人出生的時候，都具有無限的可能性，都是潛在的天才。為什麼長大以後，很多人都成為了沒有激情、不快樂、不自信、不愛自己的人？
我們很容易認為，一個人自我價值感高，是因為這個人夠優秀，即他有很多優點和成就。一個人自我價值感低，是因為他的缺點與不足。這是一個最常見的誤解。其實，我們很容易發現，自己身邊的一些人，儘管外在條件看起來很優秀，但他就是自卑。這是因為，自我價值感的高低，儘管與外在的條件有些關係，但最主要的，還是源自獲得的愛的多少。不管一個人外在條件多麼出色，只要他曾有嚴重的愛的缺失，那麼他一定會嚴重自卑。相反，不管一個人看似多麼平常，只要他曾有充分的愛，那麼他就會非常自信。看上去，自卑似乎是因為某方面的缺陷或缺點，但實質上，這是對自己不能獲得愛的憂慮。
自我價值感的形成，有一個關鍵期，就是1歲前。瑞士心理學家維雷娜·卡斯特在她的力作《克服焦慮》中寫道：對6個月內的嬰兒表現出愛和關注，嬰兒才會感覺舒適並且得到很好的發展。如果孩子因太少受到關注而不安吵鬧的時候，親近對象總是不能適當地給以撫慰，那麼就會削弱孩子最初的信心，而這種信心正是形成足夠穩定的自我價值感的基礎。
一般認為，在最初的這6個月內，如果對孩子沒有必要的愛與關注，如果不向孩子表明他是一個值得愛的人，那麼孩子對這個世界的信任就會形成不穩定的基本狀態。心理學家馬拉泰斯塔認為，穩定的關係能力——也包括足夠穩定的自我價值感——主要取決於在1歲前能否與撫養者交換快樂的感受。
對於這個觀點，有一個例證。美國曆史上最有名的連環炸彈殺手泰迪·卡辛克斯基，6個月大時因病住院，期間沒有親人陪伴和撫慰。結果，他出院以後，就從一個快樂的孩子變成了一個自閉的孩子。在卡辛克斯基一家中，弟弟大衛成長為一個頗有同情心的男子，而智商超過160的哥哥泰迪卻在孤獨中越陷越深，最終成為一名連環炸彈殺手。
其實，不止是1歲前的孩子特別需要愛與關注。心理學的研究還發現，一個2～3歲的孩子，如果和最重要的撫養者有兩個星期以上的分離，也會造成難以逆轉的心理創傷。
雖然大多數父母都很愛自己的孩子，但是，盲目愛自己孩子的父母很多，能夠正確愛自己孩子的父母，不多。
以下有四種不完全的愛：
1、“有條件的愛”
有的家長為孩子做了很多事，一心想要孩子出人頭地，美其名為“要他將來有出息”，但是隱藏的潛意識可能是：“別讓爸媽丟臉，你要為我爭光，讓我以你為榮。”
類似的無意識的心聲還有：“我要你實現我未曾實現的理想，達到我不曾達到的成就。我要你在這個世界上揚眉吐氣，從而我也可以由你而揚眉吐氣。”“不要讓我失望。我為你犧牲了這麼多。”“我愛你，而且也會一直愛你，只要你聽話，按我說的去做。”
2、“不完全接納的愛”
孩子成功時，父母很高興，很愛孩子；失敗時，父母很失望，不停地數落、嘮叨、甚至痛罵小孩。
3、“過度溺愛”
從小，就照顧過度。長大了，還是包辦很多事。孩子在家，只管玩，只管學習，其他事都不要他承擔。這樣的孩子，一方面很無能，自理能力、與人交往能力、社會獨立性都很差，到社會上一看，才發現自己什麼都不會做、不敢做，於是很自卑；另一方面，很自私，很冷漠，不會付出，不會愛別人。所以，常常看到一個家中，有一個能幹強悍的媽媽，一個懦弱有氣無力的兒子。
包辦型溺愛的父母，他們其實剝奪了孩子自我探索的機會，不懂得尊重孩子的獨立人格。那麼，無論他們的安排多麼完美，他們的孩子都會有一種感覺，他們好像不是為自己而活，學習也是為爸媽學習。所以，學習的主動性、克服困難的決心，都很弱。責任心也很差。因為，每個人只有為自己而活的時候，才是最有力量的。有的人，走路、做事都有氣無力，沒精打采，明顯就沒有生命力的樣子。
