電視劇裡面的那些心理諮詢師,有自己的心理工作室,是怎麼煉成的?

流浪的金魚


我有一個簡短的答案:

你要去參加一個系統的、長程的、正規的心理學培訓課程。 你要學習更全面的理論(從普通心理學,到神經科學;從心理治療理論,到精神病學)。 你要接受個人體驗 (成為一個來訪者,來探索自己)。 你要在有督導陪伴的情況下(切忌裸奔),開始和來訪者工作。 你要一直保持學習、自我探索、和開放的態度。

我還有一個長的答案:):

“心理學是門科學”。我每次這麼說的時候,總是有朋友笑。說,心理學怎麼是科學呢?我總是咬牙切齒,說,“它就是門科學”。要不然姐那麼多通宵達旦,統計、計算、編程、研究方法都白學了麼,那些讓人抓狂崩潰的實驗,姐都白抓白崩了麼。

心理學總結人的發展規律,總結人的行為特徵,它研究人的喜怒哀樂。在所有科學的、實驗的、辯證的研究和總結支撐之上,人們接觸到最外層的,叫做“心理諮詢”,為人療傷看病。

我在倫敦讀書的時候,學神經科學(研究人的大腦和行為、認知、情緒的關係)。我們每隔兩週,都去國家醫院看腦損傷的病人。這是每次兩個小時的case demonstration(病例展示)。醫生給我們看病人的片子,講他們的病史,明確指出他們大腦哪部分受了損傷,教我們做神經測試,瞭解病人的哪些認知功能受損。 這對於我們一群學生來講,是個非常有趣、八卦、新奇的過程。你知道這個病人的這部分腦區受損,他變得暴躁愛歌唱;你知道他的那部分腦區受損,所以他無法講句子講得連貫。

然而每次兩個小時過後,我們都氣不打一處來,我們知道了這些研究、這些道理,so what呢?這跟我見來訪者,有毛關係? 以此類推,你學普通心理學,發展心理學,認知心理學, etc., 去看各種各樣的實驗,收集各種各樣數據,做各種各樣的分析,翻各種各樣的論文。你會覺得,這跟我見來訪者,有毛關係? 你學精神科診斷,學各種病症名稱症狀診斷,背各種疑難雜症的名稱內容,你亦會覺得,這跟我見來訪者,有毛關係? 你接受各種科學研究的訓練,跟你未來坐下來和來訪者說話,到底有毛關係涅?

而有一天,當我真的坐在諮詢室的沙發裡面,當我一面腳不著地,不說人話地跟人解釋我們如何跟人的情緒工作,一面不停地“瞭解自己”、“探索內心”、“尋找自己的力量”的時候,我才恍然發現,過去所有這些實驗科學的知識,都在我腦袋的後臺刷刷工作,努力幫助我理解我自己,和坐在我對面的這個來訪者。

在這一切的基礎上,我才知道來訪者什麼時候尋求精神科大夫的幫助,是比尋求我的幫助有效;我才知道我的來訪者並非一定小時候經受童年創傷,而是人的大腦神經系統發育各異,才有了現在的所謂“症狀”;我才理解青少年在發展的特定階段,有他們自己的行為特徵。我才更有可能,避免自己過於自大地臆斷或是得意忘形地,去理解“人”和人的行為。

然後你學習各種各樣抽象的、跟心理治療相關的理論。它們告訴你人的潛意識前意識和意識,它們告訴你人不記事時所要經歷的口欲期肛欲期,它們告訴你三歲之前你和母親的依戀競爭,和父親的俄狄浦斯情結。它告訴你諸多,跟現實世界裡面無關的,你看不到摸不著的抽象的、形而上的,讓你覺得莫名其妙,卻又實實在在能夠幫助你去了解自己,瞭解你的來訪者的東東。

再然後,心理學開始變成你身上的一部分。你開始不斷地覺察自己的情緒,自己的身體,開始理解自己的過去、現在,和你身邊的人。你開始變得敏感,有力量。心理諮詢,拋開它與他人工作的這一部分,它開始在你的身上作用,你能夠看到你自己身上發生的變化。 你開始專注瞭解自己,處理你生命中的種種。直至此時,因了你對自己的瞭解和熱愛,這才真的賦予了你力量,和可能性,去了解和熱愛你的來訪者。

這個時候,你終於站在了一個諮詢師的起點之上。你開始跟隨督導、同伴,學習諮詢中的“技術”、職業倫理、職業規範。

我有個美國的朋友,做諮詢師已經35年。他說,每過五年他回頭看自己的工作的時候,都會驚掉大牙,覺得自己腫麼曾經會是個那麼“糟糕”的諮詢師?而這樣的感受在35年間循環往復。

所以,你看,作為一個心理諮詢師,非常、非常、非常重要的是,你永遠都要知道,不要停止對科學的學習,不要停止對自己和他人的探索。當你開始洋洋自得,覺得自己成為一個“神”時,這幾乎是在宣告你職業生涯的結束。

這不是個簡單的路途。它充滿了挑戰,困難。心理諮詢師和這個世界上所有的職業一樣,有人適合,亦會有人不適合。它也和所有值得我們人類驕傲的活動一樣,它充滿了解、探索、愛和創造的魔力:)。

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簡裡裡,倫敦大學學院認知神經心理學碩士,大學講師,國家二級心理諮詢師。中美精神分析聯盟成員(CAPA)。 心理動力學取向。從業六年,接待個案超過2000小時,長期接受督導和個人體驗。


一杯金水


你好,我是一名資深的心理諮詢師,而且碰巧就是你問的那種有自己工作室的心理諮詢師。

心理諮詢師是怎麼樣煉成的?

