30-50歲是女人的中年階段，她們褪去了青澀，有了一定的社會閱歷與經濟能力，大多數人也有了家庭，風華正茂，日子充實，可謂是
女人人生中最美的階段，也是最適宜創造個人價值的時期。30-50歲是女人的中年階段，她們褪去了青澀，有了一定的社會閱歷與經濟能力，大多數人也有了家庭，風華正茂，日子充實，可謂是女人人生中最美的階段，也是最適宜創造個人價值的時期。
然而，也有些女性的中年階段過得兵荒馬亂，疲憊不堪，絲毫感受不到踏實、富足與滋潤，甚至很長一段時間都活在年齡與生存的雙重壓力之下，壓得自己快要喘不過氣來。這個中的差別既有性格的原因，也有處世智慧之高低的原因。
要經營好中年，女人需要知道這些人生真相。
01、別相信“我養你”
多年前，周星馳《喜劇之王》裡那句“我養你啊”一度成為經典，很多女性甚至將它視為衡量一個男人愛不愛自己的標準，但真實的情況是——電影很浪漫，現實很骨感，相信了這句話的女性大多後來都叫苦不迭。
社會在發展，女性要有謀生技能才能在社會中具備競爭力，或者在家庭中受到足夠的重視和擁有更多的自主權。哪怕丈夫再富有，再愛你，這道理都同樣適用，因此女性應該有保持思想和經濟獨立的悟性，正如作家楊熹文所說的那樣“大腦才是一個女人最值錢的部分，而不是青春和美貌。”
靠自己永遠是不會錯的。
02、注重形象管理
很多女性在中年時忙於家庭與孩子，忽視了個人形象，不知不覺間變得庸俗醜陋，乃至於事業與家庭都受挫，所以別輕信“在我心裡，你胖了或瘦了都好看”這句話，沒有誰是不愛美的。
在中年階段，女人由於內分泌的變化而容易變胖，因而更應該注重科學飲食和鍛鍊，讓自己保有一個好的體型。體型保養得好便可以穿上款式優雅的美衣，提升形象魅力，也能增添自信，並容易抓住機遇。
03、充實內在
演奏家王健說：“年齡越大，思維越要宏觀。”而現實中往往很多人越年長越狹隘，導致自己的人生之路越走越窄，這一點尤其容易發生在中年女性的身上。
家庭關係、夫妻感情、親子關係，這三件事很容易佔據掉中年女性的時間和精力，讓她們忽略了自我的提升，而一旦自我得不到提升，面對各種紛沓而來的事情時她們就會感到力不從心，應付不暇。
婚姻和年齡不是女人停止進步的理由，無論在任何年齡段，女人都不要放棄充實自我，讓自己保持思想進步、視野開闊和見識豐富。
04、心境平和
知乎上有人問：“一個人成熟的最高體現是什麼？”獲贊最高的回答是：“溫和地對待所有人、所有事。”有位作家曾說：“體面地維持與他人的關係，就是格局之所在。”能做到這兩點，需要的是平和的心境。
格局見結局，一個心境平和的中年女人，一定能很好地處理自己的生活以及與他人的關係，讓自己的人生盡在把握。
05、取悅自己
有位禪師曾說：“一個人，只有取悅自己，才能不放棄自己；只有取悅自己，才能提升自己；只有取悅自己，才能影響他人。”
只有先學會取悅自己，讓自己成為一個狀態良好且充滿魅力的人，才能擁有好的生活狀態和幸福和諧的家庭關係。
06、經營婚姻
婚姻美滿是所有女人的夢想，但世上所有的關係都需要用心經營，婚姻尤甚。
關於如何經營，作家張涔汐的這段話很值得思考：“靈魂上的默契才是婚姻最牢固的狀態，越是有思想境界的人越將靈魂伴侶看得重要。當妻子，只有將妻子、情人和朋友的角色都當好，這樣的婚姻才長久，才完美。”
07、熱愛打扮
如果我們仔細觀察就會發現——愛打扮的女人往往更容易過上理想的生活。因為衣裝最直接地體現一個人的生活態度，熱愛打扮的女人通常更熱愛生活，而且態度更積極。美麗的衣裝不僅能提升自信，也能愉悅他人，自然能讓女人更有信心開創美好的生活了。
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