練得“沒目標”,深圳隊第一個“放假”了,但球員焦慮咋解決?


練得“沒目標”,深圳隊第一個“放假”了,但球員焦慮咋解決?

深圳隊放假8天,讓全隊放鬆。

今天早上聊天的時候,朋友告訴我,CBA的深圳隊放假了。

我得到的消息是,球隊將讓所有球員和教練組成員從4月1日起休假到4月8日。這個還要從國家體育總局辦公廳發佈《暫不恢復馬拉松等體育賽事活動的通知》說起。其實CBA現在開賽不開賽,還是很懸的。既然不知道啥時候開賽,不如放假。

其他的球隊,沒有一支在放假。而和朋友聊了聊,才知道深圳此舉目的是緩解球員的焦慮情緒。其實算起來,球隊從大年初二重新集結開始訓練,至今已有兩個多月的時間沒有放假了。長時間訓練,這個對於我們國家這種專業體制的運動員來說,根本不算什麼事,反正練就練。

但關鍵是,沒有比賽可以打,球員都迷茫了。“迷茫”這個詞絲毫不誇張,不僅球員迷茫,教練組也有些迷茫。

因為此前CBA公司上報計劃4月重啟比賽,原定4月2日(也就是昨天)重啟,事實已經告訴我們這個事情黃了。而此前定的4月15日重啟的方案,根本也未獲得批准,加上新冠肺炎疫情在全球蔓延,大部分外援短期內不可能重返中國。

目前廣東的三支CBA球隊當中,廣州龍獅尚未決定如何應對暫不恢復聯賽的狀況,因為球隊在2月下旬才集合開始訓練,並且球員們回到隊中後都經歷了14天的隔離期,算下來龍獅總共也才恢復訓練了一個多月,而且球隊的外籍主帥還無法歸隊。廣東宏遠暫時沒有放假計劃,但他們的情況同樣是重新集結訓練時間比較晚。


練得“沒目標”,深圳隊第一個“放假”了,但球員焦慮咋解決?

比賽沒得打,球員慌,教練心裡也著急。

養兵千日用兵一時,運動員訓練的目的,就是為了比賽,現在比賽沒了,球員覺得心理有壓力,焦慮也很正常。

其實現在化解球員焦慮的方法,並不是傳統的找心理醫生輔導、給球員做心理建設等等,這些都只是治標,而不是治本。真正的治本,要聯盟不急不躁地慢慢公關、耐心等待,等著聯賽重開的那一天。

現在奧運會推遲一年,奧運落選賽不用打;全國總體疫情控制形勢向好,目前CBA公司倒不如先不考慮別的,不妨考慮如何把這個賽季重新恢復、好好打完。此前很多聲音有點急了,甚至還有人在急著想下賽季啥時候開始,賽程拖得太長會不會影響下賽季的正常舉行。


練得“沒目標”,深圳隊第一個“放假”了,但球員焦慮咋解決?

不知道熱鬧的聯賽什麼時候才能迴歸。

現在看來,都是太急了。這賽季打得時間久一點,沒問題;但是得首先確定,要打,讓球員找到工作的意義、訓練的目標,這才是環節焦慮的最好方法。

看CBA公司的了。


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