文件全文如下：
經黨中央、國務院同意，2020年全國普通高等學校招生統一考試（以下簡稱"高考"）延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。
具體科目考試時間安排為:7月7日，語文9:00至11:30；數學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語15:00至17:00。
湖北省、北京市可根據疫情防控情況，研究提出本地區高考時間安排的意見，商教育部同意後及時向社會發布。
教 育 部2020年3月31日
這是17年來，我國首次調整高考時間。
在網課期間，因同學們基礎和自覺性不一樣，學習的效果當然也不同，高考成績成成鴨梨狀分佈在所難免。
高考時間推遲到7月份，意味著考生額外多出一個月的時間來準備高考，結合在疫情的影響下，學生們不能到校上課，我們家長和學生將如何的應對？如何避免高考成績出現明顯的兩極分化現象，如何避免考分呈"鴨梨形"分佈？
家長篇
家有高三學生，對所有家庭來說都是一件大事，家長們殫精竭慮、步步"精"心，學生們更是如臨大敵、如履薄冰......怎樣在這段時間裡和孩子相處好，同時做好後勤工作，就成了所有考生家長頭疼的問題！
1."和孩子溝通：注意方法"
1、不要過於嘮叨，孩子比你急
2、切忌攀比，都這會兒了還有什麼可比的
3、多鼓勵，他們現在最需要的就是動力
4、不要過分溺愛，今天就停止
5、理解孩子，多給他們思考空間
2."和老師溝通：把握重點"
1、認識與科任老師溝通的必要性
2、講究方式方法和時機策略
3、掌握3個溝通重點：主動詢問孩子的情況。在填報志願時多和科任老師溝通。明確用怎樣的心態與老師溝通。
考生篇對於即將到來的高考來說，相信很多學生都會問"最後100天，還能逆襲嗎？"今天，這裡整理了一些高考黑馬逆襲的方法，以及最後階段的心理調整方法，希望這些經驗，能給你一些幫助！
"明白高考的意義"
高考的全稱是"普通高等學校招生全國統一考試"，也就是為國家篩選各方面人才的考試，是考試，就有規則，比如高考出題，60%都是基礎考題，這也是為了照顧大部分的考生，畢竟對於像北京大學、清華大學這樣的重點大學，每年在各個省份的招生名額有限，能考上這些大學的也都是尖子中的尖子，但對於大部分考生，抓基礎很關鍵，特別是最後階段，沒必要和難題較真，保證做到抓住一分是一分，況且，基礎紮實了，加上自己的理解和發揮，中等考題也會抓住！
"正確對待模擬考"
用模擬考找出複習的"盲點"利用模擬考試，查漏補缺，找出複習"盲點"，要把"盲點"一一記錄，思考並實施補救之法。2、模擬考如何不斷地"增值"
模擬考應該是一個個里程碑，利用它來不斷"增值"。第一次模擬考試之後，我們應該找出自己需要加強的地方，有針對性地複習，爭取第二次模擬考試有所提高。以後還可以將一模、二模乃至三模的成績放在一起，加以比較，看看自己通過一段時間的複習，成績提高得明不明顯?如果明顯，則認真總結一下經驗方法，考前繼續按照這種方法複習，成績還有望進一步提高。如果幾次成績始終比較穩定，沒有明顯的提高或下滑。那麼，一方面應當繼續總結和改進複習方法;另一方面，對自己的實力也大致心中有數了。
模擬考試一定要精心對待模擬考試的作用主要有兩個：第一，測試你的水平，讓你知道自己所處的位置;第二，模擬高考應試的整個過程，讓同學們在臨場心理上能夠有所適應。從這種與高考非常相似的考試中，你能得到許多珍貴的體會。
做好模擬考試以後的總結。 一要認真審視各科成績，看自己各個學科成績是否均衡，判斷哪個學科是自已的強科，哪個學科是自己的弱科，那些學科成績說明自己發揮的正常，那些學科發揮得不太正常;二要查找薄弱的原因，從基礎知識掌握、解題思路和技巧的科學性等方面找出癥結所在;三要主動配合老師強化補弱措施。2.分析試卷，開展查得失、改錯題活動。要重新審核試卷，認真查對得分和失分的不同情況。3.迅速找到應回扣的課本章節，提高複習的針對性。這一階段，回扣課本，重新鞏固基礎知識，是一項重要內容，也是適應高考中低檔次題目比例大的有效措施。
總之，正確認識自我，揚長避短，堅定必勝的信念，以良好的心態、科學的方法、頑強的毅力去迎接每一次模擬考試，一定會不斷提高、不斷進步，最終在高考中取得理想的成績。
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