晒晒我的手工作品,看看我的萬能醬料


醬料,可以為菜品加分,讓原本平淡無奇的家常菜變得更加美味。

做菜時,如果能夠善加運用醬料,即便是廚房新手,也能夠燒出一桌子的好菜!

像我們這種廚房新手,下櫥就從醬料開始入手.

今天我們自制的一款"萬能醬料",基本可以百搭大部分的菜樣.這個醬料另外也取得了另一各層面的健康管制作用,怎麼說呢?

現代人三高!三高其中的高血壓,最好的控制手段就是低鹽,然而我們在各種日常菜樣中的烹飪,每種菜均或多或少的下了不同層度的鹽巴,這個對於低鹽低鈉控制來說是很有難度的,不小心也會因為口味的問題,攝入了大量的鹽份.

如果大多數的菜類,在烹飪中將調料透過醬料的方式添加,那吃多鹹,吃多少鹽,就顯得簡單了.

接下來,來看看我們醬料怎麼製作!

step1. 粗辣椒麵,無辣不歡,這各辣椒是必要的,一勺

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step2: 白芝麻,我們的醬料要香,另外芝麻都有什麼好處呢? 我們科普了一下,例如抗氧化、抗細胞突變、抑制腫瘤、調節脂質、抑制膽固醇積聚以及保肝護肝作用等.這一勺,也是價值滿滿啊!

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step3: 色紅、香而不辣

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step4: 花椒氣味芳香,可以除各種肉類的腥臊臭氣,改變口感,促進唾液分泌,增加食慾

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step5: 蒜末 不解釋

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step6: 加入蔥花

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step7: 澆熱油

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step8: 已下是我個人最關注的步驟,醬料可以香,麻,辣,但是不能太鹹,當然看個人口感了!

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step9 生抽兩小勺

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step10 下醋,讓味帶點酸

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step11 下白糖,

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攪拌均勻,完成!下個白煮蛋切片,嘗試看看~

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醬料的用法非常非常的多,一個廚師的功力,除了在對食材的理解,手法的呈現,火侯的控制上展現不同之外,就是醬料的運用.

中國是醬的創始國,說來已有數千年的歷史了。漢班固的《漢武帝內傳》中,記西王母下人間見漢武帝,其中記西王母告訴武帝,說神藥上有“連珠雲醬”、“玉津金醬”,還有“無靈之醬”。於是就有制醬法是西王母傳與人間的說法。西王母下凡自然只是傳說。另有說法,說醬乃周公所創。周公就是叔旦,周武王的弟弟,曾助武王滅商。但《周禮》中已有“百醬”之說,醬的製作發明,就該在周之前。

醬剛開始並非作為調料,而是作為一種重要的食品而誕生的。按張岱《夜航船》中對飲食創造歷史的回顧:有巢氏(有巢氏是傳說中巢居的發明者,遠古時,相傳他為避免野獸侵襲,教民構木為巢,開始了在樹上巢居)教民食果,燧人氏始鑽木取火,作醴酷(通過蒸釀而成熟食),神農始教民食谷,加於燒石之上而食。黃帝始具五穀種。神農的獨生子開始種莊稼,教民食蔬菜瓜果。燧人氏作肉脯,黃帝作炙肉,成湯作醢。(醢就是最早的肉醬)“成湯作醢”剛開始,醬是用肉加工製成。其加工方法,將新鮮的好肉研碎,用釀酒用的曲拌均,裝進容器,容器用泥封口,放在太陽下曬兩個七天,待酒麴的所味變成醬的氣味,就可食用。這種肉醬還可以速成:肉斫碎,與曲、鹽拌勻後裝進容器,用泥密封。在地上掘一個坑,用火燒紅後把灰去掉,用水燒過後的坑裡厚厚的鋪上草,草中間留一個空,空中正好放裝拌好曲的肉的容器,把抗填上七八寸厚的土,在填的土上面,燒乾牛糞,一整夜不讓火熄滅,到第二天,醬滲出來就熟了。這種肉醬,當時稱“醢”,又稱“橘”。《說文》:“橘:醬也。醬:醢也。從肉從酉,酒以和醬也。”因為醬是酒,肉和鹽在一起交合而成,滋味好。《風俗通》:“醬成於鹽而鹹於鹽,夫物之變有時而重。”所以在當時曾被稱作美食。到周代人們發覺草木之屬都可以為醬,於是醬的品類日益增多,貴族們每天膳食中,醬佔了很重要的地位。

你會做醬料嗎?

你都喜歡怎麼樣的口味?

請與我分享吧!


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