魏思江
感覺周圍人都要害自己，懷疑別人的行為都是為了拐走自己，作為精神科醫生，我建議你到精神專科醫院或者三甲醫院心理科就診，最好是精神專科醫院。因為你的症狀已經涉及關係妄想和被害妄想，也就是我們常說的精神病性症狀，如果長時間存在，一定是需要藥物治療的。
分析一下你的情況
你說到覺得周圍人都要害你，說到懷疑別人的各種行為都是為了拐走你，那麼想必你是沒有任何證據的，因為如果真的存在證據，找的就不應該是醫生，而是警察了。但顯然沒有證據並不能影響你堅信有人要害己，可這顯然與我們常人的認知是相背離的，因為不要說堅信有人要害你，哪怕是懷疑，也是需要有證據支撐的。所以，我們說你的情況很可能是醫學上的被害妄想和關係妄想。而妄想最大的一個特徵就是不管有沒有證據，不管別人怎麼解釋，也絲毫不能改變自己錯誤的想象。
而且可以肯定一點，你的這種想法絕對不是偶然的一次出現，而是長時間存在的，只是不知道這種北海的想法持續了多久？有沒有影響到你日常的工作和生活？有沒有影響你對周圍人的判斷？其實這些問題都很重要，足以判斷你目前的精神健康狀態。所以最好的辦法就是儘快到醫院，由專業的醫生進行問診和診斷，如果醫生建議服藥治療，最好服藥。因為如果任由這種關係妄想和被害妄想無節制的發展，就真的完全取代我們正常的思考了。
我的一些建議
其實如果你的情況持續1個月以上，也可能是精神分裂症，一種嚴重精神障礙，在我們的社會中發病率大概1%，不算多，也不算少。但如果真的是精神分裂症，絕對不是等於就無藥可救，起碼在我的患者群體中，有不在少數的一部分精神分裂症患者發現的早，治療的及時，所以治療效果非常理想，可以上學，可以工作，可以正常的生活。
精神分裂症也好，其它精神障礙也好，在醫生看來，都是可以治療，可以達到臨床治癒的疾病。甚至最新的診斷變遷中，國際診斷標準已經確認將精神分裂症追加完全緩解的診斷名錄，也就是說，在官方已經認可精神分裂症當然存在完全緩解的例子，而且這對於我們的嚴重精神障礙管理也當然是積極意義深遠的事情。
精神障礙不可怕，其實就是平平常常的常見疾病，真正可怕的是有病不治的無知，迂腐，是自以為是的可笑，可悲。去醫院看看吧，你的主治醫生會給你提供需要的幫助的。![]()
我說精神
那就實話實說了。
您所描述的狀態肯定特別沒有“安全感”，而且常常感到恐懼和敏感多疑，這是一種非常不好的感受。
但是，我做為精神科醫生，也必須要對你實話實說，你目前的狀態，已經是一種病態了。
具體來說，無論是擔心別人要害你還是別人要“拐走”你都是你頭腦中憑空出現的“妄想狀態”：
都是“被害妄想”的表現。
所謂“妄想”，就是病人腦子裡對外部世界出現的一種病態的推理和判斷，是根本不存在的。
當然，處於你這種狀態，肯定對此事堅信不疑的，而且我也無法說服你。
但我擔心的是，如果不及時診療，很可能你的“妄想”會不停地轉換或是“泛化”，也就是說，懷疑的事情會越來越多，自己的恐懼感和“不安全感”也會更加強烈。
所以我還是建議你最好在家人的陪伴下去你們當地的精神衛生機構或是三甲醫院的心理科找醫生諮詢一下，醫生肯定有辦法幫助你解決你的煩惱。
心理醫生張彥平
我姨更年期綜合徵，表現特別強烈，都已經有躁狂表現，甚至奔精神病方向去了。
我幾次嘗試建議去精神科檢查，吃點鎮靜類藥物緩解住情緒，軀體病痛就能慢慢好。結果不愛聽，各種中醫西醫看，花了不少錢，一點效果沒有。最終實在沒辦法了，才去三甲醫院心理科和安定醫院看，兩者結論一樣。
