疫情期間做什麼好，總不能在家像坐月子？有何建議分享？問答頭條網

2020-04-02 22:45:03 佚名

香蕉牛奶糖

首先是盡責做家務，給家人關愛和溫暖。做飯（研究美食），平時上班沒有時間，都是匆匆忙忙做飯。疫情期間保持健康飲食抵抗力就強。這段時間雖然在廚房忙忙碌碌，比較辛苦，但忙的快了，正所謂忙，累並快樂著。當看到女兒津津有味吃著我做的美食，心中的愉悅難以言表，每次學習一個新花樣，觀察她吃我做的飯，當聽到她誇飯很好吃，媽媽你做得飯可以和廚師媲美，我心裡美滋滋的。

麵包（這個用電飯煲做的）

芝麻餅

（電餅鐺做的）

豆沙花捲饅頭花捲

豆沙包（形狀不太好，但很好吃）

豆沙餅

糯米丸子

披薩餅（第一次做比較成功）

紫薯包

土豆雞蛋餅

雞蛋餅

我最拿手的應該是雞蛋餅了。

還有很多：糯米卷等各種麵食，手機內存小，很多都刪了。我是關注頭條和西瓜美食專家和創作者學習的，學以致用。

家務事當然離不開洗衣清潔整理等，這些也會佔用很多時間的，趁休息時間，把房間打掃整理一下，在舒適衛生的環境中，是一種享受。

今天洗衣機剛剛洗好的衣服還沒有涼。

剩下的時間就是學習娛樂了。紙質書看的不多，主要頭條看新聞，最近在頭條看新聞，頭條平臺很不錯，內容包羅萬象，有許多優秀者值得學習。我每天會關注疫情狀況，關注自己喜歡的內容，美文詩歌音樂等，學習可以有收穫還可以為兒童捐助書籍。如果說在頭條做自媒體，現在還在學習嘗試階段，我錄了很多視頻，每次更新很多次，都沒有勇氣發出去，覺得還不夠成熟，現在好像唱歌很少了，幾乎沒有時間，抖音偶爾玩一玩。適當在家運動一下。

好了，先說這些，去做午飯了。

快樂集團主唱麗子

疫情面前不出門，少出門成為所有中國人的共識和實際行動，但鍛鍊不需要停，也不能停。體育鍛煉作為健康生活方式的重要組成，對於保持身體健康、預防長期在家久坐導致變胖，調節情緒具有重要意義。

我們無法出門鍛鍊，但我們仍然可以在家中進行各式各樣的體育鍛煉。居家環境空間有限，大多數家庭不會購置大型的，較佔空間的健身設備比如跑步機，功率自行車等。即使購置往往也閒置率較高，但很多人也會購置一些小型健身工具比如瑜伽墊、彈力帶、泡沫軸、啞鈴、跳繩、羽毛球拍等等，這個時候用好這些健身工具當然也特別好。如果家裡沒有太多健身器械，是不是就只能做徒手身體自重訓練了呢？當然並非如此。想要鍛鍊，家庭能夠用起來的小物件其實有很多，比如米袋、油壺、各種瓶瓶罐罐等等，都是特別好的增加負重的工具。有了這些物件，相比純粹徒手訓練，不僅可以更好地鍛鍊肌肉力量，也能有效增加熱量消耗，提升訓練強度。

第二個則是在家好好跟著媽媽一起學習做飯，在原有的基礎上提高自己的手藝，做好美食，也是一件很美的事。

孤獨的小z

新冠病毒導致肺炎疫情，各學校各年級都紛紛推遲了開學時間，但是停課不能停學，各個省份都採取了網上授課的形式（有線電視、手機客戶端、微信群等），把各種優秀的學習資源放到網上供學生學習，學生從真實板書到網上虛擬學習、從老師手把手教學到自己動腦筋學習，需要有一定的轉變，但是一旦適應這樣的學習，自己的自學能力將提高一大截。

當然在家不能出門這段時間，除了上述的腦力勞動外，適當的室內鍛鍊也是十分有意義的，不然天天坐著躺著身體也是受不了的，沒事也要多動動。

以上都是小編總結出來感覺比較有意義的事情，你是否有別的高招，不妨在評論區留言，幫助大家度過一個有意義的漫長的假期！