1、睡前用熱毛巾敷眼睛，可以淡化黑眼圈，或者戴會發熱的眼罩也可以。
2、身體美白很簡單，做好防曬+堅持每天洗澡後塗身體乳，一個月就會變得又白又嫩。
3、臉部美白也很簡單，做好防曬+經常用美白精華，一個月就會變白。
4、經常敷面膜，皮膚的整個狀態都會好起來，每星期敷2-3次。
5、敷面膜後一定要擦上保溼霜，不然剛補進去的水分馬上就會流失，第二天皮膚又被打回原來粗糙的狀態。
6、長痘痘時不要擠，用歐刺柏皂洗臉很快痘痘自己就會好，睡覺前也可以擦一點茶樹凝膠消炎。
7、不能忽視頸部護理，每晚給脖子塗保溼霜，仰頭由下至上按摩2分鐘，這樣不容易有頸紋。
8、睡前拉脖子，頭向左右使勁歪，用耳朵去貼肩膀，慢慢的脖子會變長。
9、經常倒立可以讓臉部更緊緻，也更紅潤有氣色。
10、塗粉底前先塗一層隔離霜，這樣毛孔才不會大，卸妝也會卸的更乾淨。
11、如果頭髮受損，洗完頭塗上發膜，用保鮮膜包住5分鐘洗掉，吹完頭髮後梳通頭髮，然後擦上護髮精油，堅持一個月髮質就會變好。
12、每天堅持吃一幾個水果，喝一杯酸奶，一杯檸檬水，這樣維生素都補充充分了。
13、常用口紅可以提升女人的自信心。
14、多看一些穿搭分享，女生一定要找到適合自己的穿衣風格。
15、每天貼在牆壁上20分鐘，可以改善駝背。
16、每天堅持做50個以上的仰臥起坐，能練出好看的要不曲線，注意不要一下子做那麼多，慢慢加量到50個。
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