疫情期間,假期延長,
很多孩子都在家上起了網課,
學習固然重要,
可是每天長時間看電腦,
視力成了家長最頭疼的問題。
怎樣才能既保證學習,
又保護好眼睛呢?
聽聽專家怎麼說~
![做到以下5点,孩子在家上网课,视力也能不下降](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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上網課時,如果條件允許,
可以儘量選擇大一點的屏幕,
比如用投影儀投影到3米遠的牆壁上。
這樣,比近距離用眼要好得多。
不過,也不能看的時間過長,
以免引起視疲勞,造成近視。
除了以上這幾點,
想要預防近視,
還有一項很重要:戶外運動!
疫情期間,家長可以帶著孩子
到人少空曠的戶外進行體育運動。
眼睛是心靈的窗戶,
窗戶髒了能擦淨,
近視一旦形成則不可逆了!
所以,護眼一定要從小做起。
已經近視的孩子,一定要控制好,
不要發展成高度近視。
希望孩子們都能有一雙明亮的眼睛!
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