成年人如何做到心無雜念,認真學習?

我先問大家一個問題“你為什麼要學習?”,你先不用著急回答,先來看看下邊這個參考消息:

1977年的高考不是在夏天,而是在冬天舉行的,有570多萬人參加了考試。雖然按當時的辦學條件只錄取了不到30萬人,但是它卻激勵了成千上萬的人重新拿起書本,加入到求學大軍中去。

高考成為百萬國人破除年齡、婚否、出身限制,逆轉命運的唯一機會人們在廢品站淘書,買不到書的手抄,大部分人都有工作,都是抽空奮戰,很多人就是這時候改變了命運。現如今,我們絕大多數人沒有了強烈的慾望去改變,去賺更多的錢,也不想要更高的地位和更多的尊嚴。酒足飯飽,玩會兒手機成為習慣,安逸成為學習的障礙。


想讓自己愛上學習,就做到這幾步:


01 向錢看齊,激發渴望

不自律,懶得學習,大道理都懂,最根本的問題是:還不夠慘,還不夠窮!覺得自己的生活還不錯,比上不足比下有餘。工作以後,如果你安逸了,就去招聘網站看一下高新崗位的要求,看你還差多少,主動刺激自己,激發學習的動力。

沒有目標就把賺錢作為第一目標,轉嫁到學習上,那就是讀完一本書等於轉了一筆錢存了起來,考完一門試,就等於離高新更近了一步。不要羞於談錢,經濟實力決定上層建築。

02 逼自己,死讀書(學習)

有了明確的目標以後,就要跟自己死磕到底,死讀書,最簡單的辦法就是抄書,也就是我們小時候的作業一樣,很單純,就是完成作業。現在的誘惑太多,讓你分散注意力的事情繁雜,讓你無法一心一意,所以需要手腦並用,排除手機干擾,抄不完,看不完,就不要碰手機,不要上廁所,不要吃飯,這樣就會集中注意力

03 選對方法,不斷重複

曾國藩讀書都是一句一句讀,上一句讀不懂就不讀下一句。所以方法很重要,最笨的辦法就是不斷重複。

04組隊學習,尋找榜樣

找自己的學習夥伴,想一起進步的人很多,包括你微信朋友圈的人都可以,大家每天學習打卡髮圈,互相監督,就像是爬山,越往上越需要有人激勵,一個人最容易放棄。

當你堅持一段時間後,會有一個瓶頸期,這時候很容易放棄,三分鐘熱度就來了,開始懷疑自己,這時候就要想一下你是要長久的安逸還是瞬間的安逸,付出總是有回報的。前行的過程中還要找一個標杆,就是你認為最牛的人,你的目標就是要超越他。

逼自己努力一次,只有達到頂峰體驗巔峰感覺,你才有足夠的動力克服學習障礙,戒掉抽菸、喝酒、玩手機。


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