防曬霜這種大寶貝
我們一年四季都少不了
但是你選擇的防曬霜真的是適合自己的嗎
那麼你真的清楚防曬霜的SPF、PA++
這些都是什麼意思嗎
一般來說
來自陽光的紫外線輻射可以分為
UVA和UVB兩種
前者可以穿透皮膚深層
導致皮膚老化，生成皺紋和老年斑
後者可以灼傷皮膚
天天風吹日曬
還極容易產生黑斑、雀斑等
防曬霜的SPF是測量產品對UVB的防禦能力的
指數越高，防曬效果越好
一般人在經過日曬後皮膚會出現紅色
這在醫學上稱為“紅斑症”
這是皮膚對日曬做出的最輕微的反應
最低紅斑劑量是皮膚出現紅斑的最短日曬時間
用了防曬茶品後，這個時間會延長
這就是防曬指數（Sun Protection Facto，簡稱SPF）
所有的防曬產品都必須經過測試才可以標明SPF值
這個數值與照射時間無關，二月量有關
PA指數主要是針對UVA的防護能力
PA指數越大，代表遮擋能力越強
說了這麼多，那麼我們如何選擇適合自己的防曬霜呢
一般來說防曬指數在30以上的就足夠了
SPF10左右的可防曬2小時
SPF20左右的4小時
SPF30-40的可保證外出5-6小時以上
皮膚敏感的小夥伴要注意
過高指數的SPF會給皮膚帶來刺激和過敏
目前市面上的防曬產品採用的標準可以分為三種
PA+(有效) 、PA++(相當有效) 、 PA+++(非常有效)
大家在購買的時候也要檢查成分說明
有些添加成分可能會影響內分泌
大家要根據自己的皮膚類型來選擇
乾性皮膚：選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
油性皮膚：選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，慎用物理性防曬類產品。
敏感性皮膚：最好選擇物理性防曬品，為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。
痘痘型皮膚：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，必須停用防曬霜，出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
這裡小編建議大家選擇光譜防曬（UVA和UVB）
廣譜防曬產品提供了一層化學屏障
可以在紫外線輻射傷害皮膚之前吸收或反射紫外線
大家在購買的時候一定要看清楚產品是否是廣譜防曬啊
在變美的路上，Nessence一路陪同！
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