一.透析學情，有效設置
筆者學校地處城鄉接合部，學生中外來務工人員子女較多。從學校每年的學生體質健康測試情況來看，學生的體質健康狀況要優於其他兄弟校。而且，學校學生體育活動內容豐富，時間穩定、形式多樣，學生參與積極，各項體育活動都能得以充分實施。因此，針對這樣的學情，當下學校要做的就是如何根據學情創新家庭“體育作業”，使學生的體質能得到更進一步加強，進而打造具有自己學校特色的家庭“體育作業”。
二.時間靈活，利於達成
在佈置家庭“體育作業”時應向學生提前進行說明，可利用課餘任何時間完成。如，利用午休時間、大課間時間、課外活動時間和校外時間等，要利用一切可利用的閒暇時間完成即可。作業時間控制要合理。要根據不同水平段把握好作業完成的時間，規定好運動時長、次數、組數，控制好運動量與運動強度。應充分考慮不同階段學生體質情況與技能掌握情況，合理控制運動時間，避免過大運動量產生的運動疲勞。
三.內容豐富，多維發展
在實際教學過程中，有些教學內容較複雜不易完成此時，體育教師可向學生布置其中的一至幾個輔助性教學內容，讓學生在家裡提前熟悉和練習，讓學生帶著問題來到課堂，與教師共同探討解決問題的方法，同時又可檢驗學生的作業完成情況。根據實際需求設計作業內容。如，在足球教學或校長杯足球賽期間，為學生留置與父母或小夥伴一起觀看世界盃足球賽的作業，可使學生能更直觀地瞭解足球的知識、感受足球運動的魅力，可進一步培養其熱愛足球、參與足球運動的熱情。
四.方法簡潔，易於操作
作業佈置應充分考慮練習環境場所、器材、練習方法要等簡便易行。安全要有保障。家庭“體育作業”一定要保證學生的安全。體育教師要向學生做好安全教育，設計的體育作業難度不可過高，強度不能過大，採用的器材不能過多，練習方法不能過於複雜。作業可供選擇。對於各班能在校內外長期自覺堅持參加體育運動的學生可放寬條件，對於身體素質一般和缺乏體育運動的學生則必須去完成，不同差異的學生都應選擇對於自身來說更簡潔的方法完成體育教師佈置的作業。
五.監測有效，保障效果
體育教師應制訂出可行方案、建立合理的評價檢查機制，有效實現以評促練、促學的作用。體育作業的有效監管需要體育教師與家長、班主任多方聯繫，通過在家、班內完成的情況進行反饋後，結合每階段的體育測試同原始測試數據進行對比，查找原因分析不足，判斷學生家庭“體育作業”完成的效果。同時，根據每階段的測試結果評出“體育健康小達人、優秀合作小組、家長指導獎、優秀達標班集體”等。
閱讀更多 Peteacher聯盟 的文章
