疫情下，在“停課不停學”的號召下，轟轟烈烈的網課開展得如火如荼。
兒子所在的班級，體育老師要求每天打卡。剛開始，我看大家的情緒很高，一星期過去了，第二週只有聊聊幾人在打卡，第三週幾乎無人打卡了。他的表姐，體育課乾脆當做休息課，站起來溜達溜達，去找點吃的，喝點水等…
看著上其他課時，大家端坐電腦旁認真聽，再看體育課上…我在想，是學生不夠重視，還是老師不夠重視，疑或是老師給孩子感覺讓他們不重視。體育課要不要重視呢？
體育鍛煉對我們每個人都是不可或缺的，它是祛病強身的良藥，三國時的名醫華佗為了提倡體育鍛煉來祛病健身，創編了著名的“五禽戲”。“五禽戲”是一套很特別的健身操，很有特色，它模仿了虎、鹿、猿、熊、鶴，5種動物的自然動作，由於古代把鳥和獸都稱為“禽”，所以華佗就給這套操取名叫做“五禽戲”。
華佗因為常年行醫在外，經常去荒山野嶺採藥，自然會遇到很多的飛禽走獸。當她步行於山林水澗之中時，有時候看到樣子笨拙，但是行動靈活的大黑熊搖晃嬉戲，有時看到猿猴在樹上跳躍穿梭，有時看到矯健的野鹿翩翩起舞。華佗就會把這一切反覆地觀察，仔細地推敲，逐漸想到了一套健美的運動形象，他根據人體的生理特點和動物們的動作特點，就創建了這一套完整的“五禽戲”體操。
我前段時間就帶領孩子在家裡做這套體操，這套體操大部分是俯臥地上進行的，連續性很強，運動量很大，有時做一節操就會出很多的汗。
由於這套操是根據動物的形象和動作創造出來的，有些動作，像老虎在撲食，有些像野鹿在奔馳，有些像猴子在樹上跳躍，非常的形象，所以孩子還是很喜歡的。
我帶領孩子做操，主要因為他專注力不是很集中。上網課中，時不時想動動腿，或者聳聳肩之類的，這樣他就不怎麼能把老師教的知識記住。
現在的孩子活動空間，活動量比過去都減少了很多。很多的孩子，動作協調性都不足，有些孩子動作就會特別慢，寫作業會拖拖拉拉、邊寫邊玩，自覺性、自制力都會特別差，這些問題大多和孩子的本體感發展障礙有關係。
比如有些孩子的大腦對手指肌肉控制的不好，小孩子寫作業的時候就會很慢，寫字也寫不好，容易出格。
手眼不協調的孩子，他在看到的和寫出來的就會不同，常常會出現抄錯數、抄錯詞等問題 。
手和耳朵不協調的，聽到的和手寫出來的就不一樣，他們很容易出現聽寫問題。
再有一種就是，身體和大腦不協調，也就是說上課的時候，要不換換腿，要不轉來轉去，小動作很多。
當然本體感是可以通過後天訓練來改善的。比如家長可以帶孩子去打球、跳繩、踢毽子等，而這些都屬於體育活動。
現在很多的家庭都是怕孩子摔著，不讓孩子到處爬呀，有些家長為了自己省心，可以丟一部手機或者iPad給孩子，也有些家長覺得只有看書才是學習，於是給孩子看一堆一堆的書。
女孩子的家長更容易讓孩子們去學琴，學畫畫，而這些都是運動非常少的活動，會嚴重的阻礙孩子本地感的發展，影響後天的學習能力。
一定要讓孩子進行體育鍛煉，不光是為了強壯體格，更是為了增強學習能力。
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