用戶6891130585525
你的問題，對初學者來說具有普遍性。
開始練太極拳沒感覺，這是必然的。動作不熟，要領掌握不好，無法松靜，肢體僵硬，是不會有感覺的。開始學拳，身體耐力不好，周身一定發緊，連帶著精神也是緊張的，跟“松”扯不上關係，跟“緊”倒是關係很好。太極拳的感覺，必須是在松的狀態下產生的，由松而靜，由靜而慧，靜是無極，靜極生動，而為太極。我們所謂的感覺，就是靜而產生的動。這個動，是多形式的，可以熱、脹、麻、涼、大、小，一般都是局部反應，很初級。感覺的前提是松，沒有松，也就沒有感覺。
現在又沒有感覺了。可能因為：1、你追求感覺，主動要的意識強了，反而沒有了。意識強也是緊，是精神的緊，從而造成了肢體動作的緊，精神和肢體沒有了松的空間，沒有給“感覺”以空間，它來不了，原來的條件被破壞了，所以沒感覺了；2、低端感覺進到高一層感覺，有個過程，這個過程是積累的過程，可能感覺又不明顯了，甚至出現迷𢜟，如果是這樣，是提高進步的徵兆，這還真不是壞事，只要按照太極拳的原則辦事，仍然在松上下功夫，進步是必然的。
一句話，太極拳的感覺來自松靜自然，否則，既便是曾經有感覺，也會在身心緊張的時候消失。所以，松是貫徹始終的原則，任何時候不能違背，否則就會沒有。
太極拳，松無止境！
太極散人
根據題主的疑惑我試答一下。第一，練太極拳的目的和追求是什麼，先給自己定好位。因為學拳師資不同，學拳者年齡，體質不同，所以在同樣時間段內效果不同。二是太極拳是內家拳非同一般拳種，它以功拳合一為核心，以防身健體為理念，太極拳的修煉可以伴隨你終生。三，練太極拳師教和自己悟性很重要，在練習中體感和領悟有所不同，絕不可橫向比較。四，練太極拳要把自己培養成一個雕刻師，這個雕刻師針對的是自己身體，從學拳開始要以立架，支撐，中正開始，初學要打出精神，開始學拳把自己雕刻成型，然後再精雕細琢，拳技由技術變為藝術。五，太極拳重在過程，不要一開始就給自己立目標，這樣反而給自己造成急於求成的心理，欲速則不達。六，太極拳功夫是慢慢滲到身體上的，不可能一蹴而就，到一定層次在松靜圓活的的基礎上要做到神斂，氣斂，但在練習中不可把這些作為目標。如若你能把太極拳作為你生活的一部分並伴隨終生，老來必將受益無窮。
楊培方1
感覺啥？
太極內功心法
正常，愈練愈感覺不會。
春風拂面17923220
希望我的回答對拳友們，有所幫助！
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太極拳師師
找明白人指導一下。練習太極拳追求過程，不必求結果 ，你的感覺是什麼？練習太極拳，主要是練習呼吸，練習意，皮毛感覺等等，不在於形勢。
