我國胃病患者佔總人口的平均比例達42%，人體的胃臟是最多病的臟器，胃脹，胃酸，打嗝，反酸，胃疼…
胃癌是最常見的惡性腫瘤，也是胃病最可怕的疾病。
而我國每年新發胃癌近50萬人，佔全球的一半，是名副其實的"胃癌大國"。
25歲，一個花一樣的年齡，可是為什麼，小婷（化名）會患上胃癌呢？
小婷是一家公司的普通的員工，在這家公司也幹了3年了，小婷很努力，也想著升職。
所以，每天小婷都加班很晚，也沒有男朋友，除了加班，就一直宅在家裡。
可是前不久小婷就一直胃疼，但是胃病是很常見的疾病，也就怎麼在意。
特別疼的時候，就吃幾片止疼藥，就這樣斷斷續續的差不多一個月了。
有一天上班呢，小婷又胃疼起來，就在桌子上趴一會，可是要中午飯了，同時叫醒小婷。
怎麼叫都叫不醒，同事發現小婷暈了過去，就急忙的撥打120救護車。
醫生聽說是胃疼暈了過去，就直接給小婷做了胃鏡檢查。
胃鏡是目前胃臟疾病最準確的檢查手段。
如醫生所料，小婷患上胃癌，而且是胃印戒細胞癌。
胃印戒細胞癌是高度惡性腫瘤之一，侵襲力強，病程進展快，惡性程度高的特點。
小婷的同時急忙的給小婷的家裡打電話，小婷的父母到了醫院，媽媽整個人都變得呆滯。
小婷的爸爸卻說："他活該，都是自己找的"，現場的人都以為是繼父呢。
小婷的爸爸突然的流下眼淚說："我們就這麼一個女兒，醫生你救救她。"
小婷的抱著小婷說："不讓你熬夜，不讓你夜宵，不讓你吃零食，不讓你吃燒烤，你怎麼就不聽呢，現在你讓爸爸媽媽怎麼活啊。"
醫生知道小婷生病的原因了，小婷工作忙每天在公司吃外賣，晚上回家也會吃一些燒烤，加班回來也會吃個夜宵等，這樣胃怎麼能受了啊。
醫生直言：胃癌"禍根"找到了，3種食物最好少吃
1、過油食物
一方面，過油的食物，含有大量的油脂，會增加胃的消化，吸收的難度，延緩胃的排空，讓食物在體內消化變慢，增加胃食管返流病的風險。
另一方面，食物經過高溫得到油炸，會產生致癌物質，如苯並芘和環芳烴類物質，都是明確的致癌原，尤其是增加腸胃癌症的發生。
2、辛辣食物
消化科醫生最忌諱的食物就是，麻辣食物，燒烤，麻辣燙等。
人體的胃粘膜是胃的保護膜，而這層膜非常的嬌嫩，太燙，太辣，太麻的食物，都會損傷胃粘膜的健康。
讓胃產生灼燒感，誘發胃炎，胃潰瘍，導致食道癌等疾病的發生。
不要只顧著嘴上的"美味"，而忽視胃臟的健康。
3、醃製食物
醃製食物是中國的飲食習俗，也一直流傳至今，醃製食物可促進食慾，但是也會增加胃的損傷。
菜在醃製的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，而胃中的物質與硝酸鹽結合，生成亞硝胺類致癌物。
刺激胃臟，導致幽門螺旋桿菌的感染，加速胃癌的發生幾率。
身體出現這3個變化，請接受事實：是胃癌“盯上”你了！
變化一：胃部出現疼痛
相信很多人在生活中都出現過胃痛的情況，大多數人都是隨便點藥吃了就行了，但這種方法是絕對錯誤的。
大多數的胃癌患者在早期，常會感受到胃部脹起，而且還會有一些疼痛。如果出現這種情況，一定不要忽視。
變化二：莫名消瘦
厭食肉類尤其是肥肉，由於進食少並厭食，可致使病人可在短期內很快消瘦下去。
厭食、食慾不振等情況出現，很有可能是胃癌發出的“求救信號”。這時候建議大家到醫院進行檢查，以便能夠在早期查出胃癌，並且進行治療。
變化三：出現噁心嘔吐
一些胃癌患者在早期的時候會出現噁心嘔吐的狀況，並且這種情況持續的時間長，甚至還伴隨著便血。
這時一定要儘快去醫院檢查，如果確定是早期胃癌，可以直接切除腫瘤來防止癌細胞的擴散。
生活中，要想預防胃癌，養好胃，謹記“三要、三少”，胃會越來越好！
三要：
1、要喝養胃茶水
茶療，在調理胃病方面，有其獨特的優勢。
尤其是代茶飲，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯華花苗根紅茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
華花苗又叫做婆婆丁，是一種常見的藥食兩用的小植物，適度的將華花苗發酵，製成華花苗根紅茶，可以大大降低華花苗寒性，適合長久飲用。
華花苗被稱為天然的抗生素，具有廣譜的殺菌抑菌的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。
並且相關研究表明，華花苗還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍發生的幾率，對於各型胃脘痛者能夠清熱潤胃，消炎止痛，藥性輕靈，且無壅滯之弊。
所以日常養胃，喝點華花苗根紅茶是殺菌消炎不錯的茶飲。
2、要多吃鹼性
胃病三分靠治，七分靠養，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由於胃酸分泌過多導致的。
胃酸過多會損傷胃黏膜，增大癌變幾率，因此，在生活中可以多吃一些鹼性食物，來中和胃酸，暖胃養胃。
如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿蔔等食物。
3、要防治基礎性胃病
慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性的各種胃病患者，以及有胃癌宗族史的人，40歲以上胃病久治不愈的患者等，都應定時複查，以便能夠及時發現胃癌，及時醫治。
四少：
1、少菸酒
吸菸，可增加潰瘍病和胃癌的發病率，並且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰菸酒。
2、少壓力
如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
所以，在生活中一定要學會釋放壓力，嘗試傾訴和歡笑，這樣有助於胃病的康復。
3、少熬夜
睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。
充足的睡眠，對胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。
因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。
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