羨慕完一號木開球三百碼的“大炮手”，我又被這些長推短推逢推必進的神推手們俘虜了！儘管總是被自己糟糕的三推四推氣到跳腳，但是依然看完以下這些超治癒的神仙推杆，依然還是可以被治癒！
超長長長推杆，長距離一擊擊中的快樂！
跨過山和大海，也穿越人山人海，看著這個小球一往無前奔著洞杯入洞的快樂，相信你一定懂的。長距離的推杆，不僅需要很好地判斷果嶺，還需要儘可能地把握自己的上下杆幅度，從而更好地完成距離控制，將小球入洞杯。
（視頻來源:leo.bonifacegolf INS)
想要攻克長推，可以嘗試以下的這個練習：
1. 在距離自己約25-30英尺的位置，放置兩根橡皮帶作為進球區域，儘可能地嘗試令小球停在該區域。
2. 在推杆過程中，通過控制上下杆幅度來調節推球距離，儘可能保持上下杆幅度一致。如果距離不夠，可以通過加大上下杆幅度進行調節，找出不同幅度對應的距離。
瘋狂炫技式推杆
用球Tee四面八方緊緊包圍，只留下一個小通道作為入口，這種破龍門陣的推杆方式，給自己立起來的Flag真的不要太高。若不是對自己推杆技術的極度自信，這種高難度的設置，真的會讓一般的球友看得頭髮一涼。不過進洞瞬間，感覺真的超治癒。
其實這種推杆練習方法，說是炫技，其實也是一個很好地提升自己瞄準能力的方法：
1. 在推擊線路上放置一根指示棒，在緊貼指示棒的位置插入兩個球Tee(間隔約10釐米），然後在平行於這兩個球Tee的位置，再插入兩個球Tee(間隔比推杆杆距離大2㎝即可），形成一個長方形的“龍門”。
2. 隨後做好擊球準備，擊球穿過前面兩個球Tee。進行本練習時，無需擔心揮杆軌跡或者擊球距離，只需要集中精力不打中球Tee。
（圖片來源：SwingStation）
正所謂“開球作秀，推杆賺錢”，淺顯的一句俗語卻很有道理，別光顧著看別人的神仙推杆啦，自己也要加油努力練起來！
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