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時間管理
你知道每天什麼時候該幹什麼事嗎？你知道你每天哪個時間段頭腦最清晰嗎？你可以自由掌控自己的時間並高效利用嗎？
今天給大家分享一個時間管理的實用性原則，那就是“黃金三小時法則”。說的是人們充分利用一天中效率最高的時段去完成最重要的工作，以達到事半功倍的效果。
黃金三小時法則
黃金三小時法則認為，早晨5點到8點是人一天中效率最高的三小時。 早晨頭腦最清醒、精力最充沛、思維最活躍，在這一時段工作一小時相當於其他時段工作三個小時。
當然，由於生物鐘的不同，黃金三小時的具體時段可因人而異，所以我們要找出屬於自己的黃金三小時並利用好它。
你可以從早上5點開始到晚上10點，持續地去做一件事，看哪個時間段效率最高，你更能專注去做。比如同一段時間，你都在閱讀，哪個時間段讀的快且理解力高就說明哪個時間段你是最高效的，然後努力去培養這個屬於你的黃金三小時，重要的事都在這個時間段去做。
當然，黃金三小時只是相對的，你可以讓它變成四小時、五小時，讓你變得更加高效和自律！
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