“內傷脾胃，百病由生”
這也是為什麼每一位想要孩子健康，選擇帶孩子看中醫的家長，似乎永遠都繞不開一件事，孩子生病，大夫的診斷結果必然有脾胃虛弱的原因。
簡單來講就是，如果脾胃受傷了、不能正常的工作了，就容易生各種各樣的疾病了。
為什麼呢？
脾臟五行屬土，
土地滋養生長在其上的萬物，
而脾將進入身體的食物轉化為精微物質，
並將這些精微物質轉輸至全身各臟腑組織，像土地一樣為他們供給養料和動力。
如果脾胃受損，就算有再多的水谷，也不能轉化為精微物質。自然不能給全身供應充足的養料，各臟器無法正常工作，慢慢的就會生病。
兒童脾虛的表現
01
頭髮乾枯發黃，面色缺少光澤
脾氣足的時候，水谷精微可以順利濡養到面部，自然面色佳、氣色好，人也精神。
脾虛導致升清無力，那麼精華物質自然先供給心、肺等重要器官使用，而頭面角落則顧及不到——就會面色發黃、頭髮稀疏發黃、精神差、懶的說話。
02
容易勞累，四肢乏力，肌肉鬆軟，沒精神
中醫認為脾主肉，主四肢，脾胃功能強，才能肌肉健壯，相反，脾虛的孩子，則會四肢瘦弱，無力。
03
抵抗力低下，容易感冒
中醫認為，脾屬土，肺屬金，土生金，也就是說，只有脾胃功能正常了，能夠吸收營養物質，才能保證肺的抗邪能力。總是感冒的孩子，需要調補脾土，令正氣充足，才能不再經常感冒啊。
04
不愛吃飯，吃一點就飽了，也有的孩子表現為很能吃，但很容易積食
脾胃是消化食物的器官，如果脾虛，則無力運化食物，孩子就總是不想吃飯，胃口不好；對於能吃的孩子，脾胃功能本身尚可，由於攝入過多，超出了脾胃承受能力，脾胃罷工就表現為積食。
05
便秘，大便粘膩，粘馬桶，不容易沖洗乾淨；也有的表現為拉肚子等
脾虛的孩子，無力運化，脾氣不足，無力將津液輸送到大腸，所以會導致孩子便秘，尤其是脾陽虛的孩子，便秘的情況特別多，因為毒素蓄積體內，無力排出，反覆被吸收，所以這樣的孩子往往身體問題很多。而脾虛，同樣也會引起孩子腹瀉，這是因為脾虛無力運化腐熟食物，所以有的孩子會出現一吃就拉的情況，而且，往往大便裡會有不消化的食物，古人管這叫“完谷不化”，這樣的孩子，吸收功能弱，久之會出現營養障礙的情況。
06
脾虛日久，易出現個子矮、長的慢，身體瘦等症狀
對於孩子來講，因為營養不足，會導致孩子個子比同齡的孩子矮。這樣的孩子往往因為營養不足而導致，家長似乎也知道這個問題，於是就拼命給孩子做各種美食，給孩子多吃。這就是不懂中醫道理的緣故，孩子的脾胃已經虛弱了，無力運化食物，越多吃，越無力運化，結果是堆積在一起，導致積食，然後更加脾虛。所以，此時應該先調補脾胃，令脾胃強壯，然後再吃食物，才能吸收其中的營養啊。
在補脾胃的時候，可以請醫生開方子，可以用小兒推拿，都是十分有效的，也可以用一些食療的方法。
今天就先給大家介紹一下小兒推拿補脾胃的幾個手法：
1.補脾經
位置：大拇指螺紋面，旋推
作用：健脾益氣
時間：1-3分鐘
2.順摩腹
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
時間：3-5分鐘
3.捏脊
位置：由下到上，從龜尾到大椎成一直線
作用：健脾益氣，調和氣血
時間：3-5次
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