s輕舞飛揚
如果，發生不快的記憶中的人，還是經常見到的、在你生活環境周圍的人，你應該選擇遠離，儘量想辦法遠遠避開，眼不見為淨。這並不是適合待的環境，影響心情，從而影響情緒、健康、長壽，包括做事情！
同上，發生不快的記憶中的事情的發生地點，你不必見到。不必再去舊地重遊，賭物思事，引起傷感！
如果早已遠離了人和地，那段不快的記憶已是過去中的事了，但是你仍然忍不住想起、傷心、不快！建議你充實自己的生活！多讀讀書，書中有廣闊的江湖，有大千的世界，精彩紛呈，奇蹟多多，令人目眩神迷，欲罷不能，總有一本書能讓你著迷！還可以多鍛鍊身體，拳擊、游泳、跑步、打球、登山、等等，讓身體運動而後疲累、放鬆、休息、舒服，心情也從而愉悅而逐漸忘掉傷悲！還要，如果是學生就努力學習，如果在上班、打工就努力工作、做事，總之，儘量全心全力投入到當下的生活中，不要讓自己閒著。人一閒下來，可能就會胡思亂想，回憶過去的。有一句話說得好，開心也是一天，不開心也是一天，你何不天天開心呢？
何必委屈自己、作踐自己，想些悲傷的事情，虛度光陰！梅花香自苦寒來，命運眷顧勇敢的人，每一天充實的過，不久就會有好運，至少，不久，你就會忘卻那一段不快的記憶！
並且，人要學著多思考未來，有志氣、有出息、有責任感的人，都會充實現在，努力當下，思考未來！而不是陷入過去的傷悲，不能自拔！
好了，在下的回答完畢。
純手寫，明顯原創，打字不容易，望支持，請珍惜！
溪城童老
徒勞！不要試圖忘記，而要與之和解
哥暢足球
忘卻一段不快的記憶
冰天雪地，寒風呼嘯，似曾相識，漸行漸遠，彷彿是昨天的色彩，今天都退了色，只有雪花的飄落，只有寒風的洗禮。
以我個人來說，不論你的曾經是快樂還是不快樂，都永遠不可能忘記。如果說是你最難過的一件事，就算你當時想忘記喝醉了但是醒來卻依舊還是當下。你想忘記這一段不快樂的記憶主要是因為你目前還生活在這段讓你悲催的生活陰影裡面，所以你還沒有走出來，所以你難過，所以你想哭，所以你想立刻忘記。但是事實是你只有走出這個陰影開始新的生活而不去想這段難過的經歷才有可能忘記。所以目前的你要麼繼續堅持下去，要麼大膽的換一種新的生活。無論怎樣熬過這段時間後，相信你會看見雨後的彩虹。拿我個人來說，我是失敗的，因為朋友都上的好學校，而我卻上了一個壞學校，我真的特別難過，我真的是每天都想要跳樓的感覺，當然主要還是怪我，但是目前已經是這個樣子了，你又有什麼辦法呢。但我始終相信，暴風雨過後就是彩虹，始終相信上帝為你關上一扇窗的同時，也為你打開了一扇窗，相信自己渡過和這個時期，美好的奇蹟就會出現。而那時的自己再來想這段經歷，也許還會會認為他是美好的而鑄就了現在的你。
現在的我依然自己一個人在奮鬥，也許只能這麼說，在夢想的世界裡失敗了，走出去了，但是終究還是會有傷痕的，曾想在校內網傷尋找曾經的足跡，但是這份足跡似乎早已變化成了火山噴發後的石灰岩，凝結，冰凍了，也失去了原來的味道，就這樣吧，默默地守候著，失去了不再回來，我們學會珍惜，學會感悟，學會成長！
清露凝姣
忘記雖然是痛苦的選擇，但是、忘記了就是幸福，脫離苦海，從新走自己的路，過自己的生活，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎
一枝獨秀X
充實自己的人生，時間是最好的遺忘
豆蓉兒
大家好，我是小陳，很高興回答你的問題。
怎樣使人忘卻一段不快的記憶。
很多時候我們的大腦或則身體一停下，各種思想就不斷的襲來。只有不斷的讓自己處於忙碌中這樣才沒有時間去思考某些人或則回想某些事，慢慢的很多不愉快的事就開始淡化，還有自己不斷的淺意識的催眠自己很多東西已經過了，不應該在想起或則沒必要想起，但是最好的就是時間淡忘一切，時間真的能讓人淡忘一些人和記憶
不去想它！做別的事！分散注意力！最主要不去想！
我的分享就到這裡，希望能幫到你。
鄉野小陳哥哥
人生在世錯難免，
出錯之後悔已晚。
心靈傷處少撫摸，
心傷難愈更心酸。
蓮臥碧波
時間
suguogup
失去記憶
湯文全313
得花出時間！
