行月明燈
做為青年人，應該是富有朝氣，對生活充滿激情的！我這裡有幾個建議大家可以參考一下：
1、要樹立正確的人生價值觀，一個人有了正確的價值觀才不會走彎路，記住一切你走的彎路都不是白走的，只要你是一個肯獨立思考的人，那就不叫彎路！吸取教訓，邁步向前！
2、要有積極向上的態度，也許我現在不如人，但是要做長遠打算，不要只看眼前，多讀書，讀好書，男孩少打遊戲，女孩少逛街，找到一個自己擅長的方向，去學習，堅持幾年你會看到不一樣的自己！
3、關於社交，正確的對待它，不要牴觸它，也不要把社交當成你的主業，你社交再好，大家也是和利益掛鉤的，你如果變得強大了，自然會有人來找你。
4、關於家人，愛人孩子，多關心，多愛護。畢竟在你什麼都不是的時候，他們不會嫌棄你，放棄你，孝敬父母，不管是你的父母還是對方父母，都用心去對待他！
5、關於健康，每天抽出時間去健身，身體才是革命的本錢，少喝酒，不吸菸，推掉不必要的應酬。為了自己也是為了家人！
6、關於消費，儘量不要透支，根據自己的收入制定自己的消費，每月強迫給自己存一筆錢，也許不多，但是你要知道什麼是積少成多，不要輕易的給別人借錢！不是不借，而是看這個人值不值得借，（家人除外）。
7、關於生活，週末了多陪陪家人，學會做飯，雖然可能不是那麼擅長，但還是要會一點，畢竟不能天天吃外賣！
玉米草
大家好，我是司南諮詢，我來回答這個問題
自信是青年學生心理素質的核心內容之一，自信的培養與學校、家庭、社會都有密切關係。學校對學生進行心理教育有兩種觀點，一種主張只設專門的心理教育課程，一種主張把心理教育融於現有的五育之中。
一、什麼是自信
自信是一種正確、積極的自我觀念和自我評價。積極意味著一種對自己的認同、肯定和支持的態度。與自信相對的是“自卑”和“自負”，自卑是對自己的消極認識和評判，是自我貶低、妄自菲薄，對自己的能力估計過低，看不到自己的長處或優勢，總認為自己不能或不會。自負表面上近似於自信，但與自信有著本質的區別。自負的人缺乏對自己的客觀、正確的認識，表現的多是誇張的自己，或是幻想中的自我角色，其誇張和炫耀，本質上正是不自信的表現。
二、自信的特徵
①自信的人活潑，言行舉止有生氣；②坦誠，能直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點；③虛心，能夠接受批評，坦然承認錯誤；④大度，能讚賞和接受別人，毫不嫉妒；⑤輕鬆，生活表現自如，從不沉重抑鬱； ⑥言行一致，其容貌、聲音和舉止表現出內在的和諧；⑦開放，對新觀念、新體驗、新機會表現出積極的開放態度；⑧幽默，樂觀地面對生活中的失意、緊張和挫折；⑨勇敢，勇於面對生活中的困難和挫折；⑩果斷，勇於承擔責任，從不優柔寡斷。
三、培養自信的意義
①有助於心理健康。基本的自我認識能力是一個自信的人心理健康的重要核心因素之一。自卑和自負都是由於缺乏基本的自我認識能力所致。②是素質教育的重要內容。素質作為一個系統，包括三個層面的子系統。 A.身體素質是素質發展的自然生理前提。B.心理素質是素質發展的核心。C.思想道德素質、文化素質、審美素質、勞動技能素質是素質發展的方向和具體化。心理教育與德、智、體、美、勞教育一起，構成了一個相互制約、相互滲透的辯證統一的完整教育體系。心理教育不僅輻射、滲透到各育之中，制約著各育的效果，而且是其它各育的基礎。自信是心理素質的核心，是素質教育的重要內容。③是青少年走向成功的必由之路。自信即堅信自己的力量，相信能實現自己的理想，是取得成功的重要精神支柱，也是影響個體對待挫折的一個重要因素。
四、培養青少年學生自信的具體措施
①對學生進行正確的積極的評價。第一，不打不及格分數。學習成績在學生的自我評價系統中佔有中心地位，其自信往往與學校的評分直接相關，應幫助學生解決疑難之後再予評分。第二，不單純以考試分數的高低評價學生。分數不能全面後映學生各方面的素質，單純以考分評價學生會對學生的自我評價和自我觀念的形成起錯誤的導向作用。第三，尊重學生，不輕易作出壞的評價。每個學生的聰明、智慧和天賦各不相同，都有可能學到這種或那種本領，取得某些成
結束語：總之，自信在未來的社會道路上，佔據了你很大一部分生活
思南諮詢
1.伸直背部，改變步伐，保持更為直立的姿勢。
2.寬闊的手勢和堅定的步態，讓你看上去是一個自信的人。
3.慶祝你的成就，把每天的成功記錄下來，沒有必要寫出全部成就。
4.可以標記前往目標的每一步，讓它看起來微不足道，由內而外散發的自信感將會出現。
5.學會接受稱讚，人們對恭維的反應都是不同的。
6.開始關注自己的缺點，所有的反應都表明自尊心很低。
7.對恭維的回應是將你真誠的微笑和感激，不要為對話者考慮任何事情，不要因為奉承而責怪他。
8.應當相信你的品質和特徵，很有吸引力。
