上一篇我們講到防曬如此重要，那麼既然防曬這麼重要，關於防曬產品我們該如何正確選擇呢？
首先我們知道防曬防的其實就是UVA和UVB，防止皮膚曬黑（老化）和曬傷的。所以顧名思義防曬產品也是防UVA和UVB的。
我們不難發現通常我們在買防曬產品時櫃檯的導購小姐姐會告訴我們，這款產品的SPF值是多少，PA值是多少。
SPF值是美國提出防止皮膚曬黑的時間（UVA），
SPF1倍=15分鐘，
所以平時我們會看到很多防曬產品是SPF15，SPF20，SPF30，SPF50，
那麼根據換算我們得知它們能夠防曬的時間依次為3.75小時，5小時，7. 5小時，12. 5小時
切記最好的理解方式：SPF就是防止皮膚曬傷的時間，它跟強度沒有關係哦，所以不一定SPF值越高越好。
PA值是日本提出防止皮膚曬傷的強度，這個才是強度哦，一般會有PA+，PA++，PA+++指數
所以我們在選擇防曬產品時建議選擇SPF30，PA+++的防曬產品最為合理。
其二，選擇防曬產品時很多人會糾結到底是選擇物理防曬還是化學防曬呢？
想要弄清楚這個問題，我們先來了解一下防曬的原理：
簡單的理解防曬的原理是在皮膚形成一面鏡子，這面鏡子不斷的折射反射，過濾吸收紫外線。
折射反射紫外線很多時候我們稱之為物理防曬，
過濾吸收紫外線我們稱之為化學防曬。
化學防曬和物理防曬並沒有誰好誰壞之分，
所謂的物理防曬也叫無機防曬大多以二氧化鈦和氧化鋅為核心成分的防曬產品，也是目前市面上最受歡迎的成分。
化學防曬劑也叫有機防曬相對於物理防曬劑來說會多一些。
以上圖都是化學防曬劑，在選擇防曬產品時看產品成分擇其優質成分也是比較好的選擇。
選擇完防曬產品後，防曬的使用方法也是非常講究的：
1.出門半小時前塗防曬
2. 外出遊玩2～3小時補塗一次
3. 防曬產品的量要塗到1ml左右（一塊錢硬幣大小）
4. 最好選擇安全無刺激0粉質的防曬產品
5. 戴帽打傘穿防曬衣加強防曬
6. 曬後一定要做曬後修復。
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