我们的脸上，也会分布有很多毛孔，由于每个人的皮肤不一样，有的人毛孔可能会比较细，有的人毛孔又比较粗，所以在分泌物质的时候，往往会显得不一致。对于一些经常化妆，或者经常使毛孔被堵的人来说，很可能会导致毛孔完全“闭塞”，进而出现所谓的“痘痘”。但是，对于一些经常保养自己的皮肤，而没有使毛孔被堵的人，但鼻子部位的毛囊还是会分泌一些物质，就像白色的“芝麻粒”一样，这样的分泌物经常会有，而且随着季节的变化，分泌的量也不尽相同。那么，应该怎样去有效地清除它们呢？这3点常识你需要掌握，对你有帮助。
1.不要用手去挤压
很多人都有这样的习惯，就是看见鼻子上有这样的白色的“芝麻粒”，心里面就会觉得痒痒的，要是不用手去挤压一下，就会觉得特别的不舒服。其实，对于这样的行为，是非常有损健康的。所以，要告诫大家一句，就是千万不要用手去挤压这些芝麻粒，这样不仅会损害毛孔，而且还有可能会导致毛囊堵塞，对健康没好处。
2.怎样清除最健康？
其实，要用健康的方式，去清除这些“芝麻粒”，其实也并不难，关键在于大家要学会正确的方法。比如说，可以用热毛巾去敷一下这些部位，这样就可以使局部的毛囊扩张，从而帮助毛囊里面的“芝麻粒”给冒出来。另外，由于毛囊本身也受到了热刺激，所以会加速代谢循环，这样对于皮肤是非常好的，而且也不会引发皮肤再一次被堵塞。最后，如果平时不喜欢用毛巾去敷，建议大家还可以用清水经常去清洗，这样保证毛孔的清洁，也可以有效地呵护鼻子部位毛囊的健康。
3.运动可以帮助化解“芝麻粒”
其实，我们在运动的时候，身体也会分泌很多代谢物出来，其中就包括了“芝麻粒”，只不过依靠运动排除的代谢物，不仅是通过鼻子上面的毛囊，而且还会通过其他的部位，尤其是大量的出汗，可以顺带排出很多代谢物。所以，综合这些因素来看，运动可以很好的解决“芝麻粒”问题，而且运动还可以给身体带来其他的好处，可谓是“一举多得”。
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