我一直認為啊，很多小毛病都是我們是個正常人的證據，只要大方向好好狗住了，把時間線拉長一些，再看看生活的走勢，如果是往上攀升，那就沒什麼問題。
但是有一些比較普遍的大問題，我們必須得認真對待，畢竟這些東西，影響真的是潛移默化的。
不說，你可能真的很難意識到。
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總想討好所有人
最近在看《圓桌派》，蔣方舟是嘉賓之一，記得在奇葩大會里，蔣方舟分享自己經歷的時候，自白說自己就是「討好型人格」
視頻有點長，我就不放上來了，大家有興趣可以去搜一下。
其實我們大部分人，都會有不由自主地想要討好別人的傾向，而且很難自我發覺。
討好型人格有下面幾個顯著的特點：
1）發表意見的時候，不敢得罪任何一方的人，總想著能夠跟全部人都和諧相處；
2）不敢對別人提要求，但卻對別人的要求無法拒絕；
3）沒自信，別人一質疑，就亂了陣腳。
如果上面這幾點你也有的話，那很大可能你也有這個壞習慣，就是把對自己的肯定，完完全全地建立在別人對我們的反饋之上。
心理學巨頭阿德勒認為，人的一切煩惱的根源就是人際關係。
為什麼呢？因為你的總想獲得別人的認可。
但實際上你並不是人民幣，即使是人民幣，還有人視金錢如糞土，你永遠無法討好所有人。
所以，根本就沒必要一收到負反饋，就焦慮，陷入無限的自責，失去了所有的安全感。
戒除建議：
只跟自己比較
之前一直強推的《被討厭的勇氣》這本書中，就指出了，被認可驅使的人總愛跟別人比較，比不過別人，又很容易自卑，除了自卑外，還會產生“自卑情結”。
比如說有個人長得比較矮，他自己認為，要不是因為比較矮，他一定是很受女生歡迎的人。
這時候你要是勸他，其實矮也無所謂的啦.....，你可以在穿搭打扮方面下功夫......
他可能就會說：你又不矮，沒辦法理解一個矮的難處！
他已經把自卑當成了拒絕所有改變的藉口，這就是自卑情結。
而如果在這種情況下，這個人跟自己比較，他就會直接繞過長得矮這個無法改變的事實，在自己能改變的方向上去用力，比如說體態啊，穿搭啊，個人魅力等等。
平時我們談到只跟自己比，總是很片面地帶過，其實不應該這樣的，因為只跟自己比，意味著你要自我接納，自我承認，然後，才能理清自己的發力點，這點相當相當重要。
給自己製造正反饋
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