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如何自律這個是現在很多學生和成年人想要去學習的，現在總是有人說自己一點也不自律，明明自己很想去做一件事情，想要去學習等等。總感覺自己就是三分鐘熱度，想是這麼想但是自己卻行動不起來。比如想要去考一個證書，想讓自己努力學習，自己也明白一句話：“少壯不努力，老大徒傷悲”，可是自己偏偏卻不能自己一心一意的去做這件事情。這個也成為了很多人煩惱。為了自己，為了將來可以通過什麼樣的方式自律起來呢？
大部分沒有自律的人，就是是拖延症非常嚴重的一類人。他們總是在做一件事情前，比如計劃做菜，什麼時間去做，但是在開始做之前就會因為各種各樣的事情拖拉很久，而且這種拖拉很嚴重。他們認為沒關係自己想把其他的做一做亦或是心裡暗想反正還有時間，明天或是後天再說吧，之後同樣也可以做。所以他們就長期以往形成了拖拉的習慣，拖延症越發的嚴重導致自己做很多事情都沒有規劃，不會控制自己，更不要說自律了，這樣的方式也有可能影響自己的生活節奏。
那怎麼自律一些讓自己一心一意的學習呢。首先就是需要學會自我的控制，接著是瞭解和明白自己想要的是什麼，學習目標是什麼。需要給制定一個有規律的學習計劃，當然自己要對學習有信心感興趣也尤為重要，要看看自己的心在哪裡。所以一定要給自己制定學習計劃，學習目標。最後當自己按著自己的計劃一步步做，不拖延，按時完成學習任務時可以適當給自己一個小小的獎勵，比如自己喜歡吃的東西。這個有助於自己養成好的習慣。
在面對電視、手機、電腦等需要剋制自己，有限度的去玩，不能放縱自己。這些也需要和學習計劃放在一起，做任何事情得有規律。告別懶惰、告別拖拉、學會自我控制、自我提升，久而久之我相信自己可以變得更優秀，為自己加油、為未來加油！
青藤善學
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