琢技
很簡單的，繼續學習——讀帖、讀書論、或臨帖，日積月累自然而然就會打破瓶頸，一個新天地就會出現。
伍增傑字愚翁書法詩詞
1、有時候，你自己認為的瓶頸期並不一定是瓶頸期，瓶頸期是指的，長時間練習也沒有進步，大部分人不進步，主要原因還是練的少。
有些我們自認為的瓶頸期，其實多練練就過去了。
2、可能是因為你沒有選對字帖，很多人學習歐體，直接拿二田的就開練了，不到一年就瓶頸了，為啥？學習今人的字，好上手，把表面東西學會就上不去了，想做到二田那種結構也不是一時半會的事。
學習書法還是要臨古帖，標準定的低了，你最多也就到這個標準，所以古人說：取法要呼上，不要忽上忽下。
3、要是真的學習一個字帖，遇到瓶頸期，那就要學會轉變思路，學會果斷放棄。可以選擇學習一種其他的字體或者字帖，過段時間回過頭來再學這個，可能就柳暗花明呢。
4、臨帖不仔細，也很容易到瓶頸期，臨帖要學會放棄自我，全心全意的融入古帖，到創作的時候再自我。臨帖自我了，學不進去東西，那咋進步？
所以要學會精臨，要往細了學習，我就很佩服那種拿著放大鏡去臨帖的人。
5、是在不行，你就別寫了，放他一個月假，看看電視、讀讀書，過段時間再寫，或許瓶頸期自然就過去了呢？
6、賞個贊，加個關注啦。
不二齋
書法人在學習書法過程中必須經歷的一個過程就是″瓶頸"。
想提高、想突破書藝而無法。那麼我就給大家講兩個小典故，看看古人是怎麼做的。
書聖王義之喜歡養鵝，沒事就觀察鵝的行走駐足伸頸的姿態，把鵝的姿態融入到楷書和行書中去，字寫的婀娜多姿，顧盼有韻。可對草書卻不得法，苦悶不已。一日遊玩偶遇公孫大娘舞劍，劍鋒上下翻飛，舞姿優美，王義之被深深的吸引了，忽然開悟，把劍法融入到草書筆法中去，終成一代宗師。
宋代黃庭堅學書多年，書法遲遲沒有長進而鬱悶，一日坐船遊玩的時候，見船公手搖櫓槳，有力有節奏還有優美的韻律，黃欣喜萬分如同阿基米德發現用水可解決皇冠問題一樣。把划槳的動作融入到書法中去，形成了自己的風格。他的書法相當有特色，時人讚譽其書為長槍大戟。但蘇東坡習稱其″死蛇掛梢"，只是調侃而已，其實對黃山谷的書法是相當賞識的。
以上兩個故事是否對您有所啟迪？歡迎交流。
天中照心
這時的我猶如一隻困獸！
因為你被一隻無形的魔掌束縛了，但是你不要亂動，那樣會傷害到你！坐下來，沏一杯鐵觀音，當嫋嫋的茶的清香沁入你的心脾時，你有些陶醉了！
你的大腦清醒了，它在逐漸打開記憶的閘門。是啊，為什麼？怎麼寫都不行，完全陷在裡邊了，沒有一點希望。
想想，好好想想。原帖是那樣的，我寫成這個樣子，到底錯在哪裡？
明白了，明白了，是我的手和眼睛騙了我，這兩個兩個騙子，氣死我了！我為什麼不用大腦思考呢？意在筆先嘛。看下圖～～
（1）是原帖的字，（2）是你的臨作，仔細看錯在哪裡！
不僅用眼，還要用腦。往往細節決定成敗。
好了，今天的課講完了，下課！
水電工老路書法
瓶頸期不是寫不好就叫瓶頸期，它的一個量的積累期。準確的說，它是已經存儲了很大的一個量，只是沒有找到突破口，達成由量變到質變的騰飛。
看了你的三張圖，離瓶頸尚早，屬於迷茫期。沒有找準一個固定的學習方向，現在要做的是選準一個人的字帖，認真精臨。先把字形寫出來，把筆法學精熟。把結構寫完美。把這些一點一滴的基礎訓練積累豐富，真正的瓶頸期才會到來。
所謂的瓶頸期，便是突破所學字帖的束縛，形成獨立的自己的風格，而這一個時期相當漫長，甚至感覺越寫越差。這時候最是考驗人的毅力。不能性急，不能放棄。多讀帖，多思考，順其自然。不能強行突破。一強突很容易就誤入歧途，悔恨無極。
