李飛
不知道你說的是什麼樂器。我就拿我學吉他的經驗來回答，相信差不多。
當我拿到新譜子時，我練琴是這樣以下幾個步驟。
一、熟悉新譜子，無論說節奏型也好，音階也罷，和絃也行。挨個小節的先串一遍。
二、力求做到在放慢速度的情況下（如歌曲原速本來就不快，就不用放慢了）可以整首曲子彈下來。
三、檢查自己彈的不行的地方，並分析原因。
四、針對原因去倒推回去練基本功。
我一直堅信，所有樂器的，所有所謂的高深技巧，全是不同基本功的排列組合。
而且，幾乎沒有一個基本功是單獨練某一項技能的，幾乎所有的基本功都是在一個簡單枯燥的反覆練習中，多個方面得到鍛鍊。那麼我們就需要針對自己的弱點，在練習基本功的時候，有意識的多去鍛鍊那方面。
那如果，是已經學會的曲子，由於要去演出或者教學之類的原因要精進一下。
那麼，要做的就是扣細節了。
去聽聽音色上，和原曲有什麼區別。原曲用這種音色的原因是什麼，如果我換另外一個音色，應該從哪方面考慮。
從段落上看，那些小節是激昂的，哪些是柔和的。這些情緒上的變化是如何體現的，是節奏的變化，還是力度的不一樣。
從小節上看，每個小節跟上個小節連起來，有沒有指法上精進，或者加入一些其他技巧的可能？
從每個音符上看，在這個調性或者和絃裡，我是否可以根據自己的理解，改某些音？為什麼。
如果沒有曲子上的學習需要。
那麼這一個小時，就去練基本功就沒什麼問題，當然，基本功那麼多，我不可能都練到。沒關係，今天就練這麼多，明天再去練其他的就好了。
加油
啊蒂森
你好我是肖老師，一小時練習時間雖然不長，但是隻要能夠科學合理的分配練習時間、找到練習方法，就能達到事半功倍的效果。
1、練習技巧（開手），15分鐘
先從技巧練習開始，比如哈農、車爾尼、音階琶音等，讓手指各關節逐漸打開，預熱彈奏狀態。
2、彈奏最不熟練的內容（糾錯），30分鐘
這部分是一小時重點練習內容，把某一首曲子最不熟練的部分或者技巧，單獨挑出來反覆多次練習，最好達到連續彈奏三到四遍都不出錯為止。
3、複習其他較熟練的曲子（總結），15分鐘
把已經彈熟的近期作業複習一下，複習的曲子不需要每一首、每一次都全部彈，因為時間上不允許。可以每天只彈奏複習一首熟練的曲子，這樣一週就可以至少保證複習四到五首曲子的熟練程度。
以上時間安排可能會因人而異有微調，但是大致練習內容和順序都是一樣的。
肖老師的鋼琴教室
練琴一定要有計劃和針對性，我業務時間喜歡彈吉他，如果每天練一個小時的話，我建議先練二十分鐘的爬格子，高把位十分鐘，主要練速度，低把位十分鐘，主要練手指的張力和每根手指的獨立性，注意多用保留指！中間三十分鐘練新曲子，畢竟彈奏技巧的提升是大量新曲子積累起來的！最後十分鐘可以磨磨老曲子，重點是把握樂曲的感覺和精髓。同一首樂曲，高手和業餘彈出來的感覺和意境是很大不同的！這也是所謂的技、藝的本質區別。祝你成功！
像風一樣自由9527
本回答雖然有點長，但是，如果你認真看完，一定會讓你收穫不小！
無論是練什麼樂器，只要按照以下原則練習，就實現了高效練琴：
1、儘早糾正錯誤的姿勢，鞏固兩手正確的姿勢。正確姿勢是方便完成各種技巧的基本保證，如果演奏姿勢不正確，很多演奏技巧就很難實現。有時可能能夠完成某種技巧，但是你可能會比別人要多付出很多才能練成這些演奏技巧。
