嬌嬌女娃兒
哈哈……終於順利生下了我的公主，今天就簡單說一下我的生產經歷吧，希望看到帖子的孕媽們對生孩子不要抱有恐懼感，一切順利 預產期3.23，結果3.27號才生，推後了4天，3.20號早上見紅了，說實話我都不知道是不是真的見紅，就是分泌物有一點粉紅色，肚子也不疼，就趕快去醫院住下了 醫生做了內檢，說還得幾天，反正專業術語我也聽不懂，稀裡糊塗就住了一個星期，期間主治醫生天天來催我，要給我打催產針，我就想讓寶寶自己發動，瓜熟蒂落最好，醫生天天催，我天天拒絕，
到最後醫生態度都不好了，說拖著有撒意思呢？又說了一堆羊水會變少，孩子會感染，胎盤會鈣化……結果做完b超一切都好，醫生無語了給了最後兩天的期限，哈哈……說要給我強制打催產針了，我至今想不通為撒要打催產針呢？我住院又不是沒給錢，終於27號早上有反應了，就像來號的那種疼，我給老公說，我肚子疼，我老公說，我已經不相信你了，天天咋呼呢，我說真的疼，他說要麼去產房檢查一下，我說不行，我要呆在病房，吃完早飯，已經疼的厲害了，不過還是可以忍受啦，醫生也開始查房了，問我有沒有撒感覺，我裝的跟個沒事人一樣，說沒反應，醫生又說了一大堆話不高興的出去了，醫生走後我已經疼的不行了，至於我為什麼要裝，因為肚子疼了就讓進待產室了，家屬不能進去，你不能出來，我害怕呢，我想和家人在一塊，所以想的實在受不了了再進去，哈哈……自己默默忍了兩個小時吧，
實在受不了了就拿著東西進產房了，做胎監，已經有規律宮縮了，5分鐘一次，完了內檢，宮口開了5公分，上產床，醫生都著急了，交代助產士趕快洗手消毒準備，我已經疼的不行了 醫生說配合她們很快的，等他們準備好在檢查已經開全了，醫生都有點不相信了，說好快，我跟前站了5個人，醫生，助產士，都在給我加油鼓勁，我也很聽話的配合她們，哈哈……分分鐘就生下來了，從進產房做胎監到生下來15分鐘，沒有側切有撕裂，小公主一枚，這就是我的順產經歷，希望看到的姐妹不要有太大的心理負擔，生孩子還是會疼的，但是想想寶寶我覺得都可以忍受啦，還有就是一定要配合醫生，要麼受罪的還是自己
產後第三天出院回家，慢慢恢復了，除了傷口還有些疼，其他的都挺好，還有就是感覺氣血虧人沒什麼力氣，我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！ 後來我去醫院複查的時候，醫生說我肚子怎麼那麼大，月子裡沒收腹嗎，我說的不懂，沒有，醫生給我講解說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。
給我介紹了他們醫院很火的加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！醫生推薦的我立馬入了兩套。穿了一個月就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。還是要謝謝醫生給我推薦一款束縛，衣穿了半個月就有明顯效果了，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我恢復身材還是要謝謝推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在，已經恢復很多了，真是太謝謝醫生的推薦了。
再來說說坐月子注意事項： 其實，坐月子做好以下幾件事，你的月子也就坐好了。
一、預防受涼
有些產婦很怕熱的，特別是夏天，腳上不喜歡穿襪子，光著腳丫子穿著拖鞋在家活動，這樣是很容易落下腳後跟疼的毛病的。還有在給寶寶餵奶時，媽媽的肩關節很容易受涼，以後也是會落下月子病，所以，媽媽一定要注意保暖，在給寶寶餵奶時首先要保持室內溫度和溼度，餵奶的時候披一件外衣並更抱餵奶姿勢，總保持一個姿勢不動，很容易造成頸肩疼痛的。在洗完頭髮，也一定要及時把頭髮吹乾，不要受涼了。所以，媽媽在坐月子期間，保暖也是很重要的。
二、如何促進子宮恢復
分娩後，原本被撐大了快20倍的子宮，將經歷一個恢復期。想要子宮恢復得又快又好，需要新媽媽自己做點事兒。要及時排尿 產後，常常會囑咐新媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣於臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。
三、不能碰冷水
在坐月子的時候不能接觸冷水，這是因為女性生產之後氣血不足，元氣有所虧損，這個時期，產婦腠理不密，這樣風寒涼氣容易侵入身體，會導致氣血不暢，容易導致身體疼痛。 俗話所說的“月子病”有多種表現。坐月子期間出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，中醫上稱作“產後身痛”，是月子病的表現之一。這種不適往往跟坐月子期間新媽媽起居不夠注意、感受風寒、居住環境潮溼陰冷等有關。因此，坐月子期間你還是要儘量避免風寒、注意保暖。