總之要想自信 就要從平常的行為中表現出來，因為不自信的人往往問題出在自己的性格上面，我們不能改變性格，但能剋制，要有事大膽說，做事不要太在乎面子，成功之前是沒有面子可言，我們要表現出讓人看著你感覺你很精神的樣子。
希望我的回答能幫助到你！
吊絲歡樂多
少年時期是一個孩子成長為成年人的時期。這是一個非常敏感的過程，只有父母才有辦法，這裡有一些簡單而有用的建議，可以幫助你增強青少年的自信心。尊重：不要忘記你的孩子已經不是小孩子了，已經接近成人了，因此，和其他成年人一樣，他應該得到尊重。當你稱呼你的孩子時，一定要表現出尊重。不要讓你的語氣裡流露出輕蔑或蔑視!總是重視他們的問題和恐懼。永遠不要把青少年的恐懼當成童年的煩惱。
適當的經常表揚。當你讚揚你的孩子所做的好事時，這會增強他們的自信心，這鼓勵他們下次做得更好。經常表達你自己，讓他們知道有他們作為你的孩子是多麼的好和自豪。
支持樂觀的友誼。我們知道你不可能控制、挑選和選擇你的孩子將會交什麼樣的朋友。教他尊重和接受。相互理解和尊重在任何關係中都是重要的。告訴他，朋友之間最重要的是價值觀。青少年交什麼樣的朋友也會影響他的自信心。教他分辨好朋友和好朋友的方法。
當涉及到你的青少年時，禮貌而積極地對待每一個困難。記住，這只是一個階段，很快就會過去的。青少年問題和焦慮是青少年成長過程的一部分。所以要有耐心，幫助你的孩子恢復自信！
丘比特心理情感
你好，很高興回答你的問題！
自信是成功的墊腳石，那麼如何提升自信呢？我認為有以下三點比較關鍵。一是向比自己優秀的人學習，俗話說三人行必有我師焉，我們可以根據優秀者的一些說話方式，對事情的態度方面去學習，讓自己養成遇事不慌，說話有底氣的能力。二是多去閱讀正向書籍。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀好一本書，能夠讓自己學到很多東西，自然與人溝通能力也會相應提高。三是參加一些集體活動。不要侷限在自己的圈子裡面了，我們可以拓寬自己的交際範圍，結識一些益友，讓自己不斷學習，不斷進步。以上是我個人看法，希望對你有幫助，祝你好運！
五味解憂
自信其實需要物質基礎的，也就是在做人和做事中不斷贏得他人的肯定和自我的肯定。所以關鍵還在於做事和做人。那麼如何提升自信呢？顯然要從小事做起，要求自己每天設定一個目標，做成功一件小事。比如現在我在頭條上回答你的問題，我就要思考怎麼提出一些具體的解決方案幫助你解決這個問題，而不是抽象地模稜兩可的回答。如果我因此得到很多網友的贊同，也得到自己的認同，那麼我的自我感覺就會得到提升。
不過人總有不足和缺點，自卑的人一般都是過度關注和在意自己的缺點，沒有充分利用和關注自己的優勢。這裡轉移關注點就十分重要了。所以平時要多發現和關注自己的優勢，適當地提升自己的弱勢，這點也十分必要。
最後，能否自信起來，其實還有一個因素就是要堅持做正確的事，通過事情來磨練自己，提升自己，幫助他人，同時提升自我。如果一個人不能幫助別人解決問題，那麼他的價值在哪裡，自我感覺良好又來自哪裡呢？所以自信不是想出來的，而是做出來的。就像耐克鞋的廣告just do it。
好心情1266550
青年人如何提升自信？
自信，屬於信心，屬於良好的心理素質.心裡強大的人，勇敢自信，不畏艱險和困苦.
自信，首先自己要相信自己，通過不斷的努力，提升自己的能力，養成良好的行為習慣，生活習慣，學習習慣.不斷改變自己，努力學習科學文化知識，努力學習思想道德修養.
自信，來源於內心深處的強大，內心的穩定.營造積極的，健康的，和諧的學習氛圍，讓青少年在穩定，團結的環境中成長，進步，身心得到健康發展。
教育青少年，認識到讀書的重要性，自覺主動學習，做到自控，管理好自己的行為，熱愛學習，愛上學習，快樂學習，做一個德智體美勞的好青年.奮鬥青春，勤奮好學，努力進取.
放飛夢想，追逐奔跑，珍惜青春夢一場，年輕就要醒著拼，青春是年輕的，充滿活力，綻放魅力，我們要珍惜青春大好年華，拼命折騰，努力拼博，爭取成為一個有用的人.
自信來源於能力，能力來源於經歷，經歷來源於嘗試，一定要有自信心，不要小瞧自己，人生有無限可能.
學會自律，控制自己的情緒，規範自己的行為，對自己有信心 ，相信自己，完善自己，風生水起靠自己，人生靠自己才活得有底氣，靠自己才是王道.
青少年要努力學習科學文化知識，努力提高思想道德修養，做一個好好學習天天向上的人.相信自己，一定可以活成自己喜歡的樣子，加油！
正能量的充電站
自知，自學，明理，與時俱進。
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多參加體育運動，有自己的一個特長
木華益
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