2、確保不練或儘量少練錯誤的東西。其實，一段完整的樂曲演奏在很大程度上是靠兩手的條件反射加上大腦的指揮實現的，練琴是讓雙手建立一個正確的條件反射的過程。例如：在練習一段快速的新樂段時，由於大腦到手的反應時間有個滯後，你想快速演奏這段不熟悉的曲子就一定會在某個或幾個音上出錯，此時這種錯誤是不熟悉曲子造成的。如果我們再反覆這樣快速練習這個地方，出現的錯誤必然都是同樣的那幾個音，也就是說必然是那一兩個手指（這是手的生理特點形成的）。如果仍然堅持這樣快速的練習多了，你的兩手就對這種錯誤就會形成了肌肉記憶而很難改變，這個肌肉記憶就是條件反射。以後每次再演奏這個地方時，你的兩手就會不受大腦的控制自動把這個錯誤演奏出來。所以，我們不能多次重複地去練習錯誤讓兩手形成和鞏固錯誤的條件反射。 要想抑制錯誤的條件反射，唯一的方法是在練習不熟悉的東西時，充分解決手的動作反應受大腦指揮的滯後問題，用降低樂曲演奏速度的方法來練習不熟悉的段落或句子，在慢速的反覆練習中來實現和鞏固正確的條件反射。
3、不能急於求成，適當練習一些練習曲。無論演奏哪首曲子，都需要兩手配合並採用不同的綜合技巧，才能將曲子完美地表達出來。如果僅僅通過曲子中去學習各種技巧，你就只能在碰到需要使用某個技巧的曲子時才能學一下。就像學習駕駛技術的上坡起步一樣，你專門只想練習在路上行駛，一大段路程中可能只會遇到一個上坡，你只能在這個地方練一下上坡起步，而且不會在此專門停下來多練，那麼，你的上坡起步不一定就能夠得到鞏固和熟練，而練習曲就是專門把上坡的路擺在你面前的路。當然，還有專門為你選擇的急轉彎和設有各種障礙的路……，你把這些都練會了，再上覆雜的公路上去稍加訓練就很簡單地能夠開車了。練習曲分別有兩手各種技巧分類的，也有多種技巧綜合的，你想快速提高演奏能力，多練一些練習曲是最快的方法。
4、音準、節奏、情感，是音樂的三大要素，其中，前兩項是基本功，可結合練習曲或曲子使用節拍器輔助練習來實現。情感是各種曲子的生命，恰當地給曲子注入生命是最難最難把握的，其前題是必須要有各種紮實的技巧和對音樂的感知能力。你心感覺的這首曲子是什麼樣的，如果你的各種技巧使用自如，你才能演奏出你感覺的那首曲子。而你內心感覺的那首曲子不一定與大多數人的感覺一樣，可能你覺得你處理的是美的，大多數人卻覺得不美。沒有引起共鳴的演奏效果，就是演奏得不好，這就是一個標準，這個標準是公眾的，不是你自己的，你必須服從和努力實現。有些人自己的標準天生就會與大眾接近甚至吻合，這叫天賦。大多數人的標準是通過日常的唱歌聽歌聽音樂等，在不知不覺中訓練出來的。訓練方法：學會用”心"去練琴，而不是有琴才能練，要無琴也能練琴。具體：在練習基本功時，同步學習音樂理論和樂理知識，練琴時一定要接合曲子上標註的所有情感符號和文字提示，並把它們帶到樂曲中去；多聽名家的獨奏、合奏，就像練書法先要臨帖摹帖一樣，把名家的情感處理記熟，從中找出規律，變成自己的東西和感受；有老師或高手指點，系統講解或間接講解更好。
按照以上要求練琴，過半年後，你就會從中嚐到甜頭，體會到練琴的樂趣，並得到意想不到的收穫。
程金橋1
不管是練琴還是學什麼，想要在1個小時內取得好成績，必須在學習前保持最佳狀態，精神和體能處於巔峰，這樣才能取得最佳效果。這與時間、環境等因素也是息息相關的。努力給自己一個好的狀態和好的練習環境。
