紅家Cassiopeia仙后
生活中由於很多人飲食習慣差，再加上食材的健康問題，導致自身感染了幽門螺桿菌，損傷了胃黏膜的健康，從而出現胃炎，胃潰瘍等各種胃病。下面我們介紹感染幽門螺旋桿菌的症狀及預防。
感染了幽門螺旋桿菌的早期症狀
1. 出現口腔異味
對於一些受到幽門螺桿菌感染的人群來說，胃部消化功能會受到影響，從而導致食物無法及時消化，就會出現口腔異味的情況，這也是前期最常見的一種情況之一，大家不要忽略。
2. 胃部不適及疼痛
感染幽門螺桿菌之後，胃黏膜就受到損傷，此時容易出現胃疼胃脹的情況，如果經常出現明顯的胃痛情況，就應該及時去醫院檢查，以免延誤病情。
如何預防幽門螺旋桿菌的感染
1. 少喝酒抽菸
長期喝酒抽菸的話會導致毒素入體同時降低自身的身體免疫力，更容易感染幽門螺桿菌。
2. 少暴飲暴食
現在很多年輕人喜歡通過暴飲暴食的方式去排解自身的壓力，這樣會加重腸胃負擔，同時也會讓胃部變得更加脆弱。
3. 多注重食療健康
在感染幽門螺桿菌之後，通過飲食來調節是最為安全可靠的一種方式，生活中避免吃一些辛辣生硬刺激的食物，避免對胃黏膜造成二次傷害。
4. 多食養胃健胃的食材
山藥含有豐富的黏蛋白，可以修復受損胃黏膜；
丁香中的丁香鹼能夠有效地殺菌滅菌，常喝丁香茶能夠起到暖胃殺菌的作用；
砂仁也是一味傳統的中藥材，能夠更好的調理脾胃。
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