不哭用磚砸
這或許跟他的童年經歷有關，或者是跟他的父母有關。
孩子經常是父母的翻版，思維方式，行為習慣，很多都是學習父母的，因為從小到大跟父母在一起，只能看到他們的處理方式。
小時候做什麼事情，父母都會給他分析壞的結果，總是從不好的角度考慮問題，自然他也就學會了。
或者自己經歷過什麼事，有不好的情況，所以比較杯弓蛇影。
我們應該意識到這個問題，在擁有一定的批判性思維的同時，也要儘量從好的角度考慮問題，後天的學習也是非常重要的。
乙卉
這是屬於受害者思維的自我保護模式。
一般我們認為一個人負能量，多半是指他對事物的看法是悲觀、消極的。而人之所以會悲觀消極，其實是一種自我保護模式。
為什麼?
主要原因是人類的身體進化速度跟不上社會科技進步。
悲觀是當今人類的共同基因。試想一下，在遠古時期，即將下雨了，悲觀的人很害怕，早早的找遮蔽物躲起來了。樂觀的人認為沒那麼快下，不作行動。而當暴風雨真正來臨之時，“樂觀的人”都被雷劈死，又或者淋雨感冒冷死了。
又例如一群原始人在森林行動，聽見草叢有聲音，悲觀的人認為是獵食者，早早跑開了，樂觀的人認為是小動物而無動於衷。最後的結果也是可以預料到的。
我們今天所處的環境，相對於遠古時期是安全千萬倍的。但人類身體裡面的基因尚未適應過來，悲觀就會變成累贅。
人類社會用“愛”這種文化來緩解這種悲觀基因所帶來的負面反應。因為愛能夠提供給人足夠的安全感，人感到所處的環境是安全的，悲觀的情緒就不會產生。相反，在缺愛缺乏安全感的環境下長大的人，就比較容易變得悲觀厭世了。
其究極原因就是，他沒有獲得足夠的安全感來抵抗自身的悲觀基因。
Human人類觀察所
個人觀點
這類人都是不甘的弱勢群體，在一個集體中處於被邊緣化的個體，沒有群體地位導致自卑，故意通過唱反調引起其他人注意。
往往群體中會有一個意見領袖，其他人是跟隨者，少數人是反對者，但是畏懼群體的勢而不敢出頭，害怕成為別人眼中的蠢貨。
因此，常常通過唱反調，消極觀點來引起別人注意。但是！如果長期處於這樣一種狀態之下，會形成思維慣性，導致脫離該集體後依然還有這樣表現與特性。
簡單分析一下就是缺乏自我思考能力與自我安全感，生存環境對個體個性壓抑比較強烈，附和度高，集體真實參與度低。如果你有這樣的朋友的話，建議與他多做戶外運動，釋放壓力，同時以他的興趣為切入點與他多交心，引導正向思維，與其排解憂難。不過切忌不要被帶偏，以免影響個人思維！
藥停不能行
一，不同人，不同氣質類型，先天形成，看問題容易關注到消極層面 二，就是可能經歷的負性事件，導致了認知出現了偏差 三，人際關係這方面可能存在問題 。這只是粗略的層面，細緻方面還要根據個體差異做很多工作。
俞米心理
我個人覺得出現這種情況最主要因素來源於個人的早年生活經歷，尤其是六歲之前，生活中可能是缺少安全感所致，比如單親啊，與隔輩人生活啊，父母經常吵架啊等等吧，這些在內心留下了印記，隨著成長，當遇到突發事件或者是創傷性事件時，往往會表現出更加緊張害怕，想的較多，而且都是不好的，負性的東西。
針對這種情況我們可以做做沙盤，繪畫什麼的，也可以做焦點的諮詢。
當然主要還是認知的問題！
瑞博老師
您問的這個問題是個好問題！
一個人負能量爆棚，是因為TA常常看負面的信息，為什麼喜歡看負面的呢？因為TA內在有負能量的種子，比如：抱怨、仇恨、好爭鬥等這樣的種子。這些種子要長大，也需要汲取相應的能量，才能長大。所以外表看似各種負能量，實則內心很多這樣負能量種子，這叫相由心生。
如何改變？這需要培養正能量的種子和養成良好的習慣。
同時還需要找到良師益友，有這樣的環境，才會進步比較快。
Emily孫銀花
首先，負能量與正能量的定義是個廣泛的定義，並不能作為評價一個人看法的結果。
有些人考慮事情負面，多是個人經歷與個人狀態的結合，而且凡事都有兩面性，無論正負好壞，都不為過。
不要看一個人怎麼說，而要看一個人怎麼做。有些人嘴上說這個不行，可還是勇往直前。有些人說的天花亂墜，正能量爆棚，卻不見任何行動。
所以正負能量這個詞彙本身就是片面的，狹隘的。
傳統西服哥
我老婆就是
大蝦米子
正也好！負也罷！我只關注他說的是真是假？？是對是錯？？？法制設會，只要沒有違法，讓人說話，天塌不下來吧？
山寸
這就不得不說，我有一個同事就這樣，反正我能不跟她談論工作以外的事我就不討論，哪怕是個明星八卦……太喪了
