幸福一家人wjy
人做任何事情都要適度，一旦過度，就可能帶來不利。吃不能過飽，過飽傷害健康。我在飲食方面，不管多好吃的東西，也要控制含量，讓胃口始終沒有負擔。喝酒是社會交際中經常遇到的事情，控制飲酒量是對自己和家庭的最大負責。青年時期，經常飲酒過度，既使身體難受，也讓家人不滿。所以，我現在無論是什麼場合，都能做到飲酒適度。玩是陶冶情操的活動，玩更不可過，只要能夠讓精神得到釋放就可以。樂更還可過，樂極生悲的事情絕對不能過。工作是長久的事情，如果為了工作賠上健康是不划算的。我曾經是一個工作狂，過勞之後，感到特別難受。所以，我除非遇到特殊案件，絕對不打疲勞戰，讓身體始終保持的狀態，才能幹好工作。學習是提高人的素質的重要渠道，我堅持學習不止，但當年那種廢寢忘食的做法是不合適的。講究學習方法，可以在保持身體良好狀態下吸收更多的知識。
吉林省律師陳維國
中國講究平衡法則、中庸之道，認為凡事有度。
但具體到每個人，對度的理解和把握是不一樣的，同樣一件事，不同人做的選擇和結果都是不一樣的。
就是具體問題具體分析，特殊情況特殊處理。
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