諮詢者：我兒子今年20歲了，每天抽很多的煙，我一度懷疑孩子有抑鬱的傾向，他自己也說過不抽菸受不了。
陳微老師：胖嗎？
諮詢者：偏胖。
陳微老師：身高體重？
諮詢者：1.75米 ， 170斤，幾乎半個小時不到就抽一支，我很擔心他的身體。
陳微老師：嗯，有過哮喘、鼻炎或肺炎嗎？
諮詢者：沒有。
陳微老師：什麼時候開始抽菸的？
諮詢者：小時候經常氣管不好，初三時候。
陳微老師：單親家庭嗎？
諮詢者：剛開始我們不知道，知道後已經戒不掉了，不是單親。
陳微老師：父親抽菸嗎？
諮詢者：不抽菸。
陳微老師：你們對孩子嚴厲嗎？
諮詢者：以前挺嚴厲的，高中孩子一度想休學，後來斷斷續續讀了下來，考了三本。
陳微老師：一般青少年抽菸現象是源於煩躁性壓力源。
諮詢者：是的，他說不抽就煩躁。
陳微老師 ：這個可能是因為你們對孩子的期望值過高導致，目前來說，唯有運動。
諮詢者：給孩子造成了壓力是嗎？
陳微老師：運動對少抽菸有很大幫助，尤其是瑜伽，是的，你們家庭對孩子的期望值太高，而在教育方式上又過於單一，才會導致他的焦慮。
諮詢者：是的。
陳微老師：你們自己也開始熱愛生活吧！不要總是把眼睛盯在孩子身上，這樣會事與願違的。世界上不是隻有孩子的，你們熱愛生活，愛運動，興趣廣泛，夫妻相愛，這些會影響到他。帶動他走出焦慮，我從你的表述裡感受到你們自己都很焦慮。
諮詢者：是的。
陳微老師：我感受到你文字的背後的麻木，所以你們的意識傳達力是很弱的，整個家庭都瀰漫著煩躁不安，那麼孩子走進這個家就煩躁，不抽菸能幹嘛？
諮詢者：我已經不知道怎麼和孩子相處了。
陳微老師：相處，是要用心的，不是用嘴，誰還不會說，非要你說嗎？把你的心找回來，這才是正路。
諮詢者：是的 ，我總是不自主的對孩子說教。
陳微老師：你管不住你的嘴，你嘴巴里流出去的，到你兒子耳朵裡就是焦慮，所以你說的越多他越焦慮，這個道理希望你能明白，把你的眼睛從你兒子身上移開，和你老公兩個人好好生活，說說笑笑，你兒子暫時死不了的，你們用三年好好培養自己的心，你兒子會感受到的。和老公去看看電影、追追劇、看看書、聽聽課、旅旅遊，說說笑笑一天。
諮詢者：不關注孩子對嗎？
陳微老師：恩恩愛愛一天，你關注了20年了，對嗎？關注成這樣，你覺得你還有必要繼續關注嗎？關注是你的焦慮需求，是你焦慮，傳染給了你兒子，你還有必要繼續關注嗎？如果你的關注能關注好，至於走到今天嗎？這個道理難道你不懂嗎？
網友：孩子的問題，根源都在父母身上，改變，修正原件，受教！
陳微老師： 沒有什麼原件不原件的，不是孩子的問題都是父母，不要這樣理解，父母有問題，我們知道了，就去修正，但是不是孩子的問題就是父母的問題，這是兩碼事。
諮詢者：昨天他說想當警察，我知道孩子在考慮他的未來，雖然他白天睡覺晚上追劇。
陳微老師 ：你能接受我的建議，你能理解我的話嗎？
諮詢者：我知道孩子的現狀是我們家長造成的。
陳微老師：你焦慮的關注著孩子，這種能量會影響孩子，你關注的越多，就影響他越多，你用這種能量關注了20年，結果呢？所以，聰明人應該知道有問題了，應該要調整方向了，懂了嗎？
諮詢者： 我會慢慢回看。
陳微老師：這條路不通啊！不能一條黑路走到底吧？所以，把眼光從你孩子身上收回來。回到你們正常的生活，給孩子更多的空間，調理好自己的身體，你是70後吧？
諮詢者：謝謝老師一語中的。是的老師，過好自己的生活。
陳微老師：兒子是2000年的吧？
諮詢者：是的。
陳微老師：和我兒子一樣大，我是70年的，你真的沒有必要這樣操心啊，你這樣操心一點意義沒有，反而抹殺了你兒子的自主思考能力。
諮詢者：我很內疚，孩子今天都是我造成的，以前我對他很嚴歷，不懂孩子的內心，攆他離家出走過。
陳微老師：這個沒有什麼好內疚的，內疚說明了你已經定死你兒子沒出息你才會內疚，對嗎？想想，是不是這個理，一旦你內疚自責說明了什麼？哎呀，我的孩子沒救了，對嗎？