4、“忽視孩子精神世界的愛”
父母看起來也很愛孩子，孩子要什麼買什麼，物質上很大方。這樣的家庭，看起來也是很和睦的，因為父母可能都很樸實，善良，都是好人。但是，由於父母本身的精神世界就不夠開闊宏大，只會樸實地過日子，所以在這樣的家庭中，很少會交流內心的情緒，思想，很難給孩子一個精神指引，世界觀、價值觀的確立。孩子有什麼精神世界的困擾，只有自己默默忍受，在黑暗中困難的摸索。由於在家庭中，交流模式就很封閉，所以這樣的孩子，在外界交往中，封閉的可能性很大。如果內外交流都不暢，這個孩子的發展，就處於危險之中。如果，在同齡人中，還有很好的可以無話不談的朋友，這個孩子，至少還可以從同齡人中，學習相關知識。
比較完美的父母應該是什麼樣子？比較完美的父母，是無條件接納你的父母；比較完美的父母，是關注你的情緒，給你情緒上的支持和認同的父母；比較完美的父母，是會關注你的精神狀態，能夠給予精神指引的人。兒女敢於跟這樣的父母分享大部分，甚至所有的事情；不擔心父母會批評他，有條件的愛他，或是懲罰性的不愛他；
心理健康的孩子應該是什麼樣子？有安全感，自我接納，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。有自尊心，有進取心。 理智，現實，客觀，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。有自己的個性，不過分尋求社會讚許。這樣的孩子看起來，不退縮、不孤僻、不愁眉苦臉。這樣的孩子，是自我價值感比較強的孩子。
自我價值感從何而來？
1、人們往往從外在去尋找自我價值感。但，它不完全來自於外在的成功，根源在內心，來自於父母無條件的接納。
正因為父母無條件的接納，於是“無論我怎樣表現，他們都愛我，我都是有價值的”觀念因此而樹立。長大以後，這個孩子不懼怕失敗，敢於嘗試。沒有被完全接納過的孩子，也會只接納自己好的一面，不接納自己不好的一面。這樣的孩子，會有什麼樣的表現呢？不敢冒險，不敢大膽嘗試。主要是因為自己只接納成功，不接納自己可能的失敗。挑剔別人，容易看到別人的缺點。追求完美。成功時，快樂的時間很短；不成功時，情緒低落的時間很長。
2、在情緒上沒有得到足夠關注的孩子，自我價值感是很低的。
從小，你的喜怒哀樂都沒有人“共鳴”過，沒有人和你一起快樂，陪伴你的悲傷，合理的釋放你的憤怒，在精神上，你其實是孤獨的。於是你會認為自己是沒有太多價值的——情緒沒人理會，當然沒有價值！
為什麼會這樣？小小的你並不知道這是大人的過錯，你只會認為，自己不夠好。於是在潛意識裡形成這樣的觀念：“我不夠好，我是不值得別人關注的，我是沒有價值的”。
自己不夠好的潛意識，會使我們有什麼樣的表現呢？
在公眾場合，不敢大聲說話，不敢發表自己的意見，不能盡情地展示自己，畏首畏尾，怕出醜。在人際交往上很被動。很少主動、大聲與別人打招呼，（萬一別人不理會我，怎麼辦？）我們會先觀察，如果別人對我微笑，我就回應微笑；如果別人不理我，我也不理他！
做事時，疑慮很多。不敢全情投入，不敢喜怒形於色，一邊做一邊內心疑慮著：“這樣做，別人會不會接受？這樣做，好不好？”所以，故意顯得面無表情，顯得很不在乎的樣子，顯得我根本沒有把你、把你們放在心上。甚至，顯得很冷漠很酷的樣子。其實，內心波瀾起伏，脆弱易傷。
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