子衿書法
任何藝術學習都會有一個假象那就是我們傳統藝術教育的概念比如“熟能生巧”和“眼高手低”……在基本功磨礪階段很容易形成一個疲乏期也就是所謂的“瓶頸”。
中國畫和書法學習入門很簡單，因為大多是概念性的技法所以很容易“上手”，通過一定量的臨摹和模仿（書法是臨帖）就可以簡單掌握，所以“書外之功”就顯得尤為重要，提高自身對於古文化的修養（歌詞詩賦）和理論水平。開闊自己的眼界，多去博物館、美術館看真跡。多遊歷去看碑刻、廟堂古蹟的題匾……多和其他愛好者交流探討。
切記不可死臨帖，臨死貼。模仿只是藝術學習中比較次要的一環，任何人通過一定努力和堅持都可以達到，太多人寫一輩子不但格調不高而且欣賞能力和理論水平也有限。臨帖也要各種書體兼有，還可以嘗試不同的書寫工具和方式，開放的學習習慣才能事半功倍。
疾飛昏鴉
如果你遇到了瓶頸，那麼恭喜你，你已處在突破的前夜了。
在這一時期，重要的是思想，手上功夫倒是其次。有的人在這時更會不斷地去臨、去寫，其實會適得其反。
這時須靜下來，看一看書法理論方面的書，從理論的高度去理解遇到的問題。
此外，可以把書法放一放，出去走一走，老話說工夫在字外，其他門類的藝術會對書法的進步有幫助。
想清楚問題所在了，再拿起筆，你會發現自己有一個質的飛躍。
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千年蘭亭
最近身邊有很多人學書法遇到了很多困難，他們普遍書法水平提高很慢，因此，很多人諮詢，如果書法遇到瓶頸怎麼辦？
對於這個問題，我認為首先我們應該清楚什麼是瓶頸？
瓶頸這個詞其實是一個很形象化的說法。我們可以想象一下，就是瓶子的頸部這個部位，是一個瓶子中最細的地方，也就是說我們在學習書法的過程中，書法達到了一定水平之後，就很難再往前推進，而長期的被這個小小的口給卡住了，然後就卡在那個水平上了，不能動彈。既不能後退，也不能前進，那麼這樣的狀態，我們稱之為瓶頸。
在書法中遇到瓶頸的表現一般都是書法水平的長期的停滯。不管是書法的線條，結構還是章法，從一個長遠的時期來看的話，是沒有多少長進的，那我們就可以說這個人在學習書法的過程中遇到了瓶頸。
那麼產生瓶頸的原因是什麼呢？很多人把產生瓶頸的原因歸結為我們的技藝不熟練以及我們的心態的問題，我覺得這當然有這方面的影響在，但是主要的還是我們在認知上的停滯以及在認知上產生的問題。
很多人都覺得其實書法是一門技術，只要我們熟練了掌握這個技術，那麼怎麼寫都是好的。在某種程度上來講，這種想法當然是正確的，但是當你的認知達到了一定的水平之後，就不再前進了。那麼就有很有可能遇到了瓶頸。
書法是講究技藝的學問，但是同時它也是一種藝。，那麼藝術就要求我們要對他有一定的思考，見解。也就是我們的認知，而我們的認知，也決定了我們在寫書法時所能達到的高度。所以產生瓶頸的原因還是在我們認知上的問題。
那麼如何提高我們在書法中的認知呢?我認為提高我們對書法的認知，就應該努力的提高作為一個藝術家和書法學習者的敏感度。
為什麼感覺對我們來說非常重要呢?如果我們縱觀書法史上所有的書法傑作，在某種程度上來說，歸根結底它們都是某一種感覺的產物。比方說我們看王羲之的《蘭亭序》，他記錄的就是他們當時宴會的那種歡快、祥和的氛圍，以及對於生命短暫的哀嘆和思考。
再比如我們看顏真卿的《祭侄文稿》 ，就為發現顏真卿的《祭侄文稿》其實表達的是一種悲傷，悲痛的感覺，這種感覺。不光是顏真卿在書寫時是他所感受到的，而且透過這本草稿，千百年之後的我們再看到的時候，仍然可以體會到這樣一種感覺。因此，顏真卿的祭侄文稿對我們來說所具有的意義就是他是一個感覺忠實的記錄者。