吃藥第二天躁狂表現就沒了，然後慢慢軀體疾病也沒了，現在半個多月基本上沒事了，天天走路鍛鍊身體玩。藥物也快減沒了。
從您的描述中，覺得有必要去篩查。即使沒事也是好的，如果需要藥物治療或者配合心理諮詢，心理有底，有個方向。
諮詢師2M
這個問題首先要澄清一下，描寫的確實是您本人還是寫的他人的情況，如果是他人，並且此人堅信周圍人都要傷害他，有可能是被害妄想表現，需要去精神科確診一下，需要說明一點就算確診是精神疾病，首次發病系統治療的話，療效是非常樂觀的。
如果描寫的是您本人，能察覺這種想法可能不太正常，我覺得雖然不能完全排除被害妄想，但更有可能是其他情況，比如遇到過某些事情對心理衝擊很大，後來逐漸形成了強迫觀念～～想擺脫又忍不住的想，惡性循環苦惱無比。再比如如果從小就有這種想法，是不是由於成長經歷原因導致安全感低所致？當然也可能是其他情況。但無論是強迫觀念還是安全感低都是可以調節的。
總之有問題不可怕，關鍵是自己冷靜積極科學的態度去對待，不亂投醫，經過系統治療，會有比較理想的效果。
心理諮詢師臺延田
您好
衡量心理問題程度的標準就是看問題有沒有泛化，你是總覺得這樣看誰都覺得是想害你，還是偶爾有人確實有對你產生侵犯行為覺得他想害你呢？
如果長期覺得有人想害你那可能是出現泛化了，建議去身邊的醫院精神科看看做一下自測量表評估一下問題的嚴重性。
心理問題是生活中普遍存在的情況不用有壓力，及時干預就好。儘早去看看就好。
心理諮詢師komo
寫個家裡電話，親人朋友電話，放在口袋，緊急呼叫呼叫，有空多和警察聊聊
大磐石之餘音繞樑
你好，你的這種情況類似於被迫害妄想症，被迫害妄想症主要表現是認為別人謀害自己、迫害自己，所以說會特別的敏感多疑。對於被迫害妄想症一般情況下，還會連帶有其他的幻覺、妄想、思維、情感等方面的障礙。
被迫害妄想症患者往往會變得極度謹慎和處處防備，小小的輕侮可能就被患者放大，變成妄想的核心，時常將相關的人納入自己妄想的世界中。很容易抓住一些極為脆弱的事實充當蓄意謀害他證據，這種情緒逐漸蔓延到他的生活，迫使他作出荒謬的舉動，嚴重者甚至會產生殺人的衝動。然而這類病理學還包括了對於嫉妒，成功，權利，被愛幻覺、以及神秘主義的妄想。
而對於嚴重被迫害妄想症患者的治療主要有兩種方式:
一，藥物治療:治療被迫害妄想症主要依靠藥物，抗精神病藥是其中一類首選藥物。如果患者不配合治療，可考慮使用長效的肌肉注射劑。如果患者情緒波動較大，包括出現精神病後的抑鬱，便可使用抗抑鬱藥物。
二，心理治療:主要透過給予患者支援來改變某些行為。此外，患者要避免過度的壓力，包括人生大事。認知行為療法或會改善患者的妄想，但也只是輔助性。精神分析治療法可能會加重刺激，有害無益。如果患者同意，應鼓勵其家人一同參與治療計劃，對治療進度有幫助。
有些患者可即時好轉，但有些則較難治理甚至可持續終生。如若不予適當治療，大部分患者仍可維持相對正常的社會生活，但也有患者不能自我照顧，情況嚴重。
深夜心理磚家
你可以去驗證一下你的想法，他們真的是要害你嗎？你是怎麼知道他們要害你的，想拐你走呢？如果是的，你可以採取自我保護措施。如果博士的話可以找心理諮詢師聊聊哦
大眾怪咖心理
這是你智能不夠，如果頭頭是道，天不怕地不怕根夲不會有。
駐言
聯繫找心理醫生做治療，你這是被害妄想症
