2020.3.1
一中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享—-庞清，1979年12月24日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国花样滑冰队双人滑选手。6岁起开始练习花样滑冰女子单人滑，14岁时与佟健搭档开始从事花样滑冰双人滑运动。与申雪/赵宏博和张丹/张昊一起师从于著名教练姚滨，多次进入世界大赛前三名。知识来源：百度百科。
2020.3.2
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享—-短跑道速度滑冰，短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1988年短道速滑在卡尔加里冬奥会被首次列为冬奥会表演项目，1992年阿尔贝维尔冬奥会才成为正式比赛项目[1]。信息来源：百度百科。
2020.3.3
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——2022北京冬奥会会徽。2022年北京冬季奥运会（英语：XXIV Olympic Winter Games，中文简称：北京冬奥会或第24届冬季奥林匹克运动会）将在2022年2月4日至2022年2月20日在中华人民共和国北京市和河北省张家口市联合举行。这是中国历史上第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是中国继北京奥运会、南京青奥会之后的中国第三次举办的奥运赛事。知识来源：百度百科。
2020.3.4
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——叶乔波、叶乔波，1964年6月3日出生于吉林省长春市，祖籍广西贺州，客家人。中国女子速滑运动员。北京冬奥组委运动员委员会委员[1]。
10岁进入长春市业余体校速滑班，12岁入选八一速滑队。1991年首次夺得500米短道速滑世界冠军；1992年获第十六届冬奥会两枚银牌，为中国冬季项目实现冬奥会上奖牌零的突破。同年在挪威举行的世界短距离速滑锦标赛上，获女子1000米速滑冠军，并夺得女子全能世界冠军，成为中国和亚洲第一个短距离速滑全能世界冠军；至1993年春季赛事结束，她共获得14个世界冠军，其中包括全部女子500米速滑金牌，创造了世界冰坛的“大满贯”战绩；；1994年带伤夺得第17届冬奥会女子1000米速滑铜牌；冬奥会后因伤退役。1994年结束运动员生涯。知识来源：百度百科。
2020.3.5
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——张民（英语：Zhang Min）于1976年3月24日出生于中国黑龙江省齐齐哈尔市，是一名退役的花样滑冰运动员，他是第一位在国际滑冰联盟举办比赛的短节目中成功干净地完成后外点冰四周跳的运动员（1999年四大洲赛）。[1]张民曾获得过1996年哈尔滨亚洲冬季运动会花样滑冰男子单人滑亚军，2003年北京四大洲花样滑冰锦标赛亚军。张民在2002年盐湖城冬季奥运会上担任中国代表团旗手。知识来源，百度百科。
2020.3.6
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享—自由式滑雪空中技巧李妮娜（1983年01月10日），辽宁本溪人，曾是中国女子自由式滑雪空中技巧项目的当家花旦。她是我国自由式滑雪项目第一个世界杯总决赛冠军，第一个获得空中技巧世界排名第一，第一个获得世界锦标赛冠军的女运动员。参加了2002、2006、2010、2014四届冬奥会，蝉联2005、2007、2009三届世锦赛冠军，被誉为“雪上公主”。知识来源：百度百科。
2020.3.7
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——花样滑冰旋转， 旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。知识来源：百度百科。
2020.3.8
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天我分享的冬奥知识是高亭宇（英语：Gao Tingyu），男，1997年12月15日出生于中国黑龙江省伊春市，[1]是中国男子速度滑冰运动员，就读于哈尔滨体育学院。[2]
2016年11月12日，在2016-17赛季国际滑联速度滑冰世界杯哈尔滨站男子500米第二次A组比赛中，高亭宇以34秒99获得银牌。2017年2月20日亚冬会在日本札幌展开，速度滑冰男子500米比赛，中国19岁小将高亭宇以34秒69个人最好成绩摘金，刷新了亚洲纪录。[3][4]2017年12月5日，高亭宇入选2017CCTV体坛风云人物年度最佳新人奖候选名单。[5]
2018年2月19日，在平昌冬奥会速度滑冰男子500米上，高亭宇以34秒65获得季军。[6]2020年2月15日，世界速度滑冰单项锦标赛高亭宇以34秒282的成绩创造个人最佳纪录，也连续两周刷新了全国纪录。[7]
2020.3.9
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享－平昌冬奥会吉祥物
Soohorang是2018年平昌冬季奥运会吉祥物白老虎，象征着祈盼2018年平昌冬季奥运会暨冬季残奥会成功举办的民众意愿。老虎象征着朝鲜半岛的地理形状，尤其是白老虎被认为是神圣的守护兽。白老虎的“白”色象征着冰雪体育运动。知识来源：百度百科
2020.3.10
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者李溪恒，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——最年轻的男子冬奥会冠军托尼-涅米宁。
托尼-涅米宁 （Toni Nieminen） 跳台滑雪 运动员， 1992年2月14日，16岁259天的托尼-涅米宁在法国阿尔贝维尔冬季奥运会滑雪K120团体项目中，为芬兰队夺得一枚金牌，他也成为奥运历史上夺取冬奥会金牌最年轻的男子运动员。在团体项目结束的两天后。涅米宁又参加了k120个人项目的比赛，他的两次试跳都得到了全场最高分，他也顺利摘下第二枚奥运金牌。这也让他成为在个人项目中夺取冬奥会金牌的最年轻的男子运动员。他还在k90个人项目中获得一面铜牌。
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