又紅又圓的西紅柿
備孕的過程是非常辛苦的，我深有體會。我家裡大寶今年都十一歲了，二胎才剛八個月，兩個孩子差的有點大，不是不要只是備孕了好幾年一直不成功。面對家裡長輩的催促和身邊同齡朋友的一個個的好消息，壓力真的特別大。四處求醫前後花了好幾萬塊錢也沒成功，到了最後也不管那麼多了，和老公商量著懷孕了就要懷不上就算完了，結果前面年底就有了，去年八月出生的，現在剛好八月。所以一定要放平心態，這種事急不來不是你想什麼時候有就有的，壓力過大會適得其反。還有要學會自我放鬆，如果有時間可以出去玩玩，把這些煩心的事都拋之腦後。心理上放鬆反而會輕鬆，轉移注意力不要老是想著備孕孩子。心態調整好了說不定什麼時候就有了。
希望我的回答能幫到你
欣欣一家子
的確，備孕久了還沒能懷上的話，對任何一對育齡夫婦來說都是煎熬。為何人家懷孕比買菜還快，輪到自己比造火箭還難？
很理解這種心情，開始還沒什麼，後來就不想聽到這種消息，最好的辦法就是去醫院檢查一下 確定自己沒問題就可以安安心心備孕了，備孕半年一年沒中都很正常，不要有壓力。
備孕不成功，應該以什麼心態面對？
- 將注意力轉移
如果腦袋裡總想著備孕的事情，只會越來越焦慮，肯定逃不出失落情緒的魔爪，可以出去找朋友們談談心，或者上網看一些搞笑視頻，聽聽音樂會，看看日出，總之轉移你的注意力，慢慢就能調整好情緒。
- 外出度假緩解
或者放下手頭的工作，讓心情放鬆，夫妻兩人外出度假，有助於緩解失落的心情，順其自然，往往能達到助孕的效果。
- 減壓很必要
如果你已經備孕一段時間卻沒有懷上，身邊的親朋好友就會開始各種“深切關懷”，面對這樣的“關心”，很多未準媽媽表示真的是無力吐槽。
本來心理壓力就夠大了，再加上這些問題真的讓人頭暈。
因為家人、朋友過度關注，會無形中增加很多壓力，讓備孕者很焦慮，影響受孕。兩夫妻自己知道就好，不要揹負太多壓力。
為了大腦很好的調節生殖激素，不要過分焦慮。
- 堅持鍛鍊
鍛鍊可以增強心肺功能，讓你擁有一個良好的身體素質。據研究顯示，經常鍛鍊的女性,其受孕概率比值較高的。
不僅有助於降低妊娠期高血壓、糖尿病的發生率，也有利於將來順利度過孕期和分娩過程。
最後，也是最關鍵的一點，相信自己，要保持心情愉悅，堅持鍛鍊、注意衛生，自然而然就會懷上的。
餅乾育兒
我是備孕2年半才有的好消息，這個過程真的很痛苦，我甚至一度懷疑我生不了孩子做不了媽媽。每天都胡思亂想，搞得特別緊張，甚至出現假懷孕的現象。
後來檢查身體有一點點小問題，通過調理後逐漸變好。我本來打算放棄了，沒想到天使降臨，記得當時真的很開心。
所以，以一種平和的心態，即“得之我幸，失之我命”這樣坦然的心態去面對，你將會收穫幸福。因為很多人都是在準備放棄時，孩子就來了。
而且，備孕很久沒有好消息，有時不是我們身體的原因，而是受情緒方面的影響。情緒的好壞會直接影響受孕率。所以如果你想盡快好孕，你必須放鬆身心，每天保持好心情，對於能不能懷孕交給天意。
花醒育兒
我給你分享一下我的經歷，我是結婚一年紀念日的時候查出好孕的消息。
我剛結婚就開始備孕，半年過去了依然沒有任何消息，我的婆婆開始著急了，就這一個兒子，特別想抱孫子，會給我先生打電話說，你們準備什麼時候要孩子啊，鄰居家生了個孫子或孫女，經常打電話問我們，我親媽也加入了我婆婆的隊伍，時不時催一下，問一下，彙報一下誰家養了寶寶，這個隊伍越來越壯大，我的朋友鄰居也加入了，時不時問一下懷上沒有，我的媽啊，我們也著急啊，兩個人就去紅房子醫院做了全面的檢查，這個醫院也是這方面的專家醫院了吧，檢查後我們一切正常，還讓我檢測了兩個月的卵泡，都是正常，卵泡也很好，可是還是懷不上，我的先生和我說，反正我們都沒有問題，那就等緣分吧，孩子不來說明緣分未到。
