最近，有好幾位小夥伴問我：“不敢談戀愛是一種怎樣的心理？即使有人喜歡，總覺得自己不夠優秀，不配被愛，該怎麼辦？”
於是，今天想與你分享一篇文章，願你走出同樣的困境。
1
優秀了就會被愛？
優秀的定義很廣泛。每個人對優秀的理解也不一樣。
有人說：“真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑，和故作討喜的樣子。”
我們不去說客觀的優秀是什麼，一個人只要潛意識裡形成某個邏輯，他就會追求他自己世界裡的優秀。
這個邏輯就是：如果我成為A，別人就會喜歡我。 當我們潛意識裡感覺到自己不被喜歡，我們也在努力提高自己的價值。
比如說：拼命嫌棄自己。我們會每天沉浸在自責、自嫌中，希望把自己身上的-A全部改掉。
比如說：努力改變自己。努力、改變、成長、奮鬥，我們用很多好聽的詞鼓勵自己改變，沉浸在焦慮、自我強迫中，以成為A的樣子，獲得別人的喜歡。
很多人依然停不下追求的腳步，因為我們太渴望被愛。
我們也的確看到：身邊那些優秀的人，獲得的愛確實比我們多。我們自己甚至也會喜歡、嫉妒他們。
可你有沒有想過：為什麼你優秀了，別人就會喜歡你？
2
優秀不等於親密
我們喜歡優秀的人，是因為在你眼裡，我看到了理想的自己。
我喜歡的你的特質，其實都是我渴望有的。
我內在也有這些願望，只是我實現不了，甚至我不能承認自己有這樣的願望，不能意識到我有這樣的願望。
這種喜歡就是：我好羨慕你，好想成為你。
這種喜歡，只能遠觀。當你跟優秀的人有距離的時候，你會覺得他特別好，很想靠近他。但是當你真正的靠近他了之後，你會發現：
你優秀與否，與我能否靠近你的心，完全是兩回事。
有些關係，會從欣賞優秀開始，幸運的轉化為親密，繼續在一起。不幸運的會在一起後發現相處不來。
優秀本身只能吸引關係，並不能建立關係。
3
何為親密？
這就是為什麼很多人在追求優秀的過程中，越來越孤獨。
人越來越優秀，吸引力變強了。但是原來不會如何與人親密相處，以前不優秀的時候不會，現在成為優秀以後也還是不會。
親密是什麼？
親密就是你覺得這個人喜歡你，愛你，只是因為是你，不是因為你的任何。
親密就是，在你面前，我成為了真實的自己。真實的自己未必就那麼優秀。
4
如何與人親密呢？
優秀是，在我面前，我感覺你很好，我好羨慕。
親密則是，在你面前，我感覺我很好，我好舒服。
所以與人親密，其實就是如何讓彼此舒服。
那如何與人親密呢？
當一個人能理解你的情緒，你可能會感覺跟他很親密了。
你知道他是安全的，是有能力包容你的。這時候，你就會感覺到他是親密的。你的情緒藉助於他，實現了流動。
當情緒被流動的時候，親密就產生了。 能完全做到這些，這是非常理想的人。現實中，從來沒有人能做到100分。
但是這個人能做到多少，你就會體驗到多親密。同樣的是，你能做到多少，對方就會感覺到你多親密。
理解別人的情緒，是個非常了不起的能力。
5
愛有很多種，其中至少包括，一種是欣賞，一種是親密。
如果你只是想吸引別人遠遠望著你，你努力追求優秀就可以了。你越優秀，想靠近你的人越多。
但是，如果你想獲得一段真正的親密關係，朝夕相處，心心相印。維護這種親密關係，只靠品質、能力、外在，可能並不能實現，還需要能夠理解他人的能力。
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