臉上長斑的人都有經驗，如果這一段時間工作特累、壓力特大、心情不那麼順暢，臉上的斑就要加重，即便是用了最高級的煥膚產品，也最多能保證一個月左右的白淨。一個月之後，只要之前的壓力狀態不改變，斑還是照長不誤。顯然，局部祛斑的效果肯定是暫時的，這與皮膚細胞的代謝週期有關係。斑點的形成是黑色素在皮膚細胞內堆積導致的，日曬的時候，人體系統會自動地對日光做出反應。像我們夏天會打傘、戴墨鏡一樣，皮膚也會合成黑色素，聚集在皮膚表面，對身體產生保護作用，不讓皮膚被曬壞。
所謂祛斑，其實就是通過各種藥物將已經沉積在皮膚上的黑色素淡化、腐蝕掉，甚至是“燒掉”。首先，淡斑方法，特別是迅速起效、有祛斑效果的物質大多是通過對錶層的腐蝕來達到的，比如氫醌。氫醌之所以能美白，是因為它作用在皮膚細胞裡的酪氨酸酶。酪氨酸經過酪氨酸酶的激活作用，氧化變成黑色素。用了氫醌，就等於抑制了反應中的酶的活性，使酪氨酸不能變成黑色素，黑色素就會逐漸地淡化了，皮膚也就變白了。這個美白效果是藉助氫醌終止皮膚色素的“變黑”反應的。停用以後，如果病因還沒有祛除的話，比如，還是繼續被曬，或者內分泌調節還是有問題，酪氨酸酶繼續會把酪氨酸轉化為黑色素顆粒。慢慢地，你臉上還是會再長出黑斑。之所以氫醌是非處方藥，就是這個原因。所以藥物濃度的控制很重要，只要濃度沒控制好，細胞生成黑色素的功能都會被氫醌徹底抑制，這時候你就不是長黑斑的問題了，而是要出現白斑了。因此，氫醌在醫院的皮膚科是個處方藥，它的適用範圍、使用濃度是需要醫生來把握的。就算你安全地把色斑都消掉了，只要內裡的問題沒解決，1個月後，斑點還會重新出現，因為皮膚細胞的代謝週期是28天。皮膚白淨了28天后，又會有一批新的皮膚細胞長成，只要你的內裡問題沒解決，它們還是會帶著斑“問世”的，所以，護膚品的淡斑效果最長也就維持一個月。如果你的家族裡，母親、姐妹都有斑點，那你就是黑色素很容易被召集來的體質，你體內的黑色素可能就等著日光的召喚，日曬到一定程度，斑馬上就長出來了。這種人需要加倍地注意防曬，包括在冬天、在室內，因為能讓你長斑的紫外線是可以透過玻璃的。即便是冬天，體感溫度很低，但陽光對皮膚的刺激卻照舊，所以只要是白天，你最好用帶點兒係數的護膚品，“SPF”和“PF”兩個值都要有，一個阻擋長波紫外線，一個阻擋中波紫外線。如果你不是正午出門，防曬的係數可以低一點。這些黑色素很容易被召集來的人，本身身體也存在問題。因為黑色素是由酪氨酸形成的，要麼是體內的酪氨酸過多，要麼是幫助酪氨酸轉化為黑色素的酶過多或者作用過強，這都使她們成為了黃褐斑的易患人群。那麼，又是哪種病態會讓你長斑呢？有人做過相關試驗，先是把一群試驗用的小白鼠製造成和人一樣的肝鬱結果，這些肝鬱的小白鼠的皮膚黑色素明顯增加了。還有一個實驗發現:用中藥的補氣、補血、解鬱藥物治療的病人，他們的黑色素形成時的關鍵物質——酪氨酸酶的活性開始降低……由此可見，肝鬱是可以促進皮膚黑色素形成的而疏肝養血的藥物不僅能使人的臉紅、燥熱感減輕，還可以抑制黑色素的形成，達到祛斑、防曬的效果。也就是說，如果一個女人長期肝鬱而且因為肝鬱而脾氣虛了，斑點就是她變老的開始。我們都知道，女人“以肝為先天”，這裡說的是中醫裡的肝，這個肝和情緒，和西醫說的內分泌關係密切。對愛生氣的女人來說，肝鬱是她們的“特權”，甚至天性，這也是為什麼我們很少見到男性臉上長黃褐斑，即便他們每天風吹日曬得比女人還要嚴重。可見，日曬是長斑的誘因，而身體內裡的問題，肝鬱以及由肝鬱導致的脾氣虛則是長斑的根本。
所以說，祛斑美容必須連著內裡一起調理，不能只侷限於護膚品上，艾灸可以美容祛斑，實際上它就是從內在調理了你的根本原因。
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