但是我的媽媽知道結果沒有問題，還是沒有好孕，就給我找最好的中醫去看，中醫說我體寒、宮寒需要吃中藥調理，真心說我是不願意吃中藥的，為了老人們不要天天催我，我還是忍著喝了兩個月中藥，我長這麼大第一次喝中藥，真的太苦了，太難喝了，我給先生說我不喝了，反正沒有毛病，這一會懷不上也不能說明我不會生，真生不出來我就自己過一輩子，反正我不想喝中藥了，也不想檢測卵泡了，一切隨緣吧。我就該工作工作，該跑步跑步，幾個月後好孕就來了，在我們結婚一週年紀念日當天檢查出來寶寶一個月了，呵呵這就是緣分，其實也是心態，越緊張越不成功，放鬆心情好孕來臨了，事實證明真的不是我不能生，我生了兩個兒子[捂臉]。
希望我的經歷給你帶來信心，呵呵，不管別人怎麼說，自己放鬆心情迎接你的好孕。
女人風尚
你好，備孕不成功時，請你一定要放鬆心情，調整情緒哦，不可太急切，反而給夫妻雙方太大的壓力，孩子也是隨緣，緣分到了，你們的母子緣分也即將到來。我懷大寶的備孕過程也挺艱辛…
我是兩個寶寶的媽媽，懷大寶特別艱難，懷二寶一次成功[捂臉]來說說懷大寶如何艱難吧，當時剛結婚，想要寶寶的心情非常急切，前面三四個月都很隨意的同房，以為就能懷上，可是並沒有…後來就開始在網上查詢懷孕攻略，又是測體溫，又是看排卵期，還買了排卵試紙測試，可是還是沒有懷上…
一年的時間過去了，求子心情越來越急，心理負擔更重了。甚至開始懷疑是不是夫妻雙方的身體問題，於是兩個人又去做了優生優育檢查，結果都表明身體沒問題！又開始全身投入備孕…調理身體，記錄例假時間，測體溫，懷孕試紙，檢測卵泡，該做的不該做又都做了一遍，還是沒有…最後因為裝修新房子，實在太累，而且考慮到新房子備孕對孩子不好，就暫緩了備孕計劃。但是這段時間同房時也沒有采取避孕措施，因為覺得反正自己也懷不上，誰知道，搬新家的第一個月正好發現我懷孕了。
[呲牙][呲牙]驚喜不驚喜？備孕了快兩年，我這個調皮的大寶才來找我！
所以，請你一定要放鬆心情哦…
祝你好孕[玫瑰]
植物花小丑
每個幸福的家庭都應該有孩子們的歡聲笑語，然而有些特殊家庭一直在為此而努力。其中最重要的一個環節就是備孕。
我身邊有一個同事，備孕大概有三年的時間了，遲遲沒有成功。這位同事時常向我訴說她的心裡想法。
面對自己老公，沒有為他生下一個可愛的寶寶，心裡非常自責，然而每次和老公提起他總是貼心的安慰我。面對自己的公婆，沒有為家族做出貢獻，內心也會有絲絲歉疚，無法在家庭中正視這個問題。最讓她苦惱的就是聽到周圍朋友生孩子的消息更使她倍受煎熬。
想要成功受孕，應該以正確的態度對待生育這件事情。對於正在積極的備孕的女性而言，身體健康固然是非常重要的，但是如果大家給自己的太多的壓力，也會影響到受孕的幾率。 真心希望每個家庭都能充滿孩子們的歡聲笑語[耶]
希望我的回答能夠對你有所幫助！
陽sunshine光
明天給你詳寫我的經歷，你會覺得一切都可以等。簡單說我們夫妻二十七歲開始備孕，年輕沒壓力，但我就是經歷了兩次生化妊娠，兩次胎停，然後再莫名其妙懷孕並生下健康寶寶
Jady216
備孕不成功，要找一下問題， 月經是否正常？排卵期去醫院檢測一下卵泡發育情況，男方化驗一下精子常規檢查，如果精子質量好，卵泡發育情況正常，排卵期安排同房，還是懷不上，建議女方查一下輸卵管是否有問題，一步一步來找問題，找到問題，解決問題，好孕就來了
你好，我是乖媽，我覺得自己放平心態，不要有太多的心裡負擔！有些事情強求不來的，順其自然，該來的總會來的，現在流行科學備孕，提前夫妻雙方去做個身體檢查，只要雙方沒有問題！就端正心態！周圍朋友懷孕時要積極的心態看待，不要著急自己怎麼還沒懷，只有在寶媽寶爸放鬆的狀態下，你們的小天使才來找你們呢！
努力的小乖媽媽
很高興回答你的問題，對於這個問題我深有感觸，結婚後一直想先享受下二人世界，也是想適應一下婚後生活，可是身邊的朋友總會傳來生產的喜訊，再加上父母的催促多少也有點動搖軍心了。
後來想早要晚要都得要，不如先要吧，做了各項檢查都正常，可是越是著急越是懷不上，
偶然的一次看過一句話，“父母和孩子的相遇是一種緣分，不要急，緣分會來的。”當我放下後，不久就懷孕了。
我想告訴你的是要相信孩子和你們的緣分不遠了，鍛鍊好身體，孩子可能也想在你們最健康的時候來到這個世界。對於聽到外界的喜訊時，還是祝福吧，不要造成困擾，因為我們也會得到這樣的“喜訊”，只不過是早與晚的關係。
最後，祝生活愉快！
