胡軒境Elvis
“還沒開學呢！不想學。等開學再學也來得及。”相信很多人都是這樣的想法。
但是，你有沒有想過你在玩耍打遊戲或者睡覺的時候別人在幹嘛呢？想讓自己學起來，那你首先要讓自己有危機感。
當你在玩的時候你要想想：我的同桌在幹嘛呢？是不是也在玩？還是在學習？我班上學習好的呢？不用說肯定在學習。那個比我差的某某某在幹嘛呢？不會偷偷地在努力吧？要是他開學後成績超過了我那怎麼辦？
當你睡覺睡得天昏地暗的時候想一想：不會就我還在睡吧！他們可能大早上就起來學習寫作業了…
你想著想著就不敢玩了也不敢睡了，因為你會害怕自己是最懶那個，開學會成為最差那個。別人都在家裡努力學習，我也要偷偷努力，最好開學的時候突飛猛進，嚇他們一跳。
那是不是給自己強烈的心理暗示，增加自己的危機感，那就能夠學好了？
不是的，哪有那麼簡單，你一旦開始了就一定要堅持，一開始可能效率不高，因為可能你不是很情願學習，但一定要堅持，每天進步一點，慢慢的你會形成一種習慣。甚至覺得學習很快樂，不但能學到知識，開學後成績還可能超越了很多人，老師同學都對你刮目相看。那種感覺，相信你可以想象的。
保持愉悅的心情去學習，也不要要求太多，不想學想偷懶的時候就暗示暗示自己，慢慢地你就學起來啦！
漁舟唱晚country
疫情發生以來，我們經歷了近年來最長的一個寒假，即使開學的日子到了，依舊不能返校。到了今天，許多同學已經上了好幾周的網課了。
網課畢竟不同於在校面對面教學，剛開始可能還能興致勃勃的學習，後來漸漸失去了專注力，網課效率日漸降低，在線教學的方式更是方便了許多自制力較差的同學“逃學”。
為了提高自己在家的學習效率，可以參考以下的辦法：
1.提高上課的儀式感。
相比於穿著睡衣躺在床上聽課，穿戴整齊地坐在桌前聽課肯定擁有更好的效果。
2.適當求助於可以提高專注力的app。
在上課期間，可以使用forest等軟件把手機鎖住，避免自己情不自禁地玩手機。等到下課後再統一處理手機消息，事半功倍哦。
3.使用ddl學習法。
ddl是第一生產力，給每個待做事項設定一個ddl，逼著自己在期限之前完成學習任務。
4.勞逸結合學習法。
制定獎懲制度，比如學習2小時，娛樂一小時，增強學習的動力。
學習畢竟是自己的事，希望未來的你也會感謝現在的你自己。加油鴨！
真魚
睡覺之前，把自己第二天要做的事情，按照重要程度列個列表，避免第二天不知道做什麼
