禿頂或謝禿的人群越來越多了，有人說是發財的徵兆，“十個光頭九個富”，可我不這麼認為。因為掉頭髮，讓頭頂變得頭髮稀疏，甚至掉光了，也沒有讓我富起來！走在街上，發現三十出頭的謝頂的也很多，這是什麼現象呢？我一直在考慮。上次寫了一篇關於頭髮的事，推薦量很大，閱讀的朋友也不少，我想應該有非常多的朋友為這個問題所困擾。所以，今天擠點時間再寫寫分享一點我的見解。
1.我的同事，男的，35歲左右，頭頂也快光了，我問他頭髮的情況如何？他說，“就這樣！幾個晚上睡不好覺，過不了幾天洗頭的時候發現脫頭髮特別多，這或許是損害頭髮的原因也在這吧！”俗話說，“人閒長指甲，心閒長頭髮”。這是民間的說法，在特定的情況下，睡得好，心情好，氣血旺盛，肝血足，指甲長得快，指甲為筋之餘，筋是肝的所屬；心閒了，心血旺，“血為發之餘”，血足了頭髮生長就快了。按民間這個說法是有一定道理的。回顧一下一大幫朋友，光頭佬很多，他們做什麼職業呢？有什麼生活習慣呢？想想這幫人，不就是做生意的，熬夜的，耗損肝血心血的多，自然而然的會掉光頭髮了，頭髮如地球表面的植物，植物底下沒有營養了，自然枯萎了，這是自然規律！守住這個規律不要打破，肝血心血不消耗過多，保養的好一點，不就少掉頭髮了嗎？不掉就能生長出來！
2.有人說，把避孕藥磨粉放進洗髮液裡，每天使用，頭髮長得快！對於女性朋友可以試試。但對於我來說，這麼多年過去了，還是不敢越雷池一步，或有朋友問我，為什麼不敢用？我記得有一篇報導說，一位男性謝頂的，使用了這個方法後，頭髮是很快長出來了，可是，男性的乳房也長大了，因為，這是女性激素，用在男人身上，會出現毒副作用。所以，我只能窺視，而不敢濫用！
3.生薑搗爛了，擠出薑汁，塗抹在頭髮上，或與洗髮液一起洗頭，這是有效果的！我試過了，沒有副作用，較為安全的方法，這個是可以試試的。
4.有人說，多吃海藻，也可以快迅速長頭髮。因為海藻、海帶等富含碘離子、鈣、鉀等微量元素，能夠營養神經，防止白頭髮。
5.當然，黑芝麻、制首烏也是幫助長頭髮，黑芝麻養血、潤腸通便，長期吃是可以的，預防白頭髮有效。這例子見的多，潮汕地區多有擂茶的習慣，擂茶一般都加芝麻花生等材料，所以，潮汕地區的有經常喝鹹茶的朋友，頭髮黑的較多。但是何首烏就不一樣的，據報導有損傷肝臟的副作用。所以，一定不能偏聽偏信。要根據自己的體質進行辯證調理為妥。
6.按摩頭部，梳頭有利用頭髮的生長。梳頭或按摩頭部，不但清腦醒神，改善血液循環，疏通經絡，還能夠促進頭髮的快迅生長。這梳頭髮可不是三下就算梳頭了，要達到一定的量才有效，如在上文中所說，梳到頭皮潮紅髮熱為妥。
7.一定要忌口 辛辣油炸的食物不能吃了，這是損傷頭髮的。大部分禿頂的朋友是有脂溢性皮炎的，食物過於油膩的時候，會導致油脂分泌過多，堵塞了毛孔，容易損傷頭皮，影響頭髮的生長。“膏梁厚味足以於大疔”，飲食過於厚膩香辣，不利於血液循環，油脂過高，蛋白質分解不全也產生嘌呤物=引發痛風外，還不利於頭髮的生長。
8.啤酒洗頭 有朋友介紹啤酒洗頭，有利於頭髮的生長，這個方法可以試試，也有很多朋友是試驗成功的。其中的原理還弄不清楚，至少沒有什麼副作用。
9.心情愉悅，戒菸限酒，是很重要的一件事，你能做到嗎？
任何方法或許都有一定效果，適合自己的才是最好的！今天就分享到這吧！順祝，健康！
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