司尚慶

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寶媽在給寶寶戒抱睡的時候，一定要堅持，不要因為寶寶哭鬧而又抱起來。將寶寶放進搖籃後，可陪在一邊唱歌給寶寶聽或陪其玩遊戲，讓寶寶不哭，再慢慢地哄睡。千萬不要一哭就抱。

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抱睡是一種習慣，只能慢慢改，也有可能是環境方面造成的不安或者缺乏安全感。

試著調整光線、噪音、睡覺的姿勢、位置等，這些都需要細緻觀察感受，再有就是嬰兒想睡前把玩耍的時間拉長，提高睡眠質量，睡得熟！

我曾經用過一個方法是: 用棉被做成一個假懷抱的姿勢，等寶寶睡了放上去，讓他感覺還在懷裡，可以慢慢過度一下！[哈欠]

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八個月的嬰兒要抱睡怎麼辦？

對於八個月的寶寶來說，還在吃母乳的階段，這個時候的寶寶因為缺乏安全感，所以媽媽抱著寶寶睡的話，寶寶就會覺得安穩、舒適。這些都是可以理解的，但如果整晚寶寶都要媽媽抱著睡的話，媽媽會比較累，對寶寶來說也不安全。

那麼，怎樣才能讓寶寶戒掉抱睡呢？

要寶寶戒掉抱睡的話，媽媽不要操之過急，要循序漸進。

1.媽媽白天讓寶寶少睡一會，多陪寶寶玩玩。如果寶寶白天睡覺太多的話，晚上就比較難入睡。寶寶晚上睡意不來的話，媽媽就很難哄寶寶入睡了，這樣就比較難戒掉寶寶抱睡。

2.給寶寶營造舒適的睡眠環境，比如要有適宜的室內溫度，暖色調的燈光，分貝適中的輕音樂，這樣就可以為寶寶安穩入睡創造條件。

3.寶寶睡覺前請讓寶寶吃飽：寶寶吃飽了才睡得著，寶寶吃飽了才睡得安穩，媽媽也更省心

4.寶寶入睡時，爸爸媽媽最好把電視關掉，不要讓電視機、手機的聲音吵著寶寶，影響寶寶入睡。

5.媽媽陪伴寶寶入睡：剛剛開始的時候，媽媽可以抱著寶寶入睡。等寶寶睡著了，再輕輕把寶寶放下讓他自己睡就可以啦。

結語：媽媽只要按照這些方法去做，就很容易讓寶寶戒掉抱睡的哦。雖然剛開始有點慢，但只要媽媽拿出耐心來，相信一定會心想事成的。

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#寶寶從出生開始，慢慢就會養成很多的習慣，其中有好有壞。對於壞習慣寶媽一定要及時給寶寶糾正，不然對以後的成長會有一定的阻礙。有時候改正寶寶已經固定的習慣是很難的，需要很大的耐心。那麼，8個月寶寶如何戒掉抱睡？

1、由抱著睡到陪著睡

寶寶已經8個月了，被大人抱著睡的習慣早已根深蒂固，不可能短時間戒掉。寶媽可先嚐試不抱著寶寶睡覺，而將其放在自己的身邊陪著寶寶睡覺，若寶寶不會哭鬧，則堅持一段時間，讓寶寶習慣不抱著睡。然後再把寶寶放自己床上，在其身邊放上媽媽常穿的衣服，讓他以為寶媽陪在身邊，等適應後再逐漸將衣服拿掉。

2、做好睡前準備

很多時候寶寶喜歡寶媽抱著睡是因為外界的因素，比如天氣太冷，寶媽懷裡很暖和而床上比較冷，寶寶當然不願意離開寶媽懷抱。寶媽可以將室溫調高一些，或是先把寶寶的被子烘暖了，再把寶寶放進去。

3、不要一哭就抱

寶媽在給寶寶戒抱睡的時候，一定要堅持，不要因為寶寶哭鬧而又抱起來。將寶寶放進搖籃後，可陪在一邊唱歌給寶寶聽或陪其玩遊戲，讓寶寶不哭，再慢慢地哄睡。千萬不要一哭就抱。

百諾恩秀清的育兒生活

首先要看看他有沒有不舒服的地帶，身上或頭氣癢，衣服太緊，吃太多，嚇到了等。

這些沒問題那就是抱習慣了，寶寶比較依賴。要改過來有點麻煩，就是睡著後兩三分鐘把他放下，醒了哄睡再放下，不想睡就玩會，但不能讓寶寶太興奮，防止黑白倒。過程比較磨人，堅持幾天就好了

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 睡眠