那麼我們明白了感覺在書法中的重要性之後，我們在學習書法的時候，就要去刻意培養自己的敏感性，有了這樣的一個敏感性之後，我們才有可能隨心所欲地去表達我們的感受，以及忠實的記錄下藝術所能呈現出來的一切可能。
對於我們而言，培養感覺的途徑有很多，但是其中比較重要的一條，我認為就是努力的去讀書，去培養自己的敏感性，因為書可以打開人類的很多感覺，尤其是文學作品。
古人曾經:讀萬卷書，行萬里路。當有了這樣的一個閱讀經歷，以及閱讀感受之後，我們去行到萬里路，才真正的有意義，我們所做的一切才真正的成為一種感受之旅。
因此，當你書法學習遇到瓶頸之後，不要著急，也不必找原因，靜下心來，看看書，體驗一把生活，可能就會有不一樣的發現。
松風閣書法日講
恭喜你！書法學習遇到問題是好事，是正常的事！
不但學書法會遇到瓶頸，學習任何科目幾乎都會遇到瓶頸。並且不單是你，幾乎所有認真在學習書法的人，都會遇到瓶頸。所以，要用正確的心態來正視它。
之所以說是好事，是因為，這也可能是自己突破的一個時機。我的經驗是，大多數學習書法的人，剛開始比較有新鮮感，寫得比較有樂趣，所以進步也會比較快。但是一段時間之後，因為這種新鮮感慢慢減弱，興趣也就降低了。這個跟談戀愛很相似，剛開始是熱戀，等到結婚了，面對真真實實的各種生活的問題，和對對方的深入瞭解，一切跟想象赤裸裸地存在差距。但這就是生活。直面生活，學會生活，是真正學會經營家庭和人生的必需功課。
書法也一樣，瓶頸期的到來，應該就是你正式開始學習書法的開始。我有一下幾個建議:
1、調整好心態，給自己定立新的學習目標和規劃，然後再持續進行學習訓練。
2、這個時候要寫一些自己拿手的內容，給自己建立信心。比如自己擅長寫某個帖，具體到這個帖裡面的某個字都好，認真，重複地練習這個字。
3、寫的內容要降低難度。難度低更容易寫好，同樣也是為了建立信心。告訴自己，我的水平是在的！反之，可能會更打擊自己信心。
4、要寫經典的內容，比如本人經常會在這個時候寫一寫王羲之這樣一些經典的作品。
5、實在不行，擱筆一段時間，多看帖就行，知道自己看得心癢了，再來寫。這時可能又是一發不可收拾的樂趣了。
以上是本人的幾點看法和建議，希望對你有所啟發。
專注少兒書法教育！我是一位有8年教齡的少兒書法老師，歡迎大家關注我的頭條，與我探討有關孩子書法學習的問題！跟05老師練好字，寶媽寶爸們，帶上孩子一起來吧！
夢書閣05老師
對於很對練字者而言，遇到瓶頸找不到突破口的苦惱是時常發生的。寫來寫去就是沒有提高，甚至一直沒法入門，有時單字寫的不錯又不得其章法，想提高又無從下手……
首先，你不要緊張，不要氣餒，這裡首要的原因就是你的審美能力提高了，其實字也是在進步，但字進步的速度跟不上你的審美了，這是一個原因。
另一個原因，也許是你真的沒有進步，很多事情在做的過程中都有這麼一個時期，但是也沒有關係，首先找原因，看看原來練字的方法是否正確，是否真的付出了努力，多找些有共同愛好的朋友交流一下心得，最好找個明白人給指點一二，畢竟有時真是當局者迷 旁觀者清的。
其實，對自己不滿意才是進步的動力，練字的過程最怕就是自我感覺良好，覺得自己寫的比字帖都好，這才是最嚴重的問題。
最後，我只想說，不管是不是瓶頸，但千萬不要放棄，堅持下去，你會看到風雨後的彩虹🌈，學書法，就要有死磕到底的精神，只有如此才能看見美好的未來。
