- 01悠悠然遲到
來訪者（初一，女，有抑鬱傾向，第三次諮詢，對我基本信任）今天又遲到了。
約好的四點，4:21才到。
昨天約好四點，臨近要出門的時候，又說不想來。
媽媽就問她：你到底想不想來諮詢？她非常肯定的說：“想，非常希望得到張老師的幫助！”
於是，又跟我約好是今天。
可是臨近出門的時候，她又開始磨蹭起來，一下子說要刷鞋子，一下子說要上廁所，一直到我這裡已經4:21了。
- 02沒有時間觀念
我感覺她的遲到，很有意思。
就問他：她是怎麼看待諮詢遲到的？
她笑著說：哦，我覺得沒什麼呀。可能在我的概念裡面，約好四點，4:10或者4:20都沒什麼問題，甚至5:00到也可以呀，可能是我沒什麼時間觀念吧？
我說：哦！是這樣啊！那我想請問一下——如果你跟朋友約好某件事情的時間，但是你的朋友沒有按時間到，並且遲到了，你怎麼想？
她想了一下說：肯定有不舒服。
我說：哦，那你其實並不是完全沒有時間概念的，還是在意時間約定的，是嗎？
她說：好像是的。
- 03矛盾心態
我問他：那你做哪些事情的時候，會在意跟別人的時間約定？做什麼事情的時候會不在意？
她想了想：肯定是我想做的，喜歡做的，覺得重要的，就會很在意；覺得無所謂的，不那麼重要的，就不在意嘍。
我問：哦，那你是覺得我們的諮詢不重要嗎？不願意來嗎？
她：不是的，我想來，非常想要得到你的幫助。
我：哦，那你想來，也覺得重要，可是是什麼又讓你遲到，並認為自己是沒有時間概念？你的行為，，往往指向你的潛意識。也就是說，可能，你的意識是很想來，但潛意識其實是不想來？
她沉默了一下：確實是有點不想來，就覺得要諮詢，要面對的這些，其實會讓我有很大的壓力。
我：哦，也就是說：做諮詢的時候，你感覺要面對一個不那麼愉快的過往與自我，所以，你會有很大的心理壓力？
所以，是不是一開始很想來，臨到出門的時候，又因為有巨大的心理壓力，又不願意來，就開始拖延磨蹭？
她點點頭：是的是的，確實是這樣子的。我其實，出門時，刷鞋子沒那麼重要，上個廁所也不需要那麼長時間，就是
想賴一陣子不願意動。我：嗯，也就是說，你其實並不是沒有時間觀念，而是因為心理壓力太大，或者說你的心理狀態不是很好，心力不夠，才拖延磨蹭導致遲到的？
她點點頭。
- 04回憶重疊
突然，她恍然大悟地說：老師，我想起來了！我去年下半年，休學前的那一陣時間，每天早上去上學，我都覺得去學校好難呀！
其實，我去學校最開始很不舒服，但是慢慢慢慢的後面，都會還可以跟同學玩得蠻開心的。
可每天早上要去學校的時候，就自己都不知道為什麼，找各種理由拖延賴著不走。
我以前還不知道是怎麼回事，今天終於知道了，其實我是心裡不舒服，心理壓力大，所以才不想去。
那個時候我去見任何人，都覺得特別有壓力。其實，我現在也是，只不過比之前要好些。
- 05自動抑制
我們每個人都有內在的心理活動和外在的人際交往，這兩部分都是需要我們的心理能量的作支撐的。
有抑鬱傾向的孩子，心理能量很低，他們那可憐的少量的心理能量，僅僅只能夠保存下來，用於自己內部的心理運作。
所以，她們不得不盡量抑制自己的外在活動。比如：說話，外出見人，與他人交流，參加活動等等。
我們可能覺得很稀鬆平常的事情，比如出去見人，比如說與他人溝通和交流，對他們來講，是需要耗費大量的心理能量，會讓他們產生巨大的壓力和痛苦。
所以，當孩子出現反常性的遲到，不說話，不願與他人交流，甚至不願出門……不是他們懶，不願意，而是他們不能，心力不夠，無法做到！
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