基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒

基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒


​19歲奪得人生第一個世界冠軍,32歲實現奧運“金牌夢”,34歲打破世界紀錄,35歲人類第一個跑進“2小時”大關的人,36歲,依然在路上!


對於基普喬格而言,最好的堅持,就是最好的結果!而十七年前的那枚田徑世錦賽男子5000米金牌,無疑給基普喬格的運動生涯帶來了太多的自信。


十七年過去了,讓我們帶著技戰術的思考,再次重溫田徑世錦賽歷史上最為經典的男子5000米“世紀之戰”!


背景介紹


基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒

2003年巴黎世錦賽男子5000米決賽


十七年前,2003年巴黎田徑世錦賽男子5000米決賽。


19歲的基普喬格以12分52秒79的個人最好成績,戰勝奎羅伊、貝克勒兩大奪標熱門,運動生涯首奪世界冠軍!


十七年後,奎羅伊、貝克勒、基普喬格手握四項世界紀錄:


奎羅伊(2枚奧運金牌)

男子1500米世界紀錄:3分26秒00


貝克勒(3枚奧運金牌)

男子5000米世界紀錄:12分37秒35

男子10000米世界紀錄:26分17秒53


基普喬格(1枚奧運金牌)

男子馬拉松世界紀錄:2小時01分39秒


三人均完成了世界紀錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍“金滿貫”稱號!


2003年巴黎世錦賽男子5000米決賽


比賽回顧


基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒


男子5000米決賽之前,奎羅伊剛剛奪得男子1500米冠軍,貝克勒剛剛奪得男子10000米冠軍,兩人都對男子5000米這枚金牌虎視眈眈。


論專項能力:

速度耐力見長的貝克勒最具奪冠實力


論比賽經驗:

1995年就奪得世界冠軍的奎羅伊更勝一籌


論絕對速度:

1500米主項的奎羅伊完勝貝克勒、基普喬格


相比之下,只要19歲的基普喬格沒有任何優勢,如果勉強找點優勢的話,那就是基普喬格只報了5000米一個項目,在體力儲備上更好一些。即便如此,賽前依然沒有人看好基普喬格會奪冠。


5000米決賽的進程也是朝著大家賽前預料的那樣,速度耐力見長的貝克勒起跑後便上前領跑,試圖利用“平跑”能力提前拖垮速度見長的奎羅伊。


前3000米,貝克勒領出7分45秒44的驚人速度,3000米過後,貝克勒讓出領跑位置,基普喬格處於領跑者,貝克勒、奎羅伊尾隨其後。


比賽還剩860米,一直處於跟隨跑的奎羅伊突然提速上前領跑,基普喬格、貝克勒緊隨其後。


當比賽還剩最後90米,基普喬格外道超越,最後時刻絕殺奎羅伊、貝克勒首奪世界冠軍!


戰術總結


基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒


本場比賽貝克勒的技戰術運用是合理的,面對奎羅伊這樣的速度型選手,只有把速度帶起來才取勝的機會。


雖然,基普喬格當時只有19歲,但是整場比賽技戰術運用和位置感也非常老道。


3600米處,貝克勒讓出領跑位置,基普喬格“被迫”處於領跑位置,但並沒有發全力提速,而是壓慢了速度,從而為最後的衝刺節省了體能儲備。


反觀,奎羅伊本場比賽技戰術運用值得商榷。作為速度型選手,跟隨跑戰術應是首選,奎羅伊沒有必要提前800米多就上前領跑,而應占據有利的跟隨跑位置,在比賽最後200米或100米時,再採取全力衝刺,這樣勝算更大!


基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒

2004年雅典奧運會男子5000米決賽


一年後的2004年雅典奧運會男子5000米決賽,有了巴黎田徑世錦賽失利的教訓,奎羅伊全程採取跟隨跑戰術,速度不佔優的貝克勒、基普喬格則交替領跑。


當比賽還剩下最後100米時,奎羅伊利用速度的絕對優勢超越貝克勒奪得男子5000米冠軍。


最終,奎羅伊包攬雅典奧運會男子1500米、5000米“雙冠王”,貝克勒屈居亞軍,基普喬格位居第三。


基普喬格如何戰勝“巔峰狀態”的奎羅伊、貝克勒


放眼世界體壇,不同運動項目對世界偉大運動員的評價標準也不一樣。足球有世界金球獎,籃球有名人堂,網球有四大滿貫。


對於田徑運動員,評價偉大的標準離不開“世界紀錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍”三個重要頭銜。


基於這一點,無論今後中長跑世界紀錄將達到怎樣的高度,奎羅伊、貝克勒、基普喬格都無疑是世界中長跑歷史上最偉大的運動員之一。


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