生孩子，對女人來講是十分傷身體的。很多媽媽們在生完頭胎之後，都會安心靜養很長一段時間，以此來恢復自己的身體。所謂的“坐月子”，就是媽媽們養身體的過程。老人們都說，坐月子期間對女人來講尤其重要，稍有疏忽，就會落下病根，一輩子都恢復不了。月子期間的“病”，是吃藥都治不好的，所以要媽媽們特別注意。但總有一些人對於傳統的生孩子會有些質疑，有著自己獨到的見解。
她五年內剖腹產4次，還學外國人不坐月子，如今的狀況如何？陳浩民相信大家都不陌生，出演過很多影視作品。他的妻子蔣麗莎，也是娛樂圈中比較出名的明星媽媽。與陳浩明結婚後，多數時間都用在了丈夫和孩子身上。關於生產，相信她會有很大的發言權。蔣麗莎在生孩子方面，從不相信傳統觀念，在5年內生了4個孩子，而且還從來不坐月子。是真的強！
01、學習外國生養方式也需謹慎
在我們的傳統方式裡，對於剛剛經歷過分娩寶寶的產婦媽媽就需要立即地去休養生息，並且還要擁有一段相當長時間產褥期的調養，這樣對於媽媽的身體恢復，後期的更好地養育孩子都是有利的。但是，據蔣麗莎個人講述到自己是從來沒有做過月子的，對於自己的身體和經歷過的分娩過程都很有信心，覺得這樣的做法並沒有什麼問題。回過頭來看看如今的蔣麗莎，光從外在去感官地感受，確實是有些過於消瘦，甚至是較她本人現狀的年齡段要老了蠻多。甚至會有種感覺是由於頻繁地剖腹產而造成的過早衰老。
而在這裡需要強調的是在國外有蠻多的國家是沒有生完寶寶坐月子一說的，有的時候在我們國內也會存在很明顯的南北差異，可是畢竟媽媽是剛剛經歷了身心疲憊的分娩過程，最主要的是需要給新媽媽休養身心的時間、空閒。因此一定的科學坐月子是很有必要的。
02、科學坐月子對新媽媽很有必要
一、休養的時間可能會更長
對於是順產的媽媽來說，只要是母子都健康、平安，通常在住院的24小時後就可以辦理出院手續、離開醫院回家了。但是，對於經歷了會陰手術或者是剖腹產的新媽媽來說就要在醫院留住的時間長點，要觀察傷口、病情的情況後再定。
可是，這裡並不是提倡過去守舊的觀念，在坐月子期間不能洗澡、洗頭，要捂著被子等錯誤的觀念，但是要說明的是科學坐月子依然是非常必要的，通常是過了產褥期後，也需要3～6個月的時間來恢復身心健康。
二、剖腹產媽媽的產後調養
相較於順產媽媽，剖腹產媽媽更得多多注意身體的恢復，顯然在分娩寶寶後要及時地做有效的避孕措施，這樣可以防止新媽媽再次懷孕，可以給新媽媽更多的時間來恢復身心和照顧剛剛出生不久的新生寶寶。
另外在飲食上也需要以清淡的流食開始，等到新媽媽的身體慢慢恢復後再去食用正常的食物。也要特別注意個人衛生的管理，更要注意保持腹部切口的清潔。
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