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我覺得很正常的反應。人的一輩子不可能事事順心如意！ 不然就不會有各種行色的人或事！ 只能說你還不夠成熟！心態問題！可能是你還年輕！ 人一輩子會遇到很多人或事！當然他們(這裡的他們特指世上所有的不僅僅是人或事)不可能都讓你順心如意！ 所以作為一個成熟的人成熟的心(必須從調整心態開始)！ 調整心態有很多種！看看喜歡的東西！做做喜歡的事或物！或者聽聽音樂！當然目的就是調整心態去順你自己的心情！ 所以不管遇到什麼事都要學會先調整心態！ 激動是不成熟的表現方式！ 想想以後！ 送你幾個字可以讓你終身受益: 修其人必修其心
若愚若呆
提起傷害自己的人或事會感到心情激動，是正常反應，因為過去的事情給你留下了深刻的印象，當提起過去時再次受到刺激，就容易引起情緒的波動。
我們可以仔細想想，到底這種激動裡包含著怎樣的情緒？是憤怒？是傷心？是失落？是惋惜？是悲傷？是委屈？
嘗試分析你情緒的成分，最好寫在一張紙上，然後把印象特別深刻的事寫在對應的情緒詞旁邊，看看自己在這段經歷裡最放不下的是哪些事情。然後，跟自己對話，從過去的經歷裡我們學習到什麼，我們感受到什麼，我們以後該如何做才能讓事情向著好的方向發展？
隨著時間推移，過往經歷的色彩會逐漸變淡，記憶也會漸漸模糊，我們經過理性的分析，接納傷害，與過去和解，並找出應對之策，這種訓練既會增強我們的承受能力，又能夠幫助我們走向更好的人生。
悅己心理
是因為你還沒還回去！！！
以德報德，以怨報怨！！！
故意傷害你的人，必須給與重重還擊，傷痛短期內才會好。只用時間去療愈，這種暗傷可能會陪你很久甚至一輩子。
小學的時候我被班主任誣陷偷前座五元錢，並在我不在班級的時候公佈了這件事，同班表哥事後告訴了我，我從此豪爵班上所有人都用小偷的眼神看我，只想趕緊畢業。
每一天的心塞(｡•́︿•̀｡)都加重我對那個老師的怨恨，怨恨在我小小的心靈生根發芽，有一天我想到一個好辦法報復，那就是等她臨死之前，我會去到她床前在她耳邊說：“錢不是我偷的，你知道！為什麼還要誣陷我？壞蛋！”
因為那時候她五十多歲，而我才十來歲。我想當她老去我就長大了有勇氣了，這個報復方案能實施。這麼想我終於放下了，心理的陰霾也驅散了。就等著那一天的到來！
二十多年過去，多年後的一次小學同學聚會，我打聽起這位老師的情況。和同學們聊起當年的偷錢事件，說到我曾經苦惱了好多年。
沒成想好多同學都紛紛吐槽那個老師，說“嗨！你這都不算什麼。我們壓根沒信那錢是你拿的。你至少學習好，沒受到老師天天侮辱。我們才慘！”
回想起小學時代，的確，學習差和紀律不好的同學每天都被她罵，被體罰。那些同學心裡陰影面積不比我小。
那天同學們都大吐了苦水，當年偷錢的真兇也跟我說了實情，我也算是在同學們面前招了雪。我沒有了再去報復那位老師的想法，才釋懷了。
而這一過程伴隨了我的青春歲月，畢業那麼多年，我都有意避開小學同學們，怕他們真把我當賊。這就是沒能及時以怨報怨品嚐的苦果。
邂逅未來的自己
之前我也是聽到傷害過我人名字情緒就很不穩定，激動，手腳冰涼，怕冷，心裡不由的氣氛想發火，還會發高燒，一下子燒到39度左右，全身無力心慌。等老公安慰好一陣子才會慢慢穩定下來，體溫也會慢慢降下來。這種情況往往是被人傷害太深，心裡留下了很深的陰影，不能聽到那個傷害你人的名字甚至和那個人有關的事都聽不得。後來在老公勸說與安慰下，慢慢的試著學會放下了心中的陰影……現在不管誰在我面前在再提到那個人，都不會再影響到我的情緒，感覺很平靜，甚至還可以跟別人說起那個人。不管別人對你有多大傷害，自己要學著放下不要悶在心裡，苦了自己。
歲月靜好90695
名字絕不僅僅只是名字，而是一個符號，代表了“TA”是誰。所有的符號都有力量，那個傷害過你的人，曾經在你的心上劃過一道又一道深深淺淺的痕跡。
當你聽到這個名字時，那些你們之間的鏈接和記憶被喚醒。就好像這個人又站在了你面前，也許已經看不清了他的面目，只是一片模糊的陰影，但一片陰影也足以把你的世界繼續籠罩在無邊的黑暗裡。
接著，那些傷痕也被激盪，被震盪，碰觸著你的神經，牽引著你的感覺，於是你的心又痛了。😭😭😭
時間，把一切交給時間。去探索新的事物，去走進新的關係，去感受新的體驗，最重要的是，千萬不要丟掉愛人的能力，這樣才會有繼續被愛的可能。
光明，去尋找光明。最靠近那些讓你感到自己有價值的人，去做讓你感到有價值的事兒。讓自己變好變強大。
愛情愛其強，親情愛其弱。
當你變的強大的時候，那些傷痕也逐漸平復。等那些疤掉了痂，等那僵硬的地方變得柔軟，等你重新感覺到愛，體驗到愛，被愛所包圍，所充滿時，你就被療愈了。
再次聽到那曾經讓你心痛的名字之時，也許你會問，TA是誰？哦，原來是TA。
這時，你就不痛了。💝💝💝
獅妞琪拉雅
還是沒有放下。小時候在老家，同年齡的全是男孩子，有大一兩歲的女孩不愛帶你玩，但是除了他們你沒有可以玩的，只能跟他們一起玩，他們各種欺負笑話你，說你壞話。不帶你玩什麼的。作為一個那種正好是長大階段的我，從小其實就有點陰影，以至於長大以後很長很長一段時間會很在意別人的看法，活的小心翼翼。甚至內心深處都是有些自卑。還好我稍微變好了些，然後由於父母工作來到城市定居改善很多。等到長大以後回去反而可憐他們了，因為他們很多早早嫁人，結束學業打工。而我跟他們的人生只是越走越遠，但是他們就算長大眼界還是那麼窄，還是那種樣子，我只是替他們可悲。
娛樂花邊兒
傷害過自己的人，早忘記了，誰還會聽到他(她)的名字心情激動。那些為傷害過自己的人心情激動的人是因為還沒有與那種劃清界限，藕斷絲連，念念不忘，才有些感受。
9077826058428
媽媽21496
被一個曾經信任的人傷害，是雙重打擊。友誼被玩弄，信任無價。最傷痛的是自我自責，一種有苦說不出的感覺……
李曉蓉129286502
那是他曾經把你傷害的太深啦，被傷害的那段那就沒少費晦筋，記的太深刻啦，當有人提起時，又一次被刺擊，曾經的傷害又一次浮現眼前，反應迅速，會記一輩孓的，曾經的痛怎能忘記？特殊記憶法。