其實你這個問題分為二個子問題:

問題一:一個有證的心理諮詢師是怎麼樣煉成的?

問題二:一個會做諮詢的心理諮詢師是怎麼樣煉成的?

成為有證的心理諮詢師,只要你會考試就行!

這種通過考試考出來的諮詢師,就像大學考了四/六級英語證書一個效果,

絕大多數人只是多了一個證而已,離能實際解決心理問題(做心理諮詢)還遠著。

我在諮詢過程中就接過多位本身有證的個案。

所以,為這樣的“心理諮詢師”,很“簡單”,如果你是個學霸,就更簡單。

以上海為例,目前大約有二萬左右的人取得心理諮詢師證書,但目前真在心理諮詢第一線工作的存活率大約只有幾千人,這其中最主要的是在學校等機構任職的(這些人其實是因為工作崗位需要而去考證),獨立在社會上以心理諮詢師維生的大約只有不到上百人(這些人才是真正的心理諮詢師,因為他們能否堅持下去取決於他們實際諮詢的效果 和市場的認可)。

特別提醒一下:目前國家的心理諮詢師考試已經取消,原因不多說,自己體會。


所以,要真正成為一名能解決實際心理問題的諮詢師,將是一條漫長的道路:


在美國,有個資深的的心理諮詢師,做諮詢超過35年。他說,每五年他回頭看自己,都會“覺得很後怕”,覺得自己曾經怎麼會是那麼“糟糕”的諮詢師?

而這樣的感受在35年間循環往復。

真正的專業諮詢師,煉成過程大致如下:

1. 職業化。

這裡特別強調職業化,就是不能是利用業餘時間兼職在做心理諮詢的,只要是兼職做的,就永遠不能算。

專業和業餘的差距比你想像的要大的多。

韓寒這篇文章寫的就是這個道理。


2.紮實的理論基礎(5年以上的系統理論學習)

理論是工作的基礎,缺少了理論的支持,在工作中也就失去了思考的方向。一個沒有足夠理論訓練的治療師,也就相當於閉著眼睛,只能根據自己的經驗帶路,是不太可能將來訪者帶到安全的地方的。

之所以強調必須系統的連續的訓練,是因為心理治療理論的龐大,是無法在短時間內學習完整吸收充分的,理論學習,沒有五六年的積累是很難真正掌握的,這五六還得是真正下功夫去學。


3. 有一個合格的督導指導下開展工作

接受督導,在諮詢師的學習過程中是非常重要的理論與實踐相結合的一環,國外通常要在督導下做3000小時的案例才允許個人執業,但這在中國很難,其中費用是很重要的一個原因。督導費用是諮詢費用的2倍以上。

督導的作用很關鍵,一方面在技術層面指導,另一方面調整諮詢的心理狀態。而不至於因為承接來訪者過多的破壞性內容而導致身心耗竭。

4.通過諮詢的收入足夠支撐你平時的工作和生活以及學習

4. 可以通過心理諮詢服務獲得相應的報酬,該報酬可以承擔其生活和再學習的支出(奢華型生活和學習除外);有持續學習的能力和行動

5.職業倫理守則,這是最重要的

希望我的答案能幫到你。


南京天天向上陳老師


你好,我也是心理諮詢師,現在在醫院上班,只有自己的診室沒有自己的工作室。

我想如果要有一個自己的工作室,首先要做到:有一定的知名度;有一定的學識;更重要的是有一定成功的案例。

知名度不是一天兩天可以形成的,它需要幾千個小時的諮詢經驗,幫助過上千的救助者,形成良好的口碑,這樣才能形成一定的知名度。第一,開展門診的心理諮詢;第二,發表有一定水平的論文;第三,多參加公益性的心理諮詢活動,獲得社會的公認。

有一定的學識,這個也需要長期的專業的學習和培訓。心理學是一個長期學習的,必須跟臨床結合的知識。你沒有全新的進行學習和提煉,你是掌握不了心理學知識的。更重要的是臨床應用,很多人有心理學知識,但是在臨床上運用不好,這個就是臨床經驗的缺乏,這樣是開不了心理諮詢工作室的,就算是你開了,你心裡也沒底。

有成功的案例,這個是你能力的證明,也是被廣大求助者認可的事實。一個個成功的案例需要你很多的付出,這個需要很長時間去積累。不斷總結這些案例並分享給大家。一樣你就可以開心理諮詢室了。

現實來說心理諮詢室,現在市場上開展的並不是很好。電視劇裡的那些心理諮詢師都是有表演性質的。目前在我們醫院的心理診室,門診量還可以,一般都是在50個人左右一個月。一來是大眾的心理認知的水平還不是很高,他們有心理需求,但是不知道該到哪裡去找心理諮詢師,二來是我們宣傳的比較少,他們找不到心理諮詢機構。

如果你有興趣做心理諮詢,請您做好準備吧,希望你加入我們的行列!



您好,我是心理諮詢師王亞楠。擁有自己的心理諮詢室是一個人的理想,它標誌著我們的每一步成功和每一步的努力。初創階段會很辛苦,不僅僅是心理這方面,其它的職業在初期都會很辛苦要很付出。我們需要讓大家看到我們的努力,能理解我們的初衷,最終讓大家認可我們,願意相信我們。心理學是一門公益學科,更多的是不求回報的幫助他人。您可以關注我的頭條,裡面有我的微信公眾號。希望我的綿薄之力可以對您有所幫助,謝謝![送心]


馬大姐和她的鄰居們


專業學校畢業,還有社會經驗。


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