As太陽
同樣1.6米，有人106看起來很胖，有人看起來很瘦。我覺得只看身高和體重來說，不胖。但是還得看你自己的體型。
比如：
經常健身，身高158，體重108，體型看起來是勻稱，小腹平坦。看起來不胖。當120斤的時候，也只是一個大S的體型，看起來偏歐美。體型好看，小腹平坦，肉結實。
如果平時不鍛鍊，（除非天生麗質身材好）身高158，體重108，可能看起來就會微胖肉肉的。如果肉還堆積在腹部和背部，看起來就會虎背熊腰。
有些人經常拉伸，常年做瑜伽，體型也會很勻稱，看起來比實際的身高要高。
所以，你的問題具體要看體型以及肉長在哪裡？
健身的吃貨
你算一下就知道了，網上看到的，分享給你。
北方人理想體重=（身高cm-150）×0.6+50（kg）；南方人理想體重=（身高cm-150）×0.6+48（kg）。
另外，保持好身材的要訣其實就一個，消耗大於輸入，就可以了，還有一個輔助就是運動完注意拉伸!能改善肌肉曲線的!
不識字的小丐幫
所謂胖和不胖的標準是什麼？其實是有公式做參考的，一般身高多少釐米減去105，就是標準的體重，這個數是公斤。
怎麼保持好的身材，有的是跟基因遺傳有關係的，也有的通過努力改變的，有的天生身材就好，吃啥都不胖，對於喝涼水都長肉的人來說，就要努力改變自己的一些生活習慣，少吃含脂肪高的食物，多吃瓜果蔬菜，多運動，瑜伽也是挺不錯的一種方法，對塑造人的身材很有幫助。
另外人的穿衣打扮也有講究，胖人不要穿橫格的衣服，豎紋的衣服可以使你看起來顯瘦，個子矮的人上衣要小一些，這樣看著顯的腿長，個子高，這些可以從視覺上給人以改變。
看不見的一顆星
你好，很高興回答你這個問題！
首先，我認為1.6米106斤不算微胖，有時候胖不只是簡單是體重方面看。就像有些人身高體重都一樣，但是有的看著要比另一個人點，
其次，身高160釐米，標準體重應該是55公斤，也就是110斤，目前你的體重還可以。
最後，我本身是個體育在保持身材方面略懂一二，建議嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，經常做游泳，做腿部的熱敷按摩。
大魚吃小魚吃蝦米666
用科學的計算，這是標準身材，你可用體質指數（BIM）進行計算：
BIM=體重（kg）/身高（M）平方
正常值：18.5~24
過輕：小於18.5
超重：大於等於24
肥胖：大於等於28
劃過天空的石頭
不胖啊，這個體重很標準了。
要想保持好的身材，看起來更健康，主要就是靠運動。其次就是稍微注意一下飲食就可以了。
運動主要包括有氧和無氧運動。有氧運動主要是減脂塑身。像跑步，游泳，跳繩，晃呼啦圈等都屬於有氧運動。選擇一項適合自己並能長期堅持的運動每天鍛鍊。每天鍛鍊30分鐘就可以，因為有氧運動必須每次堅持30分鐘才能達到減脂效果。不到30分鐘，消耗的只是水分和糖分，不是脂肪。
無氧運動主要是塑形，身材更完美，凹凸有致。主要是針對具體部位所做的力量訓練。像我們女人比較注重腰腹部和臀部的練習。因為如果你腰臀比例比較好，就說明你身材比較完美。針對腰腹部，可以每天做50個仰臥起坐，空中蹬車100個，長期堅持，使腹部肌肉更加緊緻，不鬆弛。針對臀部，可以每天負重深蹲100個，使臀部曲線更漂亮，更性感。
只有有氧運動和無氧運動相結合，長期堅持，才能使身材更完美，更健康！
另外，再飲食上稍微有所控制，不要吃太多，每頓飯吃8分飽就可以。
所以想要保持好的身材，自律很重要，只要有恆心，有毅力，就一定能達到自己理想的效果。堅持就是勝利！
皮皮三
我是一名教練，我的職業就是給小夥伴打造完美的形體。1.6米106斤算胖嗎？其實這個要看你的肌肉含量和脂肪含量，這兩種物質決定了一個人的形體，而不是單純的去稱體重。
比如小A 1.6米106斤，脂肪含量比肌肉含量高很多，那麼他就是一個胖胖。小C 同樣1.6米106斤，肌肉含量比脂肪含量要高，那麼這個人絕對是一個完美的體型。
這是為什麼呢？那是因為相同質量的脂肪和肌肉，它們的體積卻有很大的不同，這就好比棉花和鐵的道理。
所以說，最好是找個能測體脂的儀器去測一下，這就就清楚啦，假設說沒有體脂稱一類的儀器，那麼我們還有一個很簡單的方法，就是我們可以照鏡子，從鏡子裡你看自己體型是一個圓的胖子還是有稜有角的完美體型，就可以啦。鏡子是不會騙人的，不要去刻意的在意體重。人和人是不一樣的！
打造完美體型，可以選擇健身，瑜伽，普拉提等。千萬不要一味的跑步，好身材不是瘦瘦，也需要肌肉來雕刻。飲食上少吃高熱量食物，多吃高蛋白食物，優質的睡眠質量。一定擁有完美的體型！
CC健身
不胖，剛剛好，繼續保持身材[贊]
新鄉縣吃喝玩樂
剛好，保持就可以了
小陳龍龍的生活記
我男的，身高163.體重125.剛好勻稱，女孩1.6米，106斤我覺得一點不胖，許多明星106左右才有八九十斤，出鏡效果好，但是看到真人，真的不好看，我和我身邊的人都喜歡身邊微胖勻稱的女孩
