腦梗,它被稱為“健康的殺手”,因其發病率,死亡率,複發率和致殘率都很高。
相關數據顯示,腦梗每年要奪去500萬人的生命。
腦梗的發病突然,所以有些人就在沒有任何異常的情況下,突發腦梗。
![36歲女子,腦梗離世,生前不近菸酒,家人痛哭,與丈夫脫不了干係](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
清晨,36歲的郝女士,被緊急送往醫院,經過2個多小時的搶救,還是因突發腦梗,不治身亡。
家屬一時間,無法接受這樣的結果,醫院走廊裡,哭聲一片。
一位婦人,坐地痛哭:“都是他那不正經的丈夫害的啊~~作孽啊~~”
那麼,她,到底經歷了什麼?
![36歲女子,腦梗離世,生前不近菸酒,家人痛哭,與丈夫脫不了干係](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
郝女士,是名校畢業,與丈夫是同學,畢業後,二人結婚。
婚後兩個人一起努力,開辦了一家公司,經過拼搏,也是小有成績。
這幾年的拼搏,郝女士出現了高血壓的毛病,平時靠藥物控制,還算穩定,不抽菸喝酒。
30歲時,郝女士懷孕,生下小兒子後,便一直在家,照顧孩子與老人。
丈夫一個人打理公司,再加上照顧孩子,二個人交流的時間,也就越來越少。
兒子週歲時,郝女士發現丈夫背叛了自己,在外面有了其他女人。
本就心氣高的郝女士,想要離婚,可是公婆勸說,家裡父母也說孩子還小,需要一個完整的家。
而丈夫“東窗事發”,立刻賠罪道歉,態度十分好,堅決說自己一時糊塗,以後絕對不會再發生這樣的事情。
想到自己懷胎十月,再加上照顧孩子,確實忽視了老公的需求,一時間心軟,也就決定再給彼此一次機會。
看著生產後自己“走樣”的身材,郝女士決定“減肥”,並且,要讓老公一起照顧孩子。
生孩子,是女人的事情,但是,照顧孩子,就是夫妻兩個人的事情了。
覺得“理虧”的丈夫,便答應了一起照顧孩子,此後的幾年,丈夫“表現”良好,郝女士也就沒再多想。
然而,就在清晨,郝女士起來,準備晨練時,看到丈夫的手機微信,來了一條消息“我懷孕了”。
一瞬間,郝女士氣不打一處來,回到臥室,一把拉起丈夫,想要問個究竟。
最後,兩個人大吵起來,郝女士一氣之下,卻突然暈倒,才發生了這樣的結局。
醫生了解後,不禁惋惜,患者的病發,與丈夫脫不了干係。
首先,高血壓者,最怕情緒激動。
郝女士,本身就有高血壓的毛病,這是腦梗發作的主要誘因。
其次,清晨,正是血壓不穩定的時刻,此時,血壓波動,易誘發腦梗。
最後,與丈夫大吵一架,情緒波動較大,最終誘發了腦梗,送了命。
“頭部”出現5個徵兆,可能腦梗要發生!
1、頭痛
在腦梗患者中,大部分的人在發病前都會有頭痛加重的情況發生,而且發病也越來越頻繁,甚至可能會出現抽搐,昏迷,嗜睡等情況。
有一些人甚至用力的咳嗽,都會加重頭疼的病情。所以說如果長期有頭痛的現象的人的話,一定要警惕起來。
2、視力下降
腦部的血管堵塞,會壓迫人的視覺神經,並且眼睛也會缺少血液的流動,影響正常的功能。
突然的出現視力模糊,眼前發黑,失明,視野缺陷等問題,有的可能只有幾分鐘,但是也要高度重視,避免意外的發生。
3、短暫性視力障礙
短暫性視力障礙也是腦梗在發生之前會出現的一種症狀。
其主要表現為看東西有重影,視物模糊或者看東西不完整,同時伴隨著頸部僵直,但多數患者的這些病理表現會在1小時內消失。
4、鼻子出血
這是值得引起注意的一種危險信號。
多次鼻子大量出血,再加上眼底出血、尿血,這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
5、口水增多
很多人將睡覺流口水,當成是睡的香的表現,其實流口水,也可能是腦梗的信號。
尤其是老年人,如果最近一段時間,白天出現嗜睡的表現,睡覺時還多流口水,應儘早做個腦CT,查一下腦血管。
預防腦梗,保護血管,做好四事:
1、補充α-亞麻酸
α-亞麻酸在日常的食物含量中並不常見,目前發現的含有α-亞麻酸最高的食物是秋蘇籽油。
秋蘇籽油是一種天然植物油,富含α-亞麻酸,屬於Omega-3脂肪酸系列,合理搭配後,脂肪酸攝入更加均衡。
相關研究發現,α-亞麻酸進入體內利於調節脂質代謝,可降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯的量,而提升高密度脂蛋白膽固醇的量,從而達到降壓、降脂的作用。
此外,α-亞麻酸還可軟化血管,使血管具有彈性;還可減少擠滿膽固醇的血小板,預防血栓形成,防止動脈粥樣硬化發生,保護好心腦血管。
2、三伏天控好情緒
長期激動的情緒由於生活壓力大,很多人常常處於精神緊張的狀態。
但是研究發現,人如果長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態中,就有可能會引起血管痙攣的發生,阻礙了人體正常的血液循環,最終誘發血栓。
3、吃點粗糧
飲食過於精細是現代人出現心腦血管疾病的重要原因,雖說現在條件毫克,但是依然要是讓得補充一些粗糧,也就是膳食纖維。
膳食纖維可刺激大腸蠕動,將膽固醇排出體外,降低血液中膽固醇的含量,有助於血管健康。
五穀是不錯的粗糧選擇,生活中,要注意適當的食用一些。
4、常動動手
研究發現,腦血管病變最易發生在血管比較脆肉的右腦半球,而我們也知道,左手是鍛鍊右腦的。
所以,日常生活中,要多動動手,尤其是左手。
這樣,既可以減輕大腦左半球的負擔,又能鍛鍊大腦的右半球,以加強大腦右半球的協調機能。
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