隨著年齡的增加，需要考慮的事情肯定也會越來越多，在社會責任和家庭責任等方面的壓力下，有時會感到疲憊不堪。
一、社會責任。年齡越大，懂得的人情世故也就越多，需要面對的人情往來應酬也就越多。不像學生時期，面對的只是關心自己的長輩、老師和同學，而踏入社會參加工作後，職場的競爭環境只會讓同事之間充滿勾心鬥角。
二、家庭責任。年齡越大，需要承擔的責任也就越多。要結婚完成人生大事，要孝敬父母長輩，要承擔家庭開支，還要培養下一代。所謂人往高處走，水往低處流，人都存在有攀比心、愛面子的心理，總想比身邊的人生活過的好、活的好，期望值越高，心理壓力就越大。
#小龔說事#認為，轉變壓力的方式，首先要保持一個積極向上的心態，不要太在意別人的目光，自己的生活自己過，家家都會有一本難唸的經的。“你在橋上看風景，看風景的人在橋下看你”，你羨慕人家的生活，說不定人家也在羨慕你的生活呢！生活可以給你壓力同時也會給你動力，讓你時刻保持勇氣和鬥志，要學會自信樂觀，從生活中發現樂趣、超越自我。小夥伴們，你們認為呢？
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