諮詢者：是的，感覺他沒救了。
陳微老師：這不是發展的眼光，這個不客觀，對不對，他才20歲，人生剛開始，怎麼就沒救了呢？既然沒救了，你幹嘛還出來學習呢？既然沒救了，你幹嘛還自責呢？既然沒救了，你幹嘛還總想改變他呢？既然沒救了，你找我幹嘛？
諮詢者：希望有轉機。
陳微老師：說明你的底層邏輯就是錯的，你如果內疚自責，你的潛意識就接受了這種固化的要求了，潛意識一旦接受，就很麻煩了，因為無論你怎麼學習，怎麼努力改變你自己，你的潛意識都已經認定孩子沒救了，所以你學的越多，看孩子的問題就越多 。
諮詢者：希望我知道自己以後怎麼改變自己，朝哪個方向轉變。
陳微老師：這就是為什麼很多參加家庭教育學習的家長，越學越迷茫和焦慮的原因，你們沒有用混沌世界觀理論看待世界，你們沒有用多變性事物發展規律來看待世界，你們用的都是極其簡單的機械化世界觀，一旦形成就固定不變了，而這個是不符合事物發展規律的，以前有句老話，三歲定終身，聽過嗎？
諮詢者：是的。
陳微老師：這句話在低信息量時代是沒什麼問題的，因為它符合機械化世界觀，但是現在是什麼時代，高速運轉的信息化時代，現在每10分鐘的信息量是過去1000年的信息量的總和！1000年啊！10分鐘就是過去1000年的信息的總和，代表了什麼？代表了多變，快速的變，鉅變，所以過去的機械化世界觀不能用了，邏輯不自洽了，過去，養不教父之過，現在父親都去賺錢了，父親壓力巨大，母親也去賺錢了，母親也壓力巨大，教育變成學校的事情，而事實上學校的功能是獲取知識，是要高分，跟教育無關，家庭教育缺失，學校功能僅限於高分。
諮詢者：是的。
陳微老師：所以，父母要順應時代，要用變化的眼光看世界，打開自己的視野，打開自己的認知意識，升級自己的思想。
諮詢者：直到現在我也這麼認為，上好大學才會有更多機會。
陳微老師：每個孩子都有路可走的，恕我直言，你自己上過大學嗎？
諮詢者：沒有，因為我的遺憾，所以對孩子嚴厲，希望他不要像我一樣。
陳微老師：你沒有，你先生呢？
諮詢者：他上過。
陳微老師：那麼你覺得你先生很出息了嗎？你覺得你沒用嗎？
諮詢者：是的，我很辛苦，希望孩子不走我的路。
陳微老師：你不是也很成功嗎？嫁了一個上過大學的男人。
諮詢者：沒有。
陳微老師：怎麼沒有呢？這是事實啊！為什麼要否定，事實就是事實，我想讓你看清楚，一個人的成功與否和他上沒上過大學沒有必然的關係。
諮詢者：我沒覺得先生工作好我是成功的。
陳微老師：上過大學又怎麼樣呢？當初我大部分的同學都讀研了，就我沒讀。
諮詢者：畢竟發展機會多。
陳微老師：我參加了工作，現在我不是碩士，這個對我影響很大嗎？我的很多同學拿了碩士和博士，那麼說明他們比我優秀嗎？比我成功嗎？
諮詢者：老師是我思想短淺，總是看不開，我也知道後天努力很重要。
陳微老師：你的思維的確很短淺。
諮詢者：是的。
陳微老師：這樣思維的媽媽，難怪孩子會焦慮，眼睛下面就看到了鼻子。
諮詢者：我比較封閉。
陳微老師：完全沒有遠見，不行啊！你得認真學習，否則你兒子再過幾年會被你煩死，又是處對象，又是工作，又是這個，又是那個，都是我，我，我，都是些眼睛下面就是鼻子的事情，你媳婦進門了，就更慘了，你眼睛裡都是你兒子。
諮詢者：是的，必須換個思維方式。
陳微老師 ：跟媳婦的關係不會好的，那麼到時候你兒子夾在當中，最後離婚，這就是我給你畫的圖，知道自己有問題，更重要的是要改啊！不改，你的兒子、兒媳、孫子，都被你的死腦筋框死啦！參加懂心理好父母訓練營和OKR生存訓練營吧！《用物理學最偉大的實驗之一解讀親子教育的底層邏輯》好好的給你的思想洗個澡，這裡面都是啥，一堆沒用的原始零件，好了，今天上午的答疑到此結束。
諮詢者：好的謝謝老師，我會繼續跟你學習。
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