清明節又稱為“踏青節”、“祭祖節”，是一個具有親近自然與豐厚人文底蘊的節日，在古代一般在每年春節的第二個月和春季的最後一天都屬於清明節，現代清明節都在公曆4月5號前後。每逢清明節無論是多大的老闆，還是多小的員工都會回到家鄉掃墓祭祖，緬懷先人，但是隨著年輕一代人逐漸成為掃墓的主力軍，很多老祖宗留下的禁忌和習俗也被人們所忽略。
“清明前後，種瓜種豆”這一句至今還在農村流傳的農諺語講的正是清明節，在2500多年前的周朝，清明還只是一個節氣，清明時節氣溫升高、雨水紛紛，正是耕種的好時節。掃墓的習俗由來源於春秋時期，晉公子重耳在逃亡時期，受到隨臣的救命之恩，但在論功行賞時把這位大恩人忘記了，隨後就有了“火燒綿山”、“寒食節”、“清明節”的由來。
由於“寒食節”和“清明節”兩者之間的日子相鄰，在往後的歷史長河中慢慢融合成了現在的“清明節”。“寒食節”的名稱也許很多小夥伴們不是很熟悉，但習俗卻成為“清明節”的主要因素之一，比如在清明節的時候不能生火做飯，要吃涼的東西，衍生出了一種叫“清明果”的美食，其次就是掃墓祭祖。
清明節掃墓是中華文化源遠流長的傳統文化，但掃墓也有很多注意的地方，讓我們一起來看下老祖宗給我們留下的清明掃墓的禁忌。
01 身體較弱的人應該避免掃墓活動
在中國傳統文化中，人死去會前往另一個世界（天堂地府），在另一頭還過著和人間一樣的生活。墓地聚集的地方一般被認為陰氣重，因此3歲以內的嬰幼兒、孕婦以及身體較差的人最好避免掃墓活動，值得注意的是女性如果恰好來了例假，最好也要避免。
02 掃墓的時間
在民間有一句諺語“早清明，晚十一”，過去的傳統掃墓祭祖又被人們認為是“關鬼門關”，要在清明之前提前掃墓，祭拜祖先越早越好，一般選擇在上午的時間段。再有一點是因為清明時節往後就是人們的農忙季節，忙起農活的話，就不能及時祭祖掃墓了。
03 掃墓過程的禁忌
現在很多年輕人都會有手機，經常遇見一件“新奇”的事情，就會拍照分享給自己的小夥伴，在掃墓過程中切記不能對著墳墓拍照，且不說其他“迷信”的說法，這是對先人的極大不尊重。
其次既然稱之為“掃墓”，就是要我們把墳墓上的花花草草都清除乾淨，相傳墳墓上的草木會傷害家族成員的“氣運”和“健康”，都是極其不利的，所以清除乾淨後，也不能將花草帶回家。
清明節是一個傳承幾千年的傳統節日，以上這些老祖宗留下的禁忌和注意事項同樣充滿著人文底蘊，也該同樣的繼承和注意。除此之外，掃墓祭祖是一個肅穆的節日，我們在掃墓的時候也要注意自己的著裝得體、不能嬉戲打鬧、亂說話等等做出不尊重的言行。
各位小夥伴們，對此怎麼看待呢？歡迎評論留言，大家一起討論。
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