添飯加餐
對於承受了家庭變故的人來說，親人的離世、父母的離異，都會對幼小的心靈帶來負面影響，比如長久的不安全感。
對於長期生活在家庭暴力、酗酒、婚姻爭吵中的孩子來說，也會留下一些印象，比如畏懼走進婚姻，對異性缺乏信任感。
事情的關鍵在於，當我們有足夠的認知水平，成年之後，是否有觀察自我原生家庭的勇氣，以及重新看待自己，如何定義自己。
阿德勒提出“創造性自我”，每個人不管在什麼樣的家庭、環境中，都有積極重塑自我的主動性和能力。
這時候，你會發現性格中，某些因為原生家庭帶來的負面影響，也許有兩面性。
比如一個孩子在原生家庭的環境中，形成了特別敏感的特質，對身邊的環境特別警覺和敏感，也許會成為他在生活和職場中的一個優勢轉化，即“敏銳”，可以有很好的同理心，去理解和關懷別人。
每一種性格都有兩面性，就看如何發揮得當。再去思考原生家庭的痛苦是否需要感恩，也許是的，也許是給了我們一種契機，重新來看待生活。
比如我，原生家庭的生活經歷是無法選擇的，但是我可以重新來理解自己的人生和生活。
心理教練Melody曾婷
今天剛剛寫了一篇自己的故事
關於原生家庭帶來的人格缺陷，每個人都避免不了，只是程度不同而已！
我為此付出的代價很大，但同時成長也很快！
幾年前，我離婚了！小時候沒有在原生家庭中有美好婚姻的體驗，性格也因此有些問題！生生的把自己逼成了女漢子！
為了給孩子一個完整的家，我去做了一對一個案婚姻諮詢，然後又辭掉了工作了十年的工作，跟在婚姻老師身邊一邊學習，一邊操練！
堅持了長達兩年之久，終於修成正果，解決了婚姻問題，重新組建了幸福的家庭！
代價也很大，兩年沒有一分錢收入，吃完老本，就刷信用卡😂還好我堅持下來了
付出就有回報！我一直記著我的婚姻老師送我的一句話：一定要學會帶著問題生活的能力！
祝願所有人都能不斷學習，在家庭中操練愛人愛己！幸福等著你，加油💪
一珊老師
原生家庭給我們帶來的缺陷真的很難很難改變，但是如果你後天在形成對這個世界的看法以後，你就會反過來去思考自己的原生家庭給自己帶來的缺陷，也就是說你才可以意識到這一點，這樣以來你才可以做出相應的改變。
但現實生活中我們很難去意識到這一點，那麼自然而然就無法做出改變，但如果你看了我的回答，你就可以意識到這一點，緊接著你就會
.產生對他的思考，這樣以來你才有可能做出改變。
那麼如何對原生家庭的缺陷做出改變，首先你得了解自己屬於一個什麼樣的原生家庭，比如我來說，父母的受教育程度一個高中，一個初中，自然他們所能關注的我也就只有學習，其他個各方面都不涉及，這樣當我長大後會自卑的，只到有一天你發現自己這麼多年的成長思路其實並不那麼好，你就可以改不了。
那麼如何發現自己存在的問題，我想這跟很多方面都有影響，最主要的我認為是你後天所遇到的人和你自己的自身改變。
不過，最後我還想說的是，多讀書，多讀書，多讀書，你一定會看到自己的不足。
小杰愛足球
原生家庭帶來的缺陷有很多種。有的是一些單親家庭的，或者說是父母都不在了，這一種是最為厲害也最為嚴重的一種。在現實社會當中，有好多那些孩子，他就不知道什麼樣去理解，什麼樣去做，而對於原生家庭帶給他的一些影響，是他一些童年的陰影。造成了他心裡的一些自卑。其實如果說是，他像他們這一種的話，就應該如果說是有那麼一種機會的話，有家人，有一些親戚朋友或者在身邊，可以適當的去開導一下，讓她感覺到愛用愛去感化他心裡面。一些陰影。而好多如果說是單親家庭自己長大的話，你不怪獸人及時還是受人什麼，你只能用你通過你自己的努力去幹，讓他們覺得你是一個好人。讓他們覺得你正在努力，也只有你自己才能改變這些，如果說你還要繼續的話，讓根據你原生家庭帶給你的一路走下去的話，那麼這一輩子就真的完了。
王者榮耀青銅也有神
原生家庭的烙印，不是惡性腫瘤，充其量是一種長期炎症，只要適當治療，可以抑制甚至減少壞細胞的擴散。
無論這是一個時代的悲劇，還是一個家庭的悲劇。但我現在所擁有的生活，很可能已經是踩在他們肩膀上，所能得到的最好的生活。
每個人都必須學會對自己的情緒負責。
請記得：你現在就是你子女的原生家庭！你在重新創造一個文化。過去不對的事情不要持續下去；過去好的經驗，把它傳承下去。
