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實話實說，白髮是無藥可以的
我做美髮三十多年，研究白髮的時間差不多我的工齡差不多，當初是因為老父親的白髮，嘗試過太多太多的方法，現在網絡上的所有方法都試了個遍，沒有任何效果，直到老人家離開我，也沒有找到治療白髮的方法。
最近幾年，接觸了一些白髮轉黑的項目，也在自己的店裡展開了白髮轉黑的業務，但結果還是讓人大失所望。白髮！說多了都是淚！
實話實說，白髮是因為毛囊裡面沒有黑色素，那麼什麼原因導致毛囊中沒有黑色素呢？這應該是個迷！如果找到了原因，白髮早就能夠治好了，也不會有這麼多人為白髮而發愁。
中醫認為白髮是氣血的問題，鬢角白髮多是肝膽的問題，劉海和頭頂白髮多是脾胃的問題，滿頭白髮是腎的問題。但是知道了問題所在，又沒有具體的解決辦法。針對性的服用中藥，或許對於身體的某些病症有所緩解，但對於白髮效果甚微。
西醫認為，白髮是一種綜合性的症狀體現，和遺傳有關，和身體缺乏某種元素有關，也可能與血液有關。比如某一類型的貧血，就容易導致出現白髮。但問題是，沒有針對性的、具體的辦法可以解決白髮的問題。
歸根結底，白髮的問題是一個綜合性的、與身體有關的一系列複雜的原因造成的。截止目前為止，還沒有辦法徹底根治白髮。
解決白髮的辦法都有哪些方法？效果好不好？
前面說過，白髮是一個複雜的身體問題的綜合反應，就是因為找不到具體的原因，所以沒有有效的解決方法，自然也就談不上效果好與壞了。
吃黑芝麻能只白髮？其實大部分人誤讀了這個信息，吃黑芝麻或許可以讓白髮變黑，但效果極其甚微。很少有人吃了黑芝麻讓滿頭白髮消失的，但存著吃了黑芝麻白髮略有減少的情況。多吃黑芝麻，對於髮色偏黃的人有點效果，對於白髮來說可以說沒有什麼效果。
啤酒洗頭可以治白髮？網絡上流傳著這樣的說法，還有人信誓旦旦地說他用了這種方法，把白髮治好了。我只能說，純屬胡說八道！不信的朋友，儘可嘗試，天天拿啤酒洗頭髮，檢驗一下這種說法的真偽，一試便知！但答案不用說，沒用！這個說法就是一個玩笑而已！
白醋煮黑豆只白髮？這種說法也流傳甚廣，至於有沒有效果，大家大可一試。講真，這種方法我也用在老父親頭上，用了幾個月，我真沒有看到什麼效果，反而弄得滿屋子都是白醋煮黑豆的味道，聞久了令人作嘔！我試過，沒效果！白髮是身體內部的問題，所有外在的所謂偏方和土辦法，都是自欺欺人。
拔白髮可以治白髮？這就更是個天大的笑話！拔掉的白髮只是從毛囊最外端把形成的硬發拔出來，因為毛囊裡面的毛髮最初形態是液體的，只有被擠壓到毛囊最外端的位置才逐漸變硬，形成頭髮的三層結構。拔掉白髮就和剪短頭髮差不多，拔出並不等於把毛囊一起拔掉，所以解決不了毛囊的問題，拔掉白髮，長出來的還是白髮，毫無意義！
白髮轉黑治白髮？這種方法就是利用了拔出白髮、藥物刺激、按摩幫助血液循環的方法，讓毛囊活躍，逐漸分泌出黑色素來。這種方法只能說有效果但治不好，我用過此法也有五六年，要求顧客每隔三天來一次，每次在一個部位拔掉幾根白髮，然後按摩，塗抹藥物，的確有點效果。但需要你三天一次，每次都拔白髮，到底是拔出白髮讓白髮減少，還是這個方法真的讓毛囊長出黑色素，就無法驗證。但有個事實就是，做了就有效果，停止白髮又會捲土重來。只能說治標不治本，白髮是身體的原因，局部的質量只能暫緩，絕對是根除不了的。
PS：我個人認為，無論是中醫還是西醫，截止目前都沒有真正能夠解決白髮的方法。如果有，那些有錢人、演員，也不可能還頂著滿頭的白髮出鏡。
有了白髮又治不好怎麼辦？白髮真的就沒救了？
這個真不好說，有的人白髮忽多忽少，也有人不治自愈。有人十幾歲就有白髮，成年後白髮逐漸減少或者消失，也有人白髮伴隨一生。
有人三四十歲開始長白髮，也有人五六十歲也沒幾根白髮，也有人一輩子的白髮，到了八九十歲反而全部變黑，所以說大千世界無奇不有。
題主36歲就有白髮，從照片上看差不多也有50%的白髮量，應該是少白頭吧。白髮和遺傳有關，如果家族有過患有少白頭的老人，你這種白髮就沒有辦法解決。如果突然冒出許多白髮，可能是身體的原因導致，如果能解決身體的問題，這種白髮是可以不治自愈的。
四五十歲的白髮者，建議順其自然，或者選擇染髮，因為沒有有效的方法，也就沒必要做無謂的嘗試。每個白髮者都嘗試過無數種方法，但沒有一種方法是有效果的。所以，不染髮的情況下，把髮型裁剪的乾乾淨淨，也不會對你形象和氣質有太大的影響。
白髮最容易顯老，是不修邊幅的髮型，這種情況下最容易顯老。其實，顯老的不是你的白髮，而是你的精氣神不夠。
最後，再說一次，白髮是身體原因導致，只能從身體的方面找原因找方法解決。外在的用藥或者某些方法，都是治標不治本，都是暫時性的，都有效果都治不好。所以，對於白髮，要麼順氣自然，要麼染髮遮蓋，別無他法。
這是一位和頭髮打了三十多年交到的美髮工作者的心裡話，希望能給你解惑。期待科技進步，早日找到解決白髮的方法，讓更多的白髮人告別白髮的困擾！
成銘聊時尚
我跟你一樣大，我是從小學的時候就有白頭髮了，還記得上學的時候讓同學幫我薅白頭髮，結完婚後，感覺白頭髮少了很多。
直到前年我做了一個手術之後，我就發現我頭頂上有很多的白頭髮，我也不知道咋了，反正就是明顯比之前多了很多，可恨的是正好在頭頂，太明顯了，我也是束手無策，我在想是不是自己的身體不好的原因，也實在是沒有辦法，能把白頭髮去掉 。
如姐的生活日記
我自從生完寶寶以後就發現白髮越來越多，拔了還長，任何方法其實也沒什麼用，中醫有說是血熱，食療沒什麼用處，目前我都是看見就拔，還沒到必須染的地步，以後太多的話可能只能染了。
kukumalu是隻馬玲鼠
少吃味精，不要熬夜。可以多吃些黑色食物比如黑芝麻，黑豆之類，也可以吃一些滋補肝腎的中藥。精神上要放鬆不要緊張焦慮。
良藥不苦
36歲都有三分之一的白髮。可能跟遺傳因素有關。平時不要熬夜，多吃黑芝麻黑豆，核桃。保持心情愉快。
花開的聲音58004330
我也有同樣的困惑
陽光明媚66139
如果是遺傳的就只有染髮了。
ZGKSROSE
一天到晚想東西多，精神壓力大，會快長白頭髮的，放開心態會好很多。
金焱紅木
別熬夜，保證充足睡眠，補充蛋白質
