魏晉南北朝（222年—589年），又稱三國兩晉南北朝，是中國歷史上政權更疊最頻繁的時期。這個時候的大中華，封建割據嚴重，戰爭連綿不斷。“朝不保夕”的生活，使得這時候的青年（貴族），行為舉止放蕩，生活任性諮肆，譬如生活在山陽縣竹林裡的那群特異獨行的文藝青年——“竹林七賢”。
唐 孫位 《高逸圖》（《竹林七賢圖》殘卷）
七賢中，劉伶愛搞“裸體”行為藝術，還hin高調地說“我以天地為宅舍，以屋室為衣褲，妳們為何入我褲中？”阮籍任性，愛翻“白眼”。其母病故，嵇喜來吊念，阮籍因為討厭他直接給他大白眼。兄弟嵇康前來，阮籍卻大喜，立馬“青眼相加”，熱情招呼……這時候的青年們，可謂“出格”“個性”矣！
•著裝
戴小冠、穿襦裙的樂人（北朝陶俑，傳世實物）
戴巾子、穿寬衫的士人（唐•孫位《高逸圖》局部）
男子穿衣坦胸露臂，力求輕鬆、自然、隨意的感覺。
晉•顧愷之《洛神賦圖》局部
女子服飾則長裙曳地，大袖翩翩，飾帶層層疊疊，表現出優雅和飄逸的風格。
動亂的時局，戰爭的創傷，使得“清談”“玄學”盛行，人們煉制丹藥以求長生不老之好不減。這時期的年輕人，倘若不擅“清談”辯論，就絕對不能跟朋友們好好玩耍。他們壹副衣帶飄飄的模樣，不論王公貴族還是平民百姓，都喜歡著“仙風道骨”之寬衣博帶。這主要是因為——魏晉有“仙風道骨”之審美傾向，此外，人們好服食丹藥，但丹藥服食後身體容易發熱，因此不大適合穿緊身的衣服。
“健康華美”の隋唐青年
在壹統江山的穩定局勢下，隋唐的政治開明，經濟繁榮，文藝絢麗。這時候的青年們竭力尋求個人功名，歌頌國家繁榮富強。體現在文藝作品上，整體便呈現出健康華美、蓬勃向上之面貌，譬如李太白有詩雲——“天生我材必有用，千金散盡還復來”；李思訓父子之金碧山水精緻嚴整，富麗堂皇。
註：隋代罷除“九省中正制，行開科取士之途。泱泱大唐則進壹步加強武功文治，“科舉”成為任人取仕的重要途徑。在統壹而富強的國度中，壹大批有識青年追求個人價值的實現，自然再平常不過。
唐•李昭道 《春山行旅圖》
•娛樂
隋唐國富民強，舒適休閑便人們的生活常態。青年們除倚窗苦讀，還有不少娛樂活動，譬如豪門夜賞曲，酒肆坊間醉飲酒，亭臺樓閣暢吟詩，賽花遊江看花魁。至於風靡朝野之打球（蹴鞠），流傳民間牽鉤（拔河），自然也是青年們喜愛的體育活動。
•著裝
唐朝服裝，款式多樣，色彩豐富，裝飾豪華、面料富麗，堪稱精美之極。當然，這僅限於貴族官僚及富貴之家，至於寒門青年則只能穿粗布麻衣了。
唐•韋偃 《雙騎圖》
唐代男青年，以褲褶服式為時髦，他們頭戴襆頭，身穿圓領、右衽、長僅及膝的窄袖袍衫，腰束革帶，足登長靴或軟皮靴。直到中晚唐，上層青年才恢復秦漢時的寬袍長袖，長裙高履。
唐•張萱《搗練圖》
至於女青年的妝扮，壹般為富麗絢爛。唐初女裝，大多上身穿窄袖衫襦，下身著曳地長裙，足登弓履或高頭履。隨著民族關系及中外關系的密切，唐代女裝的形制趨行暴露和開放。盛唐時期，“士女競衣胡服”，婦女以穿男裝、戎裝為時尚。流傳至今的唐代繪畫保留了許多婦女穿男裝、胡服以及騎馬、打馬球的生動場景。
“愛文藝”の宋代青年
宋代是壹個令人又恨又愛的國度。那時候，經濟、文化、科技高度繁榮，但統治者的“重文抑武”政策，使得軍務軟趴趴，時不時被金人、契丹人虐，割地又是賠款的，怎壹個慘字了得！
宋 張擇端 清明上河圖（局部）
在這樣的大背景下，宋朝青年是怎樣壹個面貌呢？請看“宋代十大傑出青年”（排名參考《南方》•李壞）：
宋 趙佶 臘梅雙禽圖頁
NO.1 民間發明家畢昇，雖然他只是個普通技術工，但他發明的活字印刷術影響之大，不必細說。
NO.2 古典文學家蘇軾，宋朝文學基本已達到古代史頂峰，老蘇在其中光芒四射，其詞曲家家傳唱。
NO.3 法學家宋慈，宋慈被我們熟知主要是因為電視劇“大宋提刑官”中的歐陽震華，其著作《洗冤錄》是世界上第壹本法醫著作，在司法行業影響甚廣。
NO.4 自然科學家沈括，宋朝的科學技術光輝奪目，領先當時的世界不止壹百年，沈括壹部《夢溪筆談》可被稱之為中國古代科學史的坐標。
宋 劉松年 鬥茶圖（局部）
NO.5 足球運動員高俅，老高的名聲不好，但球技高超，可入選世界足球先生，甩中國國足無數條街。
NO.6 史學司馬光，老少婦孺知司馬光砸缸，但他在史學界亦是名聲顯赫，其主持編修的《資治通鑒》具劃時代意義。
NO.7 書法家秦檜，秦檜名聲甚臭，但我們現在所用的宋體字就是他大力主張推廣的。
NO.8 國畫家宋徽宗趙佶，最不會當皇帝，最擅玩文藝。
NO.9 司法專家包拯，古今第壹清官，是公檢法行業學習的楷模，也是他們汗顏的對象。
宋•四美圖
NO.10 古典文學家李清照，古今少有女才子，婉約派詩詞開山之祖。
看到這兒，估計大家都心裡亮堂了。雖然宋朝軍事弱爆，但文藝、科學、經濟非常繁榮啊。宋代兩朝“重文抑武”，冗（文）官成災，男青年們的奮鬥目標是——中科舉，然後衣錦還鄉。所以“宋代十大傑出青年”幾乎壹半玩文藝，甚至還有壹個是傳統要求“無才便是德”的女子。
當然，除了“苦讀”，宋代的娛樂活動還是相當多的，像蹴鞠，相撲，鬥蟋蟀，看猴戲、皮影戲、木偶戲等等。
說到宋代女子，蘇老頭有詞雲：塗香莫惜蓮承步，長愁羅襪淩波去；只見舞回風，都無行處蹤。偷立宮樣穩，並立雙跌困；纖妙說應難，須從掌上看。
這時候的婦女，已經流行纏足。另外，由於程朱理學“存天理，滅人慾”的影響，宋代女裝拘謹、保守，色彩淡雅恬靜，襦衣、褙子的“遮掩”功能加強，壹切的“張狂”剎時都收斂了許多。總的來說，那時候的女青年還是比較內（bei）斂（cui